Feeling inchado depois de uma refeição não é incomum. Se você tiver estômago inchaço regularmente depois de comer, pode haver uma série de causas. Geralmente estômago inchaço está ligado ao tipo de alimento que você está comendo ou problemas com o seu sistema digestivo, que podem impedir que a comida de quebrar rapidamente ou de forma cabal.
Intolerância Alimentar
Algumas pessoas nunca podem experimentar estômago inchaço em tudo, enquanto outros são mais sensíveis aos alimentos que comem e podem sofrer inchaço em uma base regular. Uma das causas mais comuns de estômago inchaço após comer é a intolerância a certos tipos de alimentos. Segundo o The Food intolerante consumidor, as substâncias alimentares, tais como glúten, levedura, frutose e leite são causas comuns de estômago inchaço devido à intolerância.
Síndrome do Intestino Irritável
Segundo Apenas IBS, síndrome do intestino irritável é o gastrointestinal mais comum desordem nos Estados Unidos, afectando cerca de 15 por cento dos adultos. A causa desta doença é actualmente desconhecida. IBS pode ser crônica ou recorrente e, assim como inchaço no estômago, os sintomas incluem diarreia alternada com constipação, cólicas estomacais e gassiness. Você pode aliviar os sintomas de IBS, adicionando fibras à sua dieta, evitando alimentos gatilho e fazer exercícios regularmente.
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