Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Q and A >> maag vraag

Verlies van eetlust

Eten is een van de meest elementaire, essentiële menselijke functies - en een constant verlangen. Als je plotseling geen eetlust hebt, als je een afkeer hebt van bepaalde voedingsmiddelen of als je moeite hebt om een ​​maaltijd af te maken, is dat een teken dat er iets mis is.

Het probleem kan zo simpel zijn als een buikgriep die binnen een dag of twee overgaat. Maar een gebrek aan eetlust gedurende meer dan een paar dagen kan een teken zijn van iets ernstigers, zoals een schildklierprobleem, kanker of een psychische aandoening zoals stress of depressie. Bepaalde medicijnen kunnen ook uw eetlust onderdrukken.

De behandeling van een slechte eetlust of verlies van eetlust is afhankelijk van de oorzaak. Veel psychische problemen worden behandeld met gesprekstherapie, veranderingen in levensstijl en medicijnen. Maar de behandeling varieert als uw verminderde eetlust wordt veroorzaakt door aandoeningen zoals kanker, spijsverteringsproblemen of een schildklieraandoening.

Pro-tip

Eten is een van de meest basale menselijke functies. Daarom komt verlies van eetlust zelden voor zonder reden. Veel oorzaken van verlies van eetlust kunnen worden behandeld, vooral als de diagnose vroeg wordt gesteld, maar langdurig verlies van eetlust kan leiden tot gewichtsverlies en ondervoeding, evenals een vertraging in de diagnose. —Dr. Chandra Manuelpillai

Wat veroorzaakt een verlies van eetlust?

1. Depressie

Symptomen

  • Verlies van eetlust (of te veel eten, in sommige gevallen)
  • Je verdrietig, waardeloos of hopeloos voelen
  • Verlies van motivatie
  • Vermoeidheid
  • Slapeloosheid
  • Irritatie
  • Zelfmoordgedachten

Depressie zorgt ervoor dat je je meestal verdrietig, hopeloos en ontmoedigd voelt. U kunt uw interesse of plezier in activiteiten (zoals eten) en het leven in het algemeen verliezen.

Symptomen variëren van persoon tot persoon en kunnen mild, matig of ernstig zijn. Depressie kan uw dagelijks leven, werk en relaties verstoren. Het is niet duidelijk wat depressie veroorzaakt, maar familiegeschiedenis, grote veranderingen in het leven of trauma's en bepaalde lichamelijke ziekten kunnen een rol spelen.

Behandelingen voor depressie omvatten veranderingen in levensstijl (betere slaap, gezonder eten, regelmatige lichaamsbeweging), psychotherapie en medicijnen zoals antidepressiva.

2. Angst

Symptomen

  • Slechte eetlust
  • Misselijkheid
  • Koken
  • Overmatige zorgen of een gevoel van angst
  • Meer zweten
  • Constipatie, diarree of maagklachten
  • Snelle hartslag
  • Snelle ademhaling

Angst kan spijsverteringssymptomen veroorzaken, zoals misselijkheid en maagpijn. Deze kunnen zo oncomfortabel zijn dat je geen zin hebt om te eten. Er zijn veel verschillende soorten angst, waaronder:

  • Gegeneraliseerde angststoornis zijn symptomen van chronische angst die niet noodzakelijk door een specifieke trigger worden veroorzaakt.
  • Paniekaanvallen, waarbij ernstige angstsymptomen plotseling optreden, soms zonder aanwijsbare reden. De symptomen van paniekaanvallen (pijn op de borst, kortademigheid, hartkloppingen) worden vaak aangezien voor een hartaanval.
  • Posttraumatische stressstoornis (PTSS), dit is angst veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis. Triggers zijn onder meer fysiek of emotioneel misbruik, aanranding, verkrachting, een ernstig ongeval, militaire ervaring of een natuurramp. Mensen met PTSS kunnen verhoogde prikkelbaarheid ervaren, het gevoel hebben dat ze altijd alert zijn (hyperarousal), nachtmerries, opdringerige herinneringen aan de traumatische gebeurtenis en slaapproblemen. Ze kunnen ook problemen hebben met het gebruik van middelen en lopen een hoger risico op depressie en zelfmoord.
  • Een fobie is angst die wordt veroorzaakt door angst voor iets specifieks, zoals spreken in het openbaar of het huis verlaten (agorafobie).

Net zoals er veel verschillende vormen van angst zijn, zijn er ook veel verschillende soorten behandelingen. Opties zijn onder meer gedragstherapie of psychotherapie (zoals exposure-therapie en counseling), medicijnen tegen angst en veranderingen in levensstijl (meer sporten, een dagboek bijhouden of mediteren).

3. Hypothyreoïdie

Symptomen

  • Verminderde eetlust
  • Koude-intolerantie
  • Droge, koele huid
  • Gewichtstoename
  • Zwelling van benen en gezicht
  • Constipatie
  • Broos haar en nagels

Uw schildklier bevindt zich achter in uw nek en produceert hormonen die veel functies beïnvloeden, waaronder de stofwisseling. Hypothyreoïdie is een "traag werkende schildklier", wat betekent dat het niet genoeg schildklierhormoon produceert. Hierdoor vertragen veel van de lichaamsfuncties, wat kan leiden tot verminderde eetlust.

Hypothyreoïdie kan optreden als gevolg van een auto-immuunziekte; elke operatie of bestraling van de schildklier; bepaalde medicijnen; zwangerschap; of het consumeren van te veel of te weinig jodium. Meestal lopen oudere vrouwen met een familiegeschiedenis van de ziekte het grootste risico op hypothyreoïdie.

De aandoening wordt behandeld met vervangende hormoonpillen. Indien onbehandeld, kunnen de symptomen verergeren en een zeer lage bloeddruk en lichaamstemperatuur en zelfs coma veroorzaken.

4. Kanker

Symptomen

  • Verlies van eetlust
  • Vermoeidheid
  • Onverklaarbaar gewichtsverlies
  • Onverklaarbare koorts
  • Aanhoudende pijn zonder bekende oorzaak
  • Verschillende symptomen afhankelijk van het type kanker

Verlies van eetlust is een veel voorkomend symptoom van kanker. Het kan voorkomen bij elk type kanker, maar het komt vooral vaak voor als u kanker van het maagdarmkanaal heeft. Sommige vormen van kanker maken ook hormonen vrij die de hongercentra in je hersenen beïnvloeden.

Als u symptomen ontwikkelt, is het erg belangrijk om meteen uw arts te raadplegen. Als uw symptomen worden veroorzaakt door kanker, hoe eerder u wordt gediagnosticeerd en behandeld, hoe succesvoller de behandeling zal zijn.

Hoewel kanker verlies van eetlust kan veroorzaken, kan de behandeling ervan ook de honger verminderen. Veel chemotherapiebehandelingen activeren de braakcentra van de hersenen of veroorzaken schade aan uw spijsverteringskanaal, wat leidt tot misselijkheid en braken. Uw oncoloog weet welke chemotherapiebehandelingen deze symptomen het meest waarschijnlijk veroorzaken en kan medicijnen tegen misselijkheid voorschrijven.

5. Ochtendmisselijkheid

Symptomen

  • Verlies van eetlust
  • Misselijkheid
  • Gevoeligheid voor bepaalde geuren of smaken
  • Vermoeidheid
  • Tederheid en vergroting van de borst

Zwangere vrouwen kunnen ochtendmisselijkheid krijgen, wat misselijkheid en braken kan veroorzaken. Hierdoor kan eten onaantrekkelijk worden en kan het zijn dat u bepaalde voedingsmiddelen die u normaal lekker vindt, niet kunt verdragen.

Ondanks de naam kan ochtendmisselijkheid op elk moment van de dag voorkomen. Het ontwikkelt zich meestal in het eerste trimester, maar sommige zwangere vrouwen kunnen het tijdens hun zwangerschap hebben.

U kunt symptomen proberen te voorkomen of te verminderen door de hele dag door neutraal voedsel te eten, zoals crackers (vooral wanneer u voor het eerst wakker wordt) en het drinken van ginger ale.

Vrij verkrijgbare therapieën, zoals gember, vitamine B-6-supplementen en doxylamine (Unisom), kunnen ook helpen om uw symptomen te verzachten. Of uw arts kan medicijnen tegen misselijkheid voorschrijven, zoals ondansetron (Zofran), metoclopramide (Reglan) of fenergan.

6. Infecties

Symptomen

  • Verlies van eetlust
  • Misselijkheid
  • Vermoeidheid
  • Koorts
  • Buikpijn
  • Diarree
  • Onbedoeld gewichtsverlies

Veel infecties, vooral buikgriep, zoals het rotavirus of het norovirus, kunnen ervoor zorgen dat u uw eetlust verliest. Deze gaan gepaard met koorts, misselijkheid, braken, buikkrampen en diarree.

Andere infecties zoals griep en COVID-19 kunnen er ook voor zorgen dat u uw eetlust verliest, evenals hepatitis en hiv.

De meest voorkomende buikgriep en griep gaan vanzelf over, maar het is belangrijk om veel te drinken om uitdroging te voorkomen.

Andere mogelijke oorzaken

Een aantal aandoeningen kan ook leiden tot verlies van eetlust, waaronder:

  • Afkeer van bepaalde geuren, smaken of bezienswaardigheden
  • Verlies van reukvermogen
  • Bij oudere mensen zijn bijwerkingen van medicijnen en veranderingen in het metabolisme, evenals verlies van smaak en geur, een veelvoorkomende aandoening die optreedt met het ouder worden.
  • Medicijnen zoals stimulerende middelen op recept en illegale drugs zoals cocaïne
  • Coeliakie
  • Maagzweerziekte
  • Hyperparathyreoïdie, waardoor het lichaam te veel bijschildklierhormoon aanmaakt
  • Leverziekte
  • Nierziekte

Pro-tip

Er zijn een paar mensen met een hoog risico om te overwegen bij het bespreken van verlies van eetlust. De eerste zijn de ouderen. De tweede groep omvat mensen die lijden aan psychiatrische stoornissen. De derde groep zijn mensen die lijden aan eetstoornissen. —Dr. Manuelpillai

Wanneer de dokter bellen

U moet uw arts raadplegen als u uw eetlust verliest en de volgende symptomen langer dan 1 tot 2 weken heeft:

  • Extreme vermoeidheid
  • Onbedoeld gewichtsverlies
  • Koorts
  • Je hebt meer dan 48 uur niet kunnen eten

Moet ik naar de eerste hulp?

Verlies van eetlust is meestal geen noodgeval. U moet echter naar de eerste hulp gaan als u verminderde eetlust en een van deze symptomen heeft:

  • Ernstige ondervoeding of uitdroging
  • Duizeligheid
  • Pijn op de borst
  • Hartkloppingen/hartkloppingen
  • Lokale gevoelloosheid of zwakte
  • Verwarring
  • Gedachten om jezelf of anderen pijn te doen

Behandelingen

Thuiszorg

  • Sporten kan je eetlust stimuleren.
  • Eet calorierijk en voedzaam voedsel, vooral die met veel eiwitten en gezonde vetten.
  • Voeg calorieën toe aan maaltijden door boter, olie of specerijen zoals pindakaas te gebruiken. U kunt ook maaltijdvervangende dranken drinken.
  • Eet vaker kleine maaltijden - het kan gemakkelijker zijn om kleinere porties te beheren als u geen eetlust heeft. Door vaker te eten, zorg je er ook voor dat je de voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt.
  • Voeg kruiden of specerijen toe om eten aantrekkelijker te maken.
  • Drink meer water om uitdroging te voorkomen.

Dr. Rx

Naarmate we ouder worden, nemen onze smaak- en geurzintuigen af, wat leidt tot minder plezier in eten. Ook wordt het moeilijker om zelf boodschappen te doen en/of te koken. Gelukkig kunnen veel hiervan worden beheerd door voedsel te eten dat je lekker vindt en kleinere, frequentere maaltijden te eten, evenals voedsel te eten dat veel calorieën en/of veel voedingsstoffen bevat. —Dr. Manuelpillai