Poruchy trávenia:Čo znamená typ a farba vášho hovienka

Čo je normálne?

Môže byť ťažké opísať vaše hovno, takže lekári používajú stupnicu na zobrazenie rôznych druhov. Nazýva sa Bristolská tabuľka stolice a poskytuje vám predstavu o tom, ako dlho stolica strávila vo vašom čreve, kým sa vydala von.

Zadajte 1

Strávili dlhý čas vo vašom čreve a je ťažké ich prejsť. Ak vaša stolica vyzerá takto, pravdepodobne máte zápchu. Ak to trvá dlhšie ako pár týždňov, navštívte svojho lekára, aby ste zistili, čo to spôsobuje.

Typ 2

Táto stolica môže byť tiež znakom toho, že máte zápchu. Pokúste sa do svojho jedálnička dostať viac vlákniny a pite viac vody, aby ste veci posunuli ďalej.

Typ 3

Lekári považujú tento druh výkalov za normálny, pretože sú mäkké a ľahko prechádzajú. Ak veci idú tak, ako majú, vytlačenie hovienok by na toalete nemalo trvať dlhšie ako minútu.

Typ 4

Lekári to považujú za výkaly, ktoré chcete mať. Zvyky v kúpeľni sú u každého iné, ale ideálne by ste mali mať jeden z nich každé 1 až 3 dni.

Typ 5

Je ľahké ich prejsť, ale môžete mať pocit, že potrebujete ísť na toaletu. To môže byť príznakom miernej hnačky. Väčšinou to zmizne samo za pár dní.

Typ 6

Ak ich máte viac ako trikrát denne, máte hnačku. Uistite sa, že pijete veľa tekutín. Voda je dobrá, ale musíte tiež nahradiť minerály, ktoré strácate (nazývané elektrolyty). Pomôcť môžu ovocné šťavy a polievka.

Typ 7

Táto stolica sa pohybovala cez vaše črevo veľmi rýchlo. Ak máte viac ako tri z nich denne dlhšie ako 2 dni, navštívte svojho lekára. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ak máte aj iné príznaky dehydratácie (sucho v ústach, ospalosť, bolesť hlavy alebo závrat), silnú bolesť brucha alebo zadnej časti alebo horúčku 102 stupňov alebo vyššiu.

Obavy týkajúce sa farieb

Vaša stolička sa tiež dodáva v rôznych farbách. Tabuľka stolice v Bristole nezahŕňa farbu, ale môžete mať k tomu otázky.

Hnedá

Farba vašej stolice závisí od niekoľkých vecí:vašej stravy a množstva žlče v nej. Žlč je žltozelená tekutina, ktorá pomáha pri trávení tukov. Zdravá stolica by teda mala odrážať zmes všetkých farieb jedla, ktoré jete, a žlče. Takmer každý odtieň hnedej alebo dokonca zelenej sa považuje za OK.

Zelená

Môže to byť šok, keď to uvidíte, ale zelené hovienko raz za čas je v poriadku. Môže to byť spôsobené tým, že jete veľa zelenej zeleniny (čo je dobré) alebo príliš veľa zeleného potravinárskeho farbiva (nie také dobré). Môže to tiež znamenať, že vaše jedlo prechádza vaším systémom príliš rýchlo – myslite na hnačku – a zeleň vo vašej žlči nemá čas rozpadnúť sa. Ak sa farba nezmení, navštívte lekára.

Odtiene červenej

Môže to byť spôsobené konzumáciou príliš veľkého množstva červeného potravinárskeho farbiva. Môže pochádzať aj z liečiva červenej farby. Vaša stolica by sa mala čoskoro vrátiť do normálnej farby.

Ale jasne červená stolica môže znamenať krvácanie do hrubého čreva. Niekedy je to aj krv z konečníka, zo škrabancov alebo hemoroidov. Ak máte stále červenú stolicu, poraďte sa so svojím lekárom.

Čierna

Ak je vaša stolica čierna, príčinou môže byť doplnok železa alebo voľne predajný liek, ktorý ste užili, pretože sa vám zle cítil žalúdok. Alebo to môže byť dokonca všetko to čierne sladké drievko, ktoré ste vypili minulú noc. Ak vám žiadna z týchto možností nevyhovuje, poraďte sa s lekárom. Čierna stolica alebo stolica, ktorá vyzerá tmavo gaštanovo, zapácha a vyzerá dechtovo, môže byť znakom krvácania z vysokej časti tráviaceho traktu, napríklad žalúdka.

Svetlejšie farby

Žltá stolica je u dojčených detí v poriadku, no u iných by mohla byť znakom priveľkého tuku. A to by mohlo znamenať, že vaše telo má problémy so vstrebávaním živín, ako by malo. Navštívte svojho lekára. Niekedy môže byť stolica tiež biela alebo kriedová. Môže to byť vedľajší účinok niektorých liekov, ale môže to tiež znamenať, že váš žlčovod je upchatý. Váš lekár vám to môže s istotou povedať.

• Poruchy trávenia:Ako zastaviť bolesť plynov
• Poruchy trávenia:dôvody, prečo vás bolí žalúdok