Fordøyelsesforstyrrelser:hva din bæsjtype og -farge betyr

Hva er normalt?

Det kan være vanskelig å beskrive bæsj, så leger bruker en skala for å vise de forskjellige typene. Det kalles Bristol avføringsdiagrammet, og det gir deg en ide om hvor lang tid en avføring brukte i tarmen din før du dro ut.

Type 1

De har tilbrakt lang tid i tarmen din og er vanskelige å passere. Hvis avføringen din ser slik ut, er du sannsynligvis forstoppet. Hvis det varer lenger enn et par uker, se legen din for å finne ut hva som forårsaker det.

Type 2

Denne avføringen kan også være et tegn på at du er forstoppet. Prøv å få i deg mer fiber i kostholdet ditt og drikk mer vann for å flytte ting videre.

Type 3

Leger tenker på denne typen bæsj som normalt, fordi det er mykt og lett å passere. Hvis ting går som det skal, bør det ikke ta mer enn ett minutt på toalettet å presse ut en bæsj.

Type 4

Leger tenker på dette som bæsj du vil ha. Alles baderomsvaner er forskjellige, men ideelt sett bør du ha en av disse hver 1. til 3. dag.

Type 5

Disse er enkle å passere, men du kan føle at det haster med å komme deg på do. Det kan være et tegn på mild diaré. Mesteparten av tiden går det over av seg selv i løpet av et par dager.

Type 6

Hvis du har disse mer enn tre ganger om dagen, har du diaré. Sørg for å drikke mye væske. Vann er bra, men du må også erstatte mineralene du mister (kalt elektrolytter). Fruktjuice og suppe kan hjelpe.

Type 7

Denne avføringen beveget seg gjennom tarmen din veldig raskt. Se legen din hvis du har mer enn tre av disse om dagen i mer enn 2 dager. Du bør sjekke med legen din hvis du også har andre tegn på dehydrering (tørr munn, søvnighet, hodepine eller svimmelhet), sterke smerter i magen eller bakenden, eller feber på 102 grader eller høyere.

Fargeproblemer

Krakken din kommer også i forskjellige farger. Bristol-krakkoversikten inkluderer ikke farger, men du kan ha spørsmål om det.

Brun

Fargen på avføringen din avhenger av et par ting:kostholdet ditt og hvor mye galle som er i den. Galle er en gulgrønn væske som hjelper til med å fordøye fett. En sunn avføring bør derfor gjenspeile en blanding av alle fargene på maten du spiser og den gallen. Nesten alle nyanser av brunt, eller til og med grønt, anses som OK.

Grønn

Det kan komme som et sjokk når du ser det, men en grønn bæsj innimellom er OK. Det kan være fordi du spiser mye grønne grønnsaker (som er bra) eller for mye grønn konditorfarge (ikke så bra). Det kan også bety at maten beveger seg gjennom systemet for raskt - tenk diaré - og det grønne i gallen din har ikke tid til å brytes ned. Hvis fargen ikke endres, oppsøk lege.

Rødfarger

Dette kan skyldes å spise for mye rød konditorfarge. Det kan også komme fra rødfarget medisin. Avføringen din bør snart gå tilbake til normal farge.

Men en knallrød avføring kan bety blødning i tykktarmen. Noen ganger er det også blod fra endetarmen din, fra en ripe eller en hemoroide. Hvis du stadig får rød avføring, sjekk med legen din.

Sort

Hvis avføringen din er svart, kan årsaken være et jerntilskudd eller et reseptfritt legemiddel du tok fordi magen føltes dårlig. Eller det kan til og med være all den svarte lakrisen du satte ned kvelden før. Hvis ingen av disse mulighetene stemmer for deg, sjekk med en lege. En svart avføring, eller en som ser mørk rødbrun ut, lukter vondt og ser tjæreaktig ut, kan være et tegn på blødning fra høyt oppe i fordøyelseskanalen, som magen.

Lysere farger

Gul avføring er bra hos spedbarn som ammes, men for andre kan det være et tegn på for mye fett. Og det kan bety at kroppen din har problemer med å absorbere næringsstoffer slik den burde. Se legen din. Noen ganger kan avføringen også være hvit eller kalkaktig. Det kan være en bivirkning av noen medisiner, men det kan også bety at gallekanalen din er tilstoppet. Legen din kan gi deg beskjed med sikkerhet.

• Fordøyelsessykdommer:Hvordan stoppe gasssmerter
• Fordøyelsessykdommer:årsaker til at magen din gjør vondt