Domov revizijah za razdražen želodec

Resnost želodčnih težav lahko segajo od rahlo nadležno izredno neprijetno in celo boleče. Ampak, če obravnavajo pravočasno in učinkovito, je običajno ni resen problem.

želodčnih težav pogosto povezano z drisko, ki je pogosto prehod blata, ki so ohlapna in vodena.

Obstaja lahko veliko vzrokov za to težavo, vključno zastrupitve s hrano, okužbe, alergijske reakcije, prenajedanje, preveč stresa, prekomerno pitje, slabosti, stranski učinek zdravil, gastrointestinalne bolezni ali celo nosečnost.

simptomi se razlikujejo glede na vzrok, lahko pa so solzne ali redko blato, napihnjenost trebuha, krči, zgaga, mrzlico, slabost in bruhanje.

Če želite hitro lajšanje simptomov in preprečevanje zdravstvenih zapletov, poskusite nekaj preprostih domača sredstva na prvi znak težav pomiriti želodčne težave in obnoviti pravilnost do vašega GI sistema.

Tu so top 10 domača sredstva za razdražen želodec.

1. Ginger

Ingver je priljubljena in zelo učinkovita sestavina za zdravljenje težav z želodcem. Ima protiglivično in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri bolečinah v trebuhu in lajšanje prebavnih težav, kot tudi zmanjšanje pogostosti mehko blato. Vsebuje tudi kemikalije, ki pomagajo sprostiti prebavni trakt.

Dodaj eden pol žličke suhega ingverja v prahu za eno skodelico pinjenca, jo dobro premešamo in piti te raztopine trikrat ali štirikrat na dan za dva dni. Lahko dodate tudi ščepec asafetida znan tudi kot Hing v tej rešitvi.
Kuhajte nekaj rezin svežega ingverja v dve skodelici vrele vode za 10 minut. Naj se ohladi in piti čaj večkrat na dan
. Opomba: Ginger sredstva niso primerna za tiste, ki trpijo zaradi visokega krvnega pritiska

2.. Jabolčni kis

Ko gre za domača sredstva za razdražen želodec, jabolčni kis zagotovo sodi med najboljše. Visoka koncentracija pektin v jabolčnega kisa pomirja z razdraženo želodca in lajša slabost. Tudi njena kisla narava pomaga priti stvari, ki se gibljejo v normalnem vzorcu.

Dodaj eno žličko jabolčnega kisa v kozarcu vode.
Dodajte malo medu, da bi rešitev okus nekoliko bolje.
Drink to z vsakim obrokom, dokler ne dobite popolno ublažitev simptomov.
3. Jogurt

Drug zelo obetavna sestavina, ki se uporablja za zdravljenje težav z želodcem in prebavo, je jogurt. Ne samo kakršne koli jogurt, ampak tista, ki vsebuje žive bakterije kulture, kot so Lactobacillus in Bifidobacterium.

Te žive bakterije kulture pomaga vzpostaviti ravnovesje dobrih bakterij v vašem črevesju, kar pomaga telesu učinkovito in hitro celijo iz prebavne motnje in drisko.

Enostavno jesti dve do tri skodelice jogurta na dan, dokler ne dobite olajšave. Dodate lahko tudi banana ali rezine jabolk, ki mu za izboljšanje okusa, kot tudi učinkovitost.

4. Banane

Banane se štejejo super hrana za zdravljenje gastrointestinalnih težav, kot so prebavne motnje in ohlapne stools.The sadja, je lahko prebavljiva in pomaga absorbirajo odvečno kislino v želodcu.

To je bogata z pektin, ki bo pomagajo strdi blato. Tudi visoka vsebnost kalija, prisotna v banane pomaga nadomestiti elektrolite, ki jih lahko izgubili, če drisko.

Mash zrel banano in jo zmešajte v kozarcu pinjenca. Pijte to dvakrat ali trikrat na dan za en do dva dni.
Mash zrel banano v skledo in zmešajte eno čajno žličko tamarind celuloze in malo soli. Jejte to mešanico dvakrat na dan za en do dva dni.
5. Mint

Mint, zelo zdrava in aromatična zelišča, je bil uporabljen za starost za zdravljenje prebavnih in lajšanje slabosti. Antibakterijske in antispazmodičnih lastnosti v tem zel pomoč mirno želodčnih težav. Prav tako vsebuje antioksidante in phytonutrients, ki pomagajo izboljšati prebavo in spodbujajo pretok žolča.

Uporabite mešalnik za pridobivanje eno žličko mete sok iz svežih listov mete. Dodaj vsaka medu in sok limete eno žličko in dobro premešamo. Drink to dvakrat na dan dva do tri dni, da se znebite bolečine v trebuhu in drisko.
Dodajte eno čajno žličko posušene mete prepušča eno skodelico vrele vode. Naj stati 10 minut, nato ga odcedimo. Sip to osvežilne čaju večkrat na dan. To bo v veliki meri pomagalo umiriti želodčne težave in zmanjšati prebavne motnje.
6. Fenugreek Semena

Še ena odlična domača sredstvo za boj proti razdražen želodec in gastritis je Fenugreek semena. Visoka količina sluzi trenutno v triplata semen pomaga razsuti tovor svoj stol in s tem zagotavlja takojšnje olajšanje.

pogoltnite eno žličko Fenugreek semen v prahu, ki mu sledi eno žlico jogurta dva do trikrat na dan za takojšnje reševanje.

Druga možnost je, dodamo eno do dve čajni žlički Fenugreek semena v prahu v kozarcu vode. Pijte dvakrat na dan dva do tri dni.

7. Kumina Semena

Ta priljubljena kuhanje začimba se lahko uporablja tudi za zdravljenje prebavnih težav, kot so razdražen želodec. Pomaga zavira gladke mišične kontrakcije, kar pomirja želodec. Plus, da pomaga pri prebavi s povečanjem encim izločke.

skuhamo ene čajne žličke kumina semen v eni skodelici vode za pet minut. To raztopino piti, dokler je še toplo v rednih časovnih presledkih za en ali dva dni.
dodajte en pol čajne žličke pražena kumina semen in malo črne soli v kozarec pinjenca. Pijte to mešanico po obroku dva do tri dni za izboljšanje prebave.
Lahko traja eno četrto žličko pražene kumina semen v prahu z eno pol čajne žličke medu, tri do štiri krat na dan.

8. Kamilica

Kamilica je rastlina, ki vsebuje protivnetno, kakor tudi antispazmodično lastnosti in sprošča gladke mišice sluznice prebavnega trakta. Čaj, narejen iz cvetov kamilice lahko pomaga zelo hitro izboljšati pokvarjenega prebavni sistem.

Dodatna eno žličko vsako cvetov kamilice in poprove mete listov v eno skodelico vode.
Zavrite to mešanico za približno 15 minut.
Strain zmes in dodamo eno žličko medu.
čaj pijte trikrat na dan.
Ta zeliščni čaj lahko pripravimo tudi z uporabo vnaprej pakirani čajne vrečke.

9. Cimet

Cinnamon lahko zdravi različne prebavne težave in pomaga pomiriti želodčne težave. Zaradi svojih carminative lastnosti, da pomaga spodbuditi prebavni sistem, da se premaknete stvari enostavno in običajen način.

Naj cimetov čaj z mešanjem eno četrto žličko cimetovega prahu v skodelico vroče vode. Pustite, da sedi za največ pet minut, nato ga požirek počasi. Piti čaj do štirikrat na dan za dva dni.
Dodajte en pol čajne žličke cimeta v prahu in eno žlico čistega medu v kozarec tople vode. Maso dobro premešamo. Pijte to približno tri krat na dan za dva dni.
Potresemo z eno pol čajne žličke cimetovega prahu na rahlo namazan toast. Uživajte to večkrat na dan za nekaj dni.

10. Koromač Semena

Komarček deluje kot odlično sredstvo za umiritev želodčne težave, lajšanje bolečin in lajšanje napihnjenost zaradi svoje carminative, stomachic, antimikrobne in spazmolitikov lastnosti. Janeževih semen vsebuje tudi eterično olje, ki spodbuja izločanje prebavnih sokov.

Mix dve čajni žlički semena janeža (zdrobljene rahlo z zadnjo žlico) v skodelico vroče vode. Pokrov, pustite, da strm za 10 minut, nato ga odcedimo. Pijte tega čaja dvakrat ali trikrat na dan za nekaj dni.
Preprosto žvečilni eno do eno in pol čajne žličke komarčka semen na dan, najbolje po obroku, bo tudi pomagalo.
Mnogi ljudje dobili popolno oprostitev uporablja eden ali več od teh domača sredstva. Vendar, če imate hude bolečine v trebuhu, bruhanje in driska, za več kot 24 ur, ne da bi izboljšanje posvetujte z zdravnikom.

• Gastroenteritis - Nestrinjanje Stomach
• Kaj bi lahko povzroča moje želodčne težave?