Možete li poravnati svoj želudac u 2 dana?

Ako imate jedan od onih dana kada se samo osjeća kao svoje hlače gumb neće, ali obično pravo jesti i vježbe, to bi moglo biti zbog nadutosti. Ono što jedete, vaše emocionalno stanje, hormoni i, u nekim slučajevima, medicinska stanja mogu biti iza natečene Tum. Po jesti strateški i usvajanje neke strategije za njegu tijela, vi svibanj biti u mogućnosti smanjiti nadimati i poravnati trbuh u samo par dana. Kada znate da je vaš proširen trbuh je rezultat dugogodišnjeg lošeg dijeta i sjedilačkog načina ponašanja, to će potrajati mnogo dulje od dva dana postati vitak dolje.
Uzroka nadutosti pregled otečen trbuh može biti posljedica konzumiranja hrane ili pića previše brzo, žvakaća guma, sisa na tvrdog bombona, pijenje gaziranih pića ili odabirom namirnica kao što su grah, križonosan povrća i neki plodovi i cjelovite žitarice. Ako ste nedavno povećao svoj unos vlakana značajno, može doći do privremenog nadimanje kao što tijelo prilagođava. Visok obrok natrija može uzrokovati nadutost - što može suvišak laktoze iz mliječnih ili glutena iz pšenice, ako imate osjetljivost na bilo

Nadutost je najistaknutiji u određeno doba ženskog menstrualnog ciklusa. , U rijetkim slučajevima, nadutost ukazuje na zdravstveno stanje - kao što su brzom pražnjenju želuca - koja treba rješavati od strane liječnika. Smetnje prebrzo, što je naglasio i pušenje također mogu uzrokovati probavne tjeskobi plina i nadutost. Pregled

• Kako Tone želucu Nakon Težina Loss
• Početne želuca Simptomi Malaria