Prehranjevanje je ena najosnovnejših, bistvenih človeških funkcij – in stalna želja. Če nenadoma nimate apetita, če vas nekatera živila odbijajo ali če se težko končate z obrokom, je to znak, da nekaj ni v redu.
Težava bi lahko bila tako preprosta kot želodčni hrošč, ki bo minil v dnevu ali dveh. Toda pomanjkanje apetita več kot nekaj dni je lahko znak nečesa resnejšega, kot so težave s ščitnico, rak ali težave z duševnim zdravjem, kot sta stres ali depresija. Nekatera zdravila lahko tudi zavirajo vaš apetit.
Zdravljenje slabega apetita ali izgube apetita je odvisno od vzroka. Številne težave z duševnim zdravjem se zdravijo s pogovorno terapijo, spremembami življenjskega sloga in zdravili. Toda zdravljenje se razlikuje, če je vaš zmanjšan apetit posledica bolezni, kot so rak, prebavne težave ali bolezni ščitnice.
Profesionalni nasvet
Prehrana je ena najosnovnejših človeških funkcij. Zato se izguba apetita redko pojavi brez razloga. Številne vzroke za izgubo apetita je mogoče zdraviti, še posebej, če so diagnosticirani zgodaj, vendar lahko dolgotrajna izguba apetita povzroči izgubo teže in podhranjenost ter zamudo pri diagnozi. —dr. Chandra Manuelpillai
Zaradi depresije se večino časa počutite žalostni, brezupni, malodušni. Morda boste izgubili zanimanje ali užitek pri dejavnostih (kot je prehranjevanje) in življenju na splošno.
Simptomi se razlikujejo od osebe do osebe in so lahko blagi, zmerni ali hudi. Depresija lahko moti vaše vsakdanje življenje, delo in odnose. Ni jasno, kaj povzroča depresijo, vendar lahko igrajo vlogo družinska anamneza, velike življenjske spremembe ali travme ter nekatere telesne bolezni.
Zdravljenje depresije vključuje spremembe življenjskega sloga (boljši spanec, bolj zdravo prehranjevanje, redna vadba), psihoterapijo in zdravila, kot so antidepresivi.
Anksioznost lahko povzroči prebavne simptome, kot so slabost in bolečine v želodcu. Te so lahko tako neprijetne, da nimate želje po jesti. Obstaja veliko različnih vrst tesnobe, vključno z:
Tako kot obstaja veliko različnih oblik anksioznosti, obstaja tudi veliko različnih vrst zdravljenja. Možnosti vključujejo vedenjsko terapijo ali psihoterapijo (kot sta terapija izpostavljenosti in svetovanje), zdravila proti anksioznosti in spremembe življenjskega sloga (več vadbe, pisanje dnevnika ali meditacija).
Vaša ščitnica se nahaja v zadnjem delu vašega vratu in proizvaja hormone, ki vplivajo na številne funkcije, vključno s presnovo. Hipotiroidizem je "neaktivna ščitnica", kar pomeni, da ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona. To povzroči upočasnitev številnih telesnih funkcij, kar lahko povzroči zmanjšan apetit.
Hipotiroidizem se lahko pojavi zaradi avtoimunske bolezni; kakršna koli operacija ali obsevanje na ščitnici; nekatera zdravila; nosečnost; ali uživanje preveč ali premalo joda. Običajno so starejše ženske z družinsko anamnezo bolezni izpostavljene največjemu tveganju za hipotiroidizem.
Stanje se zdravi z nadomestnimi hormonskimi tabletami. Če se ne zdravijo, se simptomi lahko poslabšajo in povzročijo zelo nizek krvni tlak in telesno temperaturo ter celo komo.
Izguba apetita je zelo pogost simptom raka. Lahko se pojavi pri kateri koli vrsti raka, vendar je še posebej pogost, če imate raka na prebavilih. Nekateri raki sproščajo tudi hormone, ki vplivajo na centre lakote v možganih.
Če se pojavijo simptomi, je zelo pomembno, da takoj obiščete zdravnika. Če vaše simptome povzroča rak, prej ko boste diagnosticirani in zdravljeni, bolj uspešno bo zdravljenje.
Čeprav lahko rak povzroči izgubo apetita, lahko zdravljenje zmanjša tudi lakoto. Številni kemoterapevtski postopki sprožijo možganske centre za bruhanje ali povzročijo poškodbe prebavnega trakta, kar vodi v slabost in bruhanje. Vaš onkolog bo vedel, katera kemoterapevtska zdravljenja najverjetneje povzročijo te simptome, in lahko predpiše zdravila proti slabosti.
Nosečnice lahko dobijo jutranjo slabost, kar povzroča slabost in bruhanje. Zaradi tega je lahko prehranjevanje neprivlačno in morda boste ugotovili, da ne boste mogli prenašati nekaterih živil, ki so vam običajno všeč.
Kljub imenu se jutranja slabost lahko pojavi kadar koli v dnevu. Ponavadi se razvije v prvem trimesečju, vendar se lahko pri nekaterih nosečnicah pojavi v celotni nosečnosti.
Simptome lahko poskusite preprečiti ali ublažiti tako, da ves dan uživate neokusno hrano, kot so krekerji (zlasti ko se prvič zbudite) in pijete ingverjevo pivo.
Terapije brez recepta – kot so ingver, dodatki vitamina B-6 in doksilamin (Unisom) – lahko prav tako pomagajo pomiriti vaše simptome. Lahko pa vam zdravnik predpiše zdravila proti slabosti, kot so ondansetron (Zofran), metoklopramid (Reglan) ali fenergan.
Številne okužbe, zlasti želodčne žuželke, kot sta rotavirus ali norovirus, lahko povzročijo izgubo apetita. Ti so povezani s povišano telesno temperaturo, slabostjo, bruhanjem, trebušnimi krči in drisko.
Zaradi drugih okužb, kot sta gripa in COVID-19, lahko izgubite apetit, pa tudi hepatitis in HIV.
Najpogostejše želodčne žuželke in gripa izginejo same od sebe, vendar je pomembno, da pijete veliko tekočine, da preprečite dehidracijo.
Številna stanja lahko povzročijo tudi izgubo apetita, vključno z:
Profesionalni nasvet
Ko razpravljamo o izgubi apetita, je treba upoštevati nekaj ljudi z visokim tveganjem. Prvi so starejši. V drugo skupino spadajo tisti, ki trpijo za psihiatričnimi motnjami. Tretja skupina so tisti, ki trpijo zaradi motenj hranjenja. —dr. Manuelpillai
Obiščite svojega zdravnika, če izgubite apetit in imate naslednje simptome več kot 1 do 2 tedna:
Izguba apetita običajno ni nujna. Vendar pa se morate obrniti na urgenco, če izgubite apetit in imate katerega od teh simptomov:
Dr. Rx
S staranjem se naš čut za okus in vonj zmanjšata, kar vodi do zmanjšanega uživanja hrane. Prav tako postaja težje nakupovati in/ali kuhati sami. Na srečo je veliko od tega mogoče obvladati z uživanjem hrane, ki jo uživate, in manjšimi, pogostejšimi obroki ter uživanjem hrane, ki vsebuje veliko kalorij in/ali hranil. —dr. Manuelpillai
Torzije appendices epiploicae - Diagnoza akutnega trebuha
Torzije epiploičnih slepičev debelega črevesa, telesa, zelo majhna po volumnu in nepomembni po funkcionalni vrednosti, pa klinično kljub temu dajejo sliko akutne bolezni. Torzije epiploičnega slepiča
Hepatitis:skrita nevarnost
Zadnje novice o prebavi Ko presaditev ledvice ne uspe, je najbolje poskusiti znova Ne dovolite, da vam zgaga pokvari praznično pojedino Povpraševanje po presaditvi jeter se močno poveča Z nizkimi odm
Pogosta vprašanja o Crohnovi bolezni
Kaj sta vnetna črevesna bolezen in Crohnova bolezen (IBD)? Slika Crohnove bolezni Vnetno črevesno bolezen (KVČB) delimo na dve bolezni:1) Crohnovo bolezen in 2) ulcerozni kolitis. Crohnova bolezen l
