Kaj Povzroča Moj želodec, da napihnjeno Ko jemo?

Feeling napihnjenosti po je obrok ni neobičajno. Če naletite na želodec redno napihnjenost po obroku, lahko obstaja več vzrokov. Na splošno napihnjenost trebuha je povezan z vrsto hrane, ki jo jedo ali težave s prebavili, ki lahko preprečijo hrano iz zrušijo dovolj hitro ali dovolj hrane nestrpnosti.
Nekateri ljudje morda nikoli izkušnje želodec napihnjenost sploh, drugi pa so bolj občutljivi na hrano jedo in lahko imajo napenjanje na redni osnovi. Eden izmed najpogostejših vzrokov za napihnjenost trebuha po obroku je intoleranca na določene vrste hrane. Po prehranjevalno nestrpni potrošnikov, živila, kot so gluten, kvas, fruktoze in mleko, so pogosti vzroki napihnjenost trebuha zaradi nestrpnosti.
Sindrom razdražljivega črevesja
Po Just IBS, sindrom razdražljivega črevesja je najpogostejši v prebavilih motnje v Združenih državah Amerike, ki prizadene okoli 15 odstotkov odraslih. Vzrok za to motnjo je trenutno neznano. IBS je lahko kronična ali ponavljajoča se in kot tudi napihnjenost trebuha, simptomi vključujejo drisko izmenično z zaprtjem, krči v trebuhu in s krvnim strdkom. Lahko lajšanje simptomov IBS z dodajanjem vlaknin v vašo prehrano, izogibanje sprožilne hrane in redno telesno dejavnostjo.

• Kaj ne jesti, ko poskušajo znebiti Želodec Fat
• ? Je Kardio dobro narediti na prazen želodec