Det kan være svært at beskrive din afføring, så læger bruger en skala til at vise de forskellige slags. Det kaldes Bristol afføringsdiagrammet, og det giver dig en idé om, hvor lang tid en afføring brugte i din tarm, før du gik ud.
De har brugt lang tid i din tarm og er svære at passere. Hvis din afføring ser sådan ud, er du sandsynligvis forstoppet. Hvis det varer længere end et par uger, skal du kontakte din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det.
Denne afføring kan også være et tegn på, at du er forstoppet. Prøv at få flere fibre i din kost og drik mere vand for at flytte tingene videre.
Læger tænker på denne form for afføring som normalt, fordi det er blødt og nemt at passere. Hvis tingene går, som de skal, bør det ikke tage længere end et minut på toilettet at skubbe en afføring ud.
Læger tænker på dette som afføring, du gerne vil have. Alles badeværelsesvaner er forskellige, men ideelt set bør du have en af disse hver 1. til 3. dag.
Disse er nemme at passere, men du kan føle, at det haster med at komme på toilettet. Det kan være et tegn på mild diarré. Det meste af tiden går det over af sig selv i løbet af et par dage.
Hvis du har disse mere end tre gange om dagen, har du diarré. Sørg for at drikke rigeligt med væske. Vand er godt, men du skal også erstatte de mineraler, du mister (kaldet elektrolytter). Frugtjuice og suppe kan hjælpe.
Denne afføring bevægede sig meget hurtigt gennem din tarm. Se din læge, hvis du har mere end tre af disse om dagen i mere end 2 dage. Du bør tjekke med din læge, hvis du også har andre tegn på dehydrering (mundtørhed, søvnighed, hovedpine eller svimmelhed), stærke smerter i maven eller bagenden eller feber på 102 grader eller højere.
Din taburet kommer også i forskellige farver. Bristol taburetten inkluderer ikke farve, men du har måske spørgsmål om det.
Farven på din afføring afhænger af et par ting:din kost og hvor meget galde der er i den. Galde er en gulgrøn væske, der hjælper med at fordøje fedt. En sund afføring bør derfor afspejle en blanding af alle farverne på den mad, du spiser, og den galde. Næsten enhver nuance af brun, eller endda grøn, anses for at være OK.
Det kan komme som et chok, når du ser det, men en grøn afføring en gang imellem er OK. Det kan være fordi du spiser mange grønne grøntsager (hvilket er godt) eller for meget grøn madfarve (ikke så godt). Det kan også betyde, at din mad bevæger sig for hurtigt gennem dit system - tænk på diarré - og det grønne i din galde har ikke tid til at bryde ned. Hvis farven ikke ændrer sig, skal du søge læge.
Dette kan skyldes at du spiser for meget rød madfarve. Det kan også komme fra rødfarvet medicin. Din afføring skulle snart vende tilbage til sin normale farve.
Men en lys rød afføring kan betyde blødning i din tyktarm. Nogle gange er det også blod fra din endetarm, fra en ridse eller en hæmoride. Hvis du bliver ved med at få rød afføring, skal du kontakte din læge.
Hvis din afføring er sort, kan årsagen være et jerntilskud eller en håndkøbsmedicin, du tog, fordi din mave havde det dårligt. Eller det kan endda være al den sorte lakrids, du sænkede aftenen før. Hvis ingen af disse muligheder stemmer overens med dig, skal du kontakte en læge. En sort afføring, eller en, der ser mørk rødbrun ud, lugter dårligt og ser tjæreagtig ud, kan være et tegn på blødning fra højt oppe i fordøjelseskanalen, ligesom din mave.
Gul afføring er fin hos ammede spædbørn, men for andre kan de være et tegn på for meget fedt. Og det kan betyde, at din krop har problemer med at optage næringsstoffer, som den burde. Se din læge. Nogle gange kan afføring også være hvid eller kridtagtig. Det kan være en bivirkning af noget medicin, men det kan også betyde, at din galdegang er tilstoppet. Din læge kan fortælle dig det med sikkerhed.
Galdesten
Hvad er galdesten? Galdesten er stenlignende aflejringer, der dannes i galdeblæren, et lille pæreformet organ placeret under leveren. Galdeblæren er ansvarlig for opbevaring af galde, en grønlig-brun
Prebiotika vs. probiotika vs. postbiotika - Hvad er forskellen?
Din fordøjelseskanal indeholder mikrobiota. Disse er potentielt gode og skadelige bakterier, vira, svampe og protozoer. For at være så sund som muligt har du brug for en balance mellem de to slags mik
Forskning forbinder SARS-CoV-2 prævalens,
hospitalsoverflader og patientmikrobiomer Forskere fandt en større bakteriediversitet i SARS-CoV-2 patientrum og overflader i rummet, tyder på, at bakteriel mangfoldighed kan spille en rolle i virust
