Pradžia Peržiūros už skrandžio

skrandžio sutrikimas sunkumas gali svyruoti nuo šiek tiek erzina, kad labai nepatogiai ir net skausmingas. Bet jei gydoma laiku ir efektyviai, tai dažniausiai nėra rimta problema.

Skrandžio veiklos sutrikimas dažnai yra sujungtas su viduriavimu, kuris yra dažnas ištrauka išmatos, kurie yra laisvi ir vandeningas.

gali būti daug priežasčių šios problemos, įskaitant apsinuodijimo maistu, infekcijos, alerginės reakcijos, persivalgymo, per daug streso, per didelio alkoholio vartojimo, pykinimą, šalutinis poveikis vaistų, virškinamojo trakto ligų ar net nėštumas.

simptomai priklauso nuo priežasties, bet gali būti vandeningos ar laisvi viduriai, pilvo pūtimas, spazmai, rėmuo, šaltkrėtis, pykinimas ir vėmimas.

Norėdami greitai sumažinti simptomus ir išvengti sveikatos sutrikimų, pabandykite keletą paprastų namų gynimo ne pirmasis požymis bėdą nuraminti skrandžio ir atkurti reguliarumą į savo GN sistema.

Čia yra 10 namų gynimo už skrandžio veiklos sutrikimas.

1. Imbieras

Imbieras yra populiarus ir labai veiksmingas ingredientas gydyti skrandžio. Jis turi antigrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios padeda nuraminti skrandžio skausmus ir sumažinti virškinimo, taip pat sumažinti skystos išmatos dažnį. Ji taip pat yra cheminių medžiagų, kurios padeda atsipalaiduoti žarnyno trakte.

Pridėti pusė arbatinio šaukštelio sausų imbiero miltelių vienas puodelis pasukų, gerai išmaišyti ir gerti šio tirpalo tris ar keturis kartus per dieną dvi dienas. Jūs taip pat gali pridėti asafetida žiupsnelis taip pat žinomas kaip Hing šiame tirpale.
Troškinkite kelias griežinėliais šviežių imbiero du puodeliai verdančio vandens, 10 min. Leiskite atvėsti ir tada gerti arbatos kelis kartus per dieną
. Pastaba: Ginger gynimo netinka tiems, kurie kenčia nuo aukšto kraujospūdžio

2.. Obuolių sidro actas

Kai jis ateina į namų gynimo už skrandžio veiklos sutrikimas, obuolių sidro actas tikrai yra tarp geriausių. Aukšto pektinas koncentracija obuolių sidro actas ramina sudirgusią žinutę skrandį ir mažina pykinimą. Be to, jos rūgštinės gamta padeda gauti dalykų juda normaliai modelio.

Pridėti vieną arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto stikline vandens.
Pridėti šiek tiek medaus, kad sprendimas skonis šiek tiek geriau.
Gėrimas tai kiekvieno valgio, kol gausite pilną atleidimą nuo jūsų simptomų.
3. Jogurtas

Dar vienas labai perspektyvus ingredientas naudojamas gydyti skrandžio ir virškinimo yra jogurtas. Ne bet koks jogurtas, bet vienas, kad yra gyvi bakterijų kultūras, pavyzdžiui, Lactobacillus ir Bifidobacterium.

Šios gyvos bakterijos kultūros padėti atkurti gerųjų bakterijų pusiausvyrą jūsų žarnyne, o tai savo ruožtu padeda Jūsų organizmui išgydyti greitai ir efektyviai nuo nevirškinimo ir viduriavimas.

Tiesiog valgyti du ar tris puodelius jogurto kasdien, kol gausite palengvėjimą. Taip pat galite pridėti bananų ar obuolių skiltelės su ja sustiprinti skonį, taip pat efektyvumą.

4. Bananai

Bananai yra laikomi super maisto gydyti virškinimo problemų, tokių kaip nevirškinimas ir palaidų stools.The vaisių yra lengvai virškinamas ir padeda įsisavinti rūgšties perteklius skrandyje.

Jis yra turtingas pektino, kad bus padėti įtvirtinti išmatos. Be to, aukštos kalio kiekis esantis bananų padeda pakeisti elektrolitus, kurie gali būti prarastas, kai kenčia nuo viduriavimo.

Sumaišyti prinokusių bananų ir sumaišykite jį kefyro stikline. Geria du ar tris kartus per parą po vieną-dvi dienas.
Sumaišyti prinokusių bananų į dubenį ir sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį su Tamarynda celiuliozės ir trupučiu druskos. Valgykite šį mišinį du kartus per parą vienerių iki dvejų dienų.
5. Mėtų

mėtų, labai sveikas ir aromatingas augalas buvo naudojamas šimtmečius gydyti virškinimo ir sumažinti pykinimą. Antibakteriniai ir antispazminiai savybės Šis augalas pagalbos ramus skrandžio. Be to, ji yra antioksidantų ir phytonutrients, kurie padeda gerinti virškinimą ir stimuliuoja tulžies srautą.

Naudoti maišiklis išgauti vieną arbatinį šaukštelį mėtų sulčių iš šviežių mėtų lapeliais. Pridėti kiekviena medaus ir žaliųjų citrinų sulčių vieną arbatinį šaukštelį ir gerai išmaišyti. Gerti tai du kartus per parą dvi-tris dienas atsikratyti pilvo skausmas ir viduriavimas.
Pridėti vienas arbatinis šaukštelis džiovintų mėtų lapai vienas puodelis verdančio vandens. Leiskite pastovėti 10 minučių, o tada kamieno ją. Sip šią gaivus arbatos kelis kartus per dieną. Tai padės gerokai nuraminti skrandžio ir sumažinti virškinimo.
6. Vaistinės ožragės sėklos

Dar vienas puikus namų ištaisyti kovoti su skrandžio ir gastritas yra vaistinė ožragė sėklų. Aukšto sumą gleives metu į ožragės sėklų padeda urmu savo išmatose ir taip akimirksniu suteikia palengvėjimą.

Nurykite po vieną arbatinį šaukštelį vaistinė ožragė sėklų miltelių, po vieną šaukštą jogurto du ar tris kartus per dieną skubios pagalbos.

Taip pat, pridėti vieno iki dviejų šaukštelių vaistinė ožragė sėklų miltelių stiklinėje vandens. Gerti du kartus per parą dvi-tris dienas.

7. Kmynų sėklos

Šis populiarus virimo prieskonių taip pat gali būti vartojamas gydyti virškinimo problemas, pavyzdžiui, skrandžio veiklos sutrikimas. Jis padeda slopinti lygiųjų raumenų susitraukimus, o tai savo ruožtu ramina skrandį. Be to, jis AIDS virškinimą, didinant fermentų sekreciją.

Virinama vieną arbatinį šaukštelį kmynų sėklų vienam puodeliui vandens penkias minutes. Gerti šį sprendimą, o jis vis dar šiltas reguliariais intervalais viena ar dvi dienas.
Pridėti pusė šaukštelio skrudintų kmynų sėklų ir truputį juoda druska su kefyro stikline. Gerti šį mišinį po valgio dviejų trijų dienų, siekiant pagerinti virškinimą.
Arba, jūs galite imtis vieno ketvirtą arbatinį šaukštelį skrudintų kmynų sėklų miltelių su vienu su puse arbatinio šaukštelio medaus tris keturis kartus per dieną.

8. Ramunėlės

Ramunėlės yra žolė, kuri yra priešuždegiminis, taip pat antispazminis savybes ir atpalaiduoja lygiųjų raumenų pamušalas iš virškinimo trakto. Arbata pagamintas iš ramunėlių žiedų gali padėti labai greitai pagerinti savo nusiminusi virškinimo sistemą.

Sumaišykite vieną šaukštelį kiekvienam iš ramunėlių žiedų ir pipirmėčių lapų vienam puodeliui vandens.
Virti šį mišinį maždaug 15 minučių.
Padermė mišinį ir pridėti vieną arbatinį šaukštelį medaus.
gerti arbatą tris kartus per dieną.
Ši žolelių arbata taip pat galima paruošti naudojant fasuoti arbatos maišelius.

9. Cinamonas

Cinamonas gali gydyti įvairias virškinimo problemas ir padėtų nuraminti skrandžio. Dėl savo Wiatropędny savybių, ji padeda stimuliuoti virškinimo sistemą perkelti daiktus lengvai ir įprastu būdu.

Padaryti cinamono arbatą maišant vieną ketvirtąją arbatinį šaukštelį cinamono miltelių į karšto vandens puodelį. Tegul jis sėdi už iki penkių minučių, o tada gurkšnoti lėtai. Gerti arbatos iki keturių kartų per dieną dvi dienas.
Pridėti pusė šaukštelio cinamono miltelių ir vieną šaukštą gryno medaus į stiklinę šilto vandens. Gerai išmaišyti. Gerti tai apie tris kartus per dieną dvi dienas.
Pabarstyti vieną pusę arbatinio šaukštelio cinamono miltelių ant lengvai pakepintos duonos su sviestu. Mėgaukitės tai kelis kartus per dieną keletą dienų.

10. Pankolių sėklos

pervežimas

Pankoliai veikia kaip puiki priemonė nuraminti skrandžio, palengvinti skausmą ir sumažinti pilvo pūtimas, nes jos yra Wiatropędny, Żołądkowy, antimikrobinėms medžiagoms ir priešspazminio savybių. Pankolių sėklos taip pat yra eterinis aliejus, kuris stimuliuoja virškinimo sulčių sekreciją.

Sumaišykite du arbatiniai šaukšteliai pankolio sėklų (grūsti lengvai su šaukštu Atgal) karšto vandens puodelį. Viršelis, tegul jis kietas 10 minučių ir tada padermė ją. Gerti šią arbatą du ar tris kartus per dieną po kelių dienų.
Tiesiog kramtomoji vienas prie vieno su puse šaukštelių pankolių sėklų per dieną, geriausiai po valgio, taip pat padės.
Daugelis žmonių gauti pilną palengvėjimą, naudojant vienas ar daugiau iš šių namų gynimo. Tačiau, pasitarkite su gydytoju, jei sergate sunkia skrandžio skausmai, vėmimas ar viduriavimas daugiau nei 24 valandų be tobulinti.

• Gastroenteritas - Nepasitenkinimas Stomach
• Kas gali būti sukelia mano skrandžio?