Kunt u Vlak Uw Maag in 2 dagen?

If je met een van die dagen dat het net voelt alsof je broek zal niet knop, maar je meestal goed te eten en lichaamsbeweging, kan het te wijten zijn aan een opgeblazen gevoel. Wat je eet, je emotionele toestand, hormonen en, in sommige gevallen, medische aandoeningen zou kunnen worden achter je opgezwollen tum. Door strategisch te eten en de vaststelling van een aantal lichaamsverzorging strategieën, kunt u in staat om bloat te verminderen en plat je buik in slechts een paar dagen. Als u weet dat uw uitgebreide buik is een resultaat van jaren van slechte dieet en sedentair gedrag, het zal veel langer duren dan twee dagen af ​​te slanken. Ondernemingen De Oorzaken van opgeblazen gevoel
Een opgeblazen maag kan het gevolg zijn van het consumeren van voedsel of dranken te snel, kauwgom, zuigen op harde snoepjes, het drinken van koolzuurhoudende dranken of voedsel te kiezen zoals bonen, kruisbloemige groenten en sommige vruchten en gehele korrels. Als u onlangs upped uw vezelinname aanzienlijk, kunt u tijdelijk een opgeblazen gevoel ervaren als je lichaam zich aanpast. Een hoge maaltijd in natrium kan leiden tot een opgeblazen gevoel - evenals overtollige lactose van zuivel of gluten uit tarwe, als je een gevoeligheid voor beide
Opgeblazen gevoel is ook het meest prominent op bepaalde tijden van de menstruele cyclus van een vrouw. . In zeldzame gevallen, een opgeblazen gevoel geeft aan een medische aandoening - zoals snelle maaglediging - die door een arts moet worden aangepakt. Het eten van te snel, wordt benadrukt en roken ook leiden tot het spijsverteringsstelsel noden van gas en een opgeblazen gevoel.

• Hoe de maag na Weight Loss Tone
• Initial Maag symptomen van Malaria