Six v 10 Američanov državi pojedo več, kot bi smeli, kar lahko pomeni, da porabijo več kalorij, kot jih potrebujete in občutek boleče poln. To se pogosto zgodi pri velikih srečanj, kot je zahvalni dan, ko ste obkroženi z obremenitvami okusno hrano, in vi in vaša družina in prijatelji jesti plošče zložene visoko s hrano. Ne glede na to priložnost, overstuffed želodec je naravnost neprijetno. Vam ni treba čakati ure, dokler ne prebaviti, vendar lahko poskusite preprostih domača sredstva, da bi zadušilo svoje napihnjenosti trebuha.
Tea
Čeprav morda ne želite, da bi karkoli v želodcu po prenajedanje, poskusite požirek na nekaterih čajev . Integrativna in šport strokovnjak za prehrano Beth McDonald priporoča, brez kofeina, cikorija, korenina čaj, ki lahko umiri vaše razpoloženje in želodec. Ta pražena čaj, kava z okusom spodbuja pretok hrane skozi prebavni trakt. Če vam ni všeč kavne arome, odločijo za kamilice čaj, ki ima podoben terapevtski učinek.
Mikrobiom penisa je rezervoar za bakterije, povezane z bakterijsko vaginozo
Med spolno prenosljivimi okužbami (SPI), bakterijska vaginoza prizadene več kot 20 odstotkov žensk po vsem svetu. Stanje izhaja iz širjenja določenih bakterij v nožnici. Prejšnje študije so pokazale
Soočanje s sindromom razdražljivega črevesja
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) naj bi prizadel od 25 do 45 milijonov Američanov, večinoma ženske od poznih najstnikov do zgodnjih 40 -ih. Stanje je mešanica nelagodja v trebuhu ali bolečine in
Zaporedje RNA ponuja nov vpogled v mikrobiom
Raziskovalci na Univerzi v Chicagu so pripravili revolucionarno strategijo za preučevanje aktivnosti črevesnega mikrobioma-z uporabo visoko zmogljivega zaporedja tRNA. 3D grafika Alpha Ta
