Težko je opisati vaš kakec, zato zdravniki uporabljajo lestvico za prikaz različnih vrst. Imenuje se tabela blata Bristol in daje predstavo o tem, koliko časa je blato prestalo v črevesju, preden se odpravi ven.
Dolgo časa so preživeli v vašem črevesju in jih je težko prenesti. Če je vaše blato videti tako, ste verjetno zaprti. Če traja dlje kot nekaj tednov, obiščite zdravnika, da ugotovite, kaj ga povzroča.
To blato je lahko tudi znak, da ste zaprti. Poskusite v svojo prehrano vnesti več vlaknin in pijte več vode, da se stvari premikajo naprej.
Zdravniki menijo, da je tovrsten kakec normalen, saj je mehak in zlahka prehaja. Če gre vse tako, kot bi moralo, ne bi smelo trajati več kot minuto na stranišču, da iztisnete kakec.
Zdravniki to mislijo kot kakec, ki si ga želiš imeti. Kopalniške navade vseh so drugačne, v idealnem primeru pa bi morali imeti eno od teh vsake 1 do 3 dni.
Te je enostavno prenesti, vendar boste morda začutili nujnost, da bi prišli do stranišča. To je lahko znak blage driske. Večino časa mine samo od sebe v nekaj dneh.
Če jih imate več kot trikrat na dan, imate drisko. Pazite, da pijete veliko tekočine. Voda je dobra, vendar morate nadomestiti tudi minerale, ki jih izgubljate (imenovane elektroliti). Pomagajo vam lahko sadni sokovi in juha.
To blato se je zelo hitro premaknilo skozi vaše črevesje. Obiščite svojega zdravnika, če jih imate več kot tri na dan dlje kot 2 dni. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate tudi druge znake dehidracije (suha usta, zaspanost, glavobol ali omotico), hude bolečine v trebuhu ali zadku ali zvišano telesno temperaturo 102 stopinj ali več.
Tudi vaš stolček je na voljo v različnih barvah. Tabela blata Bristol ne vključuje barve, vendar boste morda imeli vprašanja o tem.
Barva vašega blata je odvisna od nekaj stvari:vaše prehrane in količine žolča v njej. Žolč je rumeno-zelena tekočina, ki pomaga pri prebavi maščob. Zdravo blato mora torej odražati mešanico vseh barv hrane, ki jo jeste, in tega žolča. Skoraj vsak odtenek rjave ali celo zelene velja za v redu.
Morda vas bo šokiralo, ko ga vidite, toda zeleni kakec občasno je v redu. Morda zato, ker jeste veliko zelene zelenjave (kar je dobro) ali preveč zelenih barvil za hrano (ni tako dobro). To lahko pomeni tudi, da se vaša hrana prehitro premika po vašem sistemu – pomislite na drisko – in zelena barva v vašem žolču nima časa, da se razgradi. Če se barva ne spremeni, obiščite zdravnika.
To je lahko posledica uživanja preveč rdeče barve za živila. Lahko izvira tudi iz rdeče obarvane medicine. Vaše blato bi se moralo kmalu povrniti v normalno barvo.
Toda svetlo rdeče blato lahko pomeni krvavitev v debelem črevesu. Včasih je to tudi kri iz danke, od praske ali hemoroida. Če nenehno odvajate rdeče blato, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Če je vaše blato črno, je vzrok lahko dodatek železa ali zdravilo brez recepta, ki ste ga vzeli, ker se vam je želodec slabo počutil. Lahko pa je celo ves tisti črni sladki koren, ki ste ga popili prejšnji večer. Če vam nobena od teh možnosti ne ustreza, se posvetujte z zdravnikom. Črno blato ali blato, ki je videti temno rjavo, slabo diši in je videti katranast, je lahko znak krvavitve iz prebavnega trakta, na primer v želodcu.
Rumeno blato je dobro pri dojenih dojenčkih, pri drugih pa je lahko znak prevelike maščobe. In to bi lahko pomenilo, da ima vaše telo težave z absorpcijo hranil, kot bi moralo. Obiščite svojega zdravnika. Včasih je lahko tudi blato belo ali kredasto. To je lahko stranski učinek nekaterih zdravil, lahko pa tudi pomeni, da je vaš žolčevod zamašen. Zdravnik vas lahko zagotovo obvesti.
Znanstveniki razvijajo pristop cepljenja proti vnetju črevesja
Kaj so tipični simptomi SIBO?
Pomen podporne skupine:kako vas lahko notranji krog ohrani pri življenju
Napovedujemo vrh o pravi hrani! 27 brezplačnih predstavitev o hrani, zdravju in dobrem počutju
3 nasveti brez težav, kako nahraniti svojo družino s pravo dieto
Študija kaže na povezavo med uporabo probiotikov in "zamegljenostjo možganov"
SIBO prijazen recept za zajtrk z riževo kašo
Naj srce, riževa kaša je preprosta jed. Vendar naj vas to ne zavede. Ta topel, hranljiv recept za riževo kašo, ki je prijazen SIBO, je dovolj enostaven za pripravo med tednom, a dovolj okusen, da ga b
Zalaganje vaše omare trgovine SIBO – 2. del
Kako torej poteka zaloga vaše omare trgovine SIBO? Ste Spomladi pospravili ali Jesen uredili svoje omare s hrano in se znebili starih, mamljivih stvari, ki jih ne bi smeli imeti v omari? V drugem delu
Kakovost spanja je lahko pokazatelj kasnejših študij Alzheimerjeve bolezni
Nova študija raziskovalcev s kalifornijske univerze, Berkeley je pokazal, da bi postopoma padajoča kakovost spanja pri tistih v 50. in 60. letih lahko kazala na beljakovinske zaplete v njihovih možgan