Può essere difficile descrivere la tua cacca, quindi i medici usano una scala per mostrare i diversi tipi. Si chiama Bristol grafico delle feci e ti dà un'idea di quanto tempo ha trascorso uno sgabello nell'intestino prima di uscire.
Hanno passato molto tempo nel tuo intestino e sono difficili da superare. Se le tue feci sono così, probabilmente sei stitico. Se dura più di un paio di settimane, consulta il tuo medico per scoprire la causa.
Questo sgabello può anche essere un segno che sei stitico. Cerca di assumere più fibre nella tua dieta e bere più acqua per muoverti.
I medici pensano a questo tipo di cacca come normale, perché è morbido e facile da far passare. Se le cose stanno andando come dovrebbero, non dovrebbe volerci più di un minuto sul water per espellere una cacca.
I medici pensano a questo come a una cacca che vuoi avere. Le abitudini del bagno di ognuno sono diverse, ma idealmente dovresti averne una ogni 1 o 3 giorni.
Questi sono facili da superare, ma potresti provare un senso di urgenza nell'andare in bagno. Questo può essere un segno di lieve diarrea. Il più delle volte scompare da solo in un paio di giorni.
Se li hai più di tre volte al giorno, hai la diarrea. Assicurati di bere molti liquidi. L'acqua è buona, ma devi anche sostituire i minerali che stai perdendo (chiamati elettroliti). Succhi di frutta e zuppe possono aiutare.
Queste feci si sono mosse attraverso l'intestino molto rapidamente. Rivolgiti al medico se ne hai più di tre al giorno per più di 2 giorni. Dovresti consultare il tuo medico se hai anche altri segni di disidratazione (secchezza delle fauci, sonnolenza, mal di testa o vertigini), forte dolore alla pancia o alla parte posteriore o febbre di 102 gradi o superiore.
Anche il tuo sgabello è disponibile in diversi colori. La tabella delle feci Bristol non include il colore, ma potresti avere domande al riguardo.
Il colore delle tue feci dipende da un paio di cose:la tua dieta e quanta bile c'è dentro. La bile è un liquido giallo-verde che aiuta a digerire i grassi. Uno sgabello sano, quindi, dovrebbe riflettere una miscela di tutti i colori del cibo che mangi e di quella bile. Quasi tutte le sfumature di marrone, o anche di verde, sono considerate OK.
Può essere uno shock quando lo vedi, ma una cacca verde ogni tanto va bene. Potrebbe essere perché mangi molte verdure verdi (che è buono) o troppo colorante alimentare verde (non così buono). Potrebbe anche significare che il tuo cibo si sta muovendo troppo velocemente nel tuo sistema - pensa alla diarrea - e il verde nella tua bile non ha il tempo di abbattere. Se il colore non cambia, consultare un medico.
Questo potrebbe essere dovuto al consumo di troppi coloranti alimentari rossi. Può anche provenire dalla medicina di colore rosso. Le tue feci dovrebbero presto tornare al suo colore normale.
Ma uno sgabello rosso vivo potrebbe significare sanguinamento nell'intestino crasso. A volte è anche sangue dal tuo retto, da un graffio o da un'emorroide. Se continui a emettere feci rosse, consulta il tuo medico.
Se le tue feci sono nere, la causa potrebbe essere un integratore di ferro o un medicinale da banco che hai preso perché il tuo stomaco si sentiva male. O potrebbe anche essere tutta quella liquirizia nera che hai ingoiato la sera prima. Se nessuna di queste possibilità ti sembra vera, consulta un medico. Uno sgabello nero, o uno che sembra marrone scuro, ha un cattivo odore e sembra catramoso, può essere un segno di sanguinamento dall'alto nel tratto digestivo, come lo stomaco.
Le feci gialle vanno bene nei bambini allattati al seno, ma per altri potrebbero essere un segno di troppo grasso. E ciò potrebbe significare che il tuo corpo ha difficoltà ad assorbire i nutrienti come dovrebbe. Consulta il tuo medico. A volte, anche le feci possono essere bianche o dall'aspetto gessoso. Potrebbe essere un effetto collaterale di alcuni farmaci, ma potrebbe anche significare che il tuo dotto biliare è ostruito. Il tuo medico può farti sapere con certezza.
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