Å spise er en av de mest grunnleggende, essensielle menneskelige funksjonene – og et konstant ønske. Hvis du plutselig ikke har matlyst, hvis du blir frastøtt av visse matvarer, eller hvis du sliter med å fullføre et måltid, er det et tegn på at noe er galt.
Problemet kan være så enkelt som en magefeil som går over i løpet av en dag eller to. Men mangel på matlyst i mer enn noen få dager kan være et tegn på noe mer alvorlig, som et skjoldbruskkjertelproblem, kreft eller et psykisk helseproblem som stress eller depresjon. Visse medisiner kan også undertrykke appetitten din.
Behandlingen av dårlig matlyst eller tap av matlyst avhenger av årsaken. Mange psykiske helseproblemer behandles med samtaleterapi, livsstilsendringer og medisiner. Men behandlingen varierer hvis den nedsatte appetitten din er forårsaket av tilstander som kreft, fordøyelsesproblemer eller skjoldbruskkjertelsykdom.
Profftips
Å spise er en av de mest grunnleggende menneskelige funksjonene. Derfor oppstår tap av appetitt sjelden uten grunn. Mange årsaker til tap av appetitt kan behandles, spesielt hvis de diagnostiseres tidlig, men langvarig tap av appetitt kan føre til vekttap og underernæring, samt en forsinkelse i diagnosen. — Dr. Chandra Manuelpillai
Depresjon får deg til å føle deg trist, håpløs, motløs mesteparten av tiden. Du kan miste interessen eller gleden i aktiviteter (som å spise) og livet generelt.
Symptomene varierer fra person til person og kan være milde, moderate eller alvorlige. Depresjon kan forstyrre ditt daglige liv, arbeid og relasjoner. Det er ikke klart hva som forårsaker depresjon, men familiehistorie, store endringer i livet eller traumer og visse fysiske sykdommer kan spille en rolle.
Behandlinger for depresjon inkluderer livsstilsendringer (bedre søvn, sunnere kosthold, regelmessig mosjon), psykoterapi og medisiner som antidepressiva.
Angst kan forårsake fordøyelsessymptomer, som kvalme og magesmerter. Disse kan være så ubehagelige at du ikke har lyst til å spise. Det finnes mange forskjellige typer angst, inkludert:
Akkurat som det finnes mange forskjellige former for angst, finnes det mange forskjellige typer behandling. Alternativene inkluderer atferdsterapi eller psykoterapi (som eksponeringsterapi og rådgivning), angstdempende medisiner og livsstilsendringer (trene mer, journalføre eller meditere).
Skjoldbruskkjertelen din er plassert på baksiden av nakken og produserer hormoner som påvirker mange funksjoner, inkludert metabolisme. Hypotyreose er en "underaktiv skjoldbruskkjertel", som betyr at den ikke produserer nok skjoldbruskkjertelhormon. Dette fører til at mange av kroppens funksjoner reduseres, noe som kan føre til nedsatt appetitt.
Hypotyreose kan skje på grunn av en autoimmun sykdom; enhver kirurgi eller strålebehandling av skjoldbruskkjertelen; visse medisiner; svangerskap; eller inntak av for mye eller for lite jod. Vanligvis har eldre kvinner med en familiehistorie av sykdommen størst risiko for hypotyreose.
Tilstanden behandles med erstatningshormonpiller. Hvis ubehandlet, kan symptomene forverres og forårsake svært lavt blodtrykk og kroppstemperatur og til og med koma.
Tap av matlyst er et svært vanlig symptom på kreft. Det kan oppstå med alle typer kreft, men det er spesielt vanlig hvis du har kreft i mage-tarmkanalen. Noen kreftformer frigjør også hormoner som påvirker sultsentrene i hjernen din.
Hvis du utvikler symptomer, er det veldig viktig å oppsøke legen din med en gang. Hvis symptomene dine er forårsaket av kreft, jo tidligere du blir diagnostisert og behandlet, desto mer vellykket vil behandlingen være.
Selv om kreft kan forårsake tap av appetitt, kan behandlingen av den også redusere sult. Mange cellegiftbehandlinger utløser oppkastsentrene i hjernen eller forårsaker skade på fordøyelseskanalen, noe som fører til kvalme og oppkast. Onkologen din vil vite hvilke kjemoterapibehandlinger som mest sannsynlig vil forårsake disse symptomene og kan foreskrive medisiner mot kvalme.
Gravide kvinner kan få morgenkvalme, forårsake kvalme og oppkast. Dette kan gjøre det lite tiltalende å spise, og du kan oppleve at du ikke klarer å tolerere visse matvarer du vanligvis liker.
Til tross for navnet kan morgenkvalme oppstå når som helst på dagen. Det har en tendens til å utvikle seg i første trimester, men noen gravide kvinner kan ha det gjennom hele svangerskapet.
Du kan prøve å forhindre eller redusere symptomer ved å spise kjedelig mat som kjeks gjennom dagen (spesielt når du først våkner) og drikke ingefærøl.
Over-the-counter terapier – som ingefær, vitamin B-6 kosttilskudd og doxylamin (Unisom) – kan også bidra til å lindre symptomene dine. Eller legen din kan foreskrive medisiner mot kvalme som ondansetron (Zofran), metoklopramid (Reglan) eller phenergan.
Mange infeksjoner, spesielt magefeil, som rotavirus eller norovirus, kan få deg til å miste appetitten. Disse er assosiert med feber, kvalme, oppkast, magekramper og diaré.
Andre infeksjoner som influensa og COVID-19 kan også få deg til å miste appetitten, samt hepatitt og HIV.
De fleste vanlige mageproblemer og influensa går over av seg selv, men det er viktig å drikke mye væske for å forhindre dehydrering.
En rekke forhold kan også forårsake tap av appetitt, inkludert:
Profftips
Det er noen få personer med høy risiko å vurdere når man diskuterer tap av matlyst. Den første er de eldre. Den andre gruppen inkluderer de som lider av psykiatriske lidelser. Den tredje gruppen er de som lider av spiseforstyrrelser. — Dr. Manuelpillai
Du bør oppsøke legen din hvis du mister appetitten og har følgende symptomer i mer enn 1 til 2 uker:
Tap av matlyst er vanligvis ikke en nødsituasjon. Du bør imidlertid gå til legevakten hvis du har tap av matlyst og noen av disse symptomene:
Dr. Rx
Når vi blir eldre, reduseres smaks- og luktesansen, noe som fører til redusert matglede. Det blir også vanskeligere å handle og/eller lage mat selv. Heldigvis kan mange av disse håndteres ved å spise mat du liker og spise mindre, hyppigere måltider, samt spise mat som er høy i kalorier og/eller næringstett. — Dr. Manuelpillai
Prediabetes
Definisjon og fakta om prediabetes Prediabetes har vanligvis ingen symptomer eller tegn; det har imidlertid vært assosiert med overvekt. Den beste måten å forhindre prediabetes på er å holde seg ak
Oppdag den hemmelige årsaken til sykdommen din...
På bildet ovenfor ser du på mitt årlige re-testregime. Den inkluderer en rekke blodprøver av beste kvalitet, urintesting, spytttesting og avføringstesting... OH MY! Totalt ble det i år testet verdt 2
Kjære mamma, 7 trinn for å redusere brystkreftrisiko
Et åpent brev til alle mødre fra oss barna... Mamma – jeg setter ikke nok pris på deg, og denne siste morsdagen var fantastisk. Vi kjøpte kort til deg og ga deg blomstene du fortjener. Men gaven je
