Was sind die Ursachen Mein Magen aufblasen nach dem Essen?

Feeling aufgebläht nach einer Mahlzeit ist nicht ungewöhnlich. Wenn Sie Magen erleben Blähungen regelmäßig nach dem Essen, könnte es eine Reihe von Ursachen haben. Im Allgemeinen Magen Blähungen auf die Art der Nahrung verbunden ist Sie essen oder Probleme mit Ihrem Verdauungssystem, das die Nahrung aus brechen schnell oder ausreichend genug zu verhindern.
Nahrungsmittelunverträglichkeit
können einige Leute überhaupt nicht Magen erleben Blähungen, während andere empfindlicher auf die Nahrung, die sie essen und Blähungen in regelmäßigen Abständen auftreten. Eine der häufigsten Ursachen für Magen Blähungen nach dem Essen ist die Intoleranz zu bestimmten Arten von Lebensmitteln. Nach Angaben der Food Intolerant Verbraucher, Lebensmittelsubstanzen wie Gluten, Hefe, Fructose und Milch sind häufige Ursachen von Magen wegen Intoleranz Blähungen.
Irritable Bowel Syndrome
Nach Nur IBS ist das Reizdarmsyndrom ist die häufigste gastrointestinale Störung in den Vereinigten Staaten, rund 15 Prozent der Erwachsenen zu beeinflussen. Die Ursache dieser Erkrankung ist derzeit nicht bekannt. IBS chronischen oder wiederkehrende sein kann und sowie Magen Blähungen, umfassen die Symptome Durchfall im Wechsel mit Verstopfung, Magenkrämpfe und Blähungen. Sie können durch das Hinzufügen Faser auf Ihre Ernährung, die Vermeidung Trigger Lebensmittel und regelmäßig trainieren, die Symptome von IBS entlasten.

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