Puede ser difícil describir su caca, por lo que los médicos usan una escala para mostrar los diferentes tipos. Se llama gráfico de heces de Bristol y le da una idea de cuánto tiempo pasó una materia fecal en el intestino antes de salir.
Han pasado mucho tiempo en el intestino y son difíciles de expulsar. Si sus heces se ven así, probablemente esté estreñido. Si dura más de un par de semanas, consulte a su médico para averiguar qué lo está causando.
Este taburete también puede ser una señal de que está estreñido. Trate de obtener más fibra en su dieta y beba más agua para avanzar.
Los médicos consideran que este tipo de caca es normal, porque es suave y fácil de expulsar. Si las cosas van como deberían, no debería tomar más de un minuto en el inodoro expulsar una caca.
Los médicos piensan en esto como caca que quieres tener. Los hábitos de baño de cada persona son diferentes, pero lo ideal es tener uno de estos cada 1 a 3 días.
Estos son fáciles de pasar, pero puede sentir una sensación de urgencia por ir al baño. Eso puede ser un signo de diarrea leve. La mayoría de las veces, desaparece por sí solo en un par de días.
Si los tiene más de tres veces al día, tiene diarrea. Asegúrese de beber muchos líquidos. El agua es buena, pero también necesitas reponer los minerales que estás perdiendo (llamados electrolitos). Los jugos de frutas y la sopa pueden ayudar.
Esta materia fecal se movió a través de su intestino muy rápidamente. Consulte a su médico si tiene más de tres de estos al día durante más de 2 días. Debe consultar con su médico si también tiene otros signos de deshidratación (boca seca, somnolencia, dolor de cabeza o mareos), dolor intenso en la barriga o en el trasero, o fiebre de 102 grados o más.
Su taburete también viene en diferentes colores. La tabla de heces de Bristol no incluye el color, pero es posible que tenga preguntas al respecto.
El color de sus heces depende de un par de cosas:su dieta y la cantidad de bilis que contiene. La bilis es un líquido amarillo verdoso que ayuda a digerir las grasas. Una materia fecal saludable, entonces, debe reflejar una mezcla de todos los colores de los alimentos que ingieres y esa bilis. Casi cualquier tono de marrón, o incluso verde, se considera aceptable.
Puede que te sorprenda cuando lo veas, pero una caca verde de vez en cuando está bien. Puede ser porque comes muchos vegetales verdes (lo cual es bueno) o demasiado colorante verde para alimentos (no tan bueno). También puede significar que su comida se está moviendo a través de su sistema demasiado rápido, piense en diarrea, y el verde en su bilis no tiene tiempo para descomponerse. Si el color no cambia, consulte a un médico.
Esto podría deberse a comer demasiado colorante rojo para alimentos. También puede provenir de un medicamento de color rojo. Su materia fecal pronto debería volver a su color normal.
Pero una materia fecal de color rojo brillante podría significar sangrado en el intestino grueso. A veces también es sangre del recto, de un rasguño o de una hemorroide. Si continúa expulsando heces rojas, consulte con su médico.
Si sus heces son negras, la causa podría ser un suplemento de hierro o un medicamento de venta libre que tomó porque se sentía mal del estómago. O incluso podría ser todo ese regaliz negro que bebiste la noche anterior. Si ninguna de estas posibilidades te parece cierta, consulta con un médico. Una materia fecal negra, o una que parece marrón oscuro, huele mal y se ve alquitranada, puede ser un signo de sangrado en la parte superior del tracto digestivo, como el estómago.
Las heces amarillas están bien en los bebés amamantados, pero para otros, podrían ser un signo de demasiada grasa. Y eso podría significar que su cuerpo tiene problemas para absorber los nutrientes como debería. Consulte a su médico. A veces, las heces también pueden ser blancas o de apariencia calcárea. Eso puede ser un efecto secundario de algún medicamento, pero también podría significar que su conducto biliar está obstruido. Su médico puede informarle con seguridad.
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