Horčík a žalúdočnej kyseliny

žalúdočná kyselina hrá kľúčovú úlohu v poškodí potravín, ktoré jete, a ako dobre vaše telo môže absorbovať nevyhnutné živiny. Bez kyseliny dosť vo vašom žalúdku, môžete vyvíjať nutričné ​​nedostatky, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie. Niektoré formy horčíka môžu znížiť množstvo kyseliny v žalúdku máte, ale je nepravdepodobné, že vplyv na hladinu kyseliny v žalúdku, ak významne spotrebovať nadmerné množstvo.
Antacidá
horečnatý je prevládajúcou zložkou v niektorých antacidá, typicky ako hydroxid horečnatý alebo uhličitan horečnatý. Môžete si užívať antacidá, ak trpíte pálením záhy, poruchy trávenia alebo iných stavov spôsobených nadmerným žalúdočnej kyseliny. Horčíka vo antacíd neutralizuje pH vašej žalúdočnej kyseliny, aby sa zabránilo týmto podmienkam. Bežné antacidá obsahujúce horčík patrí Maalox, horečnaté mlieko, Mylanta a Phillipsovým Chewables.
Nízka kyslosť žalúdka
konzumujú priveľa antacidá v pravidelných intervaloch môže viesť k zníženiu kyslosti žalúdka a interferovať s absorpciou iných minerálov vo vašom stravy. Linus Pauling Inštitút uvádza, že nikdy neboli nežiaduce účinky spojené s konzumujú príliš veľa horčíka-bohaté potraviny, ale horčíka doplnky a antacidá môže spôsobiť problémy. Ak nemáte dostatok žalúdočných kyselín v tele, môžete mať problémy absorbovať vápnik, železo, zinok a niektoré vitamíny B. Tiež nemusí byť schopné plne stráviteľné bielkoviny.

• Prírodné prostriedky pre nízke žalúdka Acid
• Potraviny, ktorý udržuje žalúdkom v tom, aby Trávenie Noises