Sme v 3. týždni aktualizácie konferencie Gut Microbiota for Health – na konferencii Ignite uvidíte 5 rôznych článkov o konferencii Gut Microbiota for Health. Označte si kalendáre a sledujte nasledujúce témy:
Keď lepšie rozumieme našim vlastným baktériám, začíname hlbšie chápať, ktoré baktérie môžu byť účinné v rôznych podmienkach – A kto bude najlepšie reagovať.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, probiotiká „nekolonizujú“ črevá. Sú prechodné. Skonzumujete ich, „robia svoju vec“ a opustia vaše telo. Vaša črevná mikroflóra je odolná a nedovoľuje jej dlho zostať.
Probiotiká však môžu pri správnom užívaní pôsobiť v špecifických podmienkach – chceme zo SPRÁVNEHO dôvodu prispôsobiť SPRÁVNE probiotikum SPRÁVNEMU človeku. Pre dobré zdravie čriev NEMUSÍTE užívať probiotiká každý deň. Ak však bojujete s IBS, príznaky sa môžu zlepšiť, ak budete užívať správne probiotiká a budete merať výsledky.
Pokiaľ ide o probiotiká – chceme sa uistiť, že vyberieme správny kmeň, v správnych množstvách a na správnu dobu – a zmeriame výsledky. V súčasnosti existujú dobré dôkazy o probiotikách pri IBS, hnačke spojenej s antibiotikami, C. Diff, infekčnej hnačke a vaginálnom zdraví – aby sme vymenovali aspoň niektoré.
V súčasnosti máme niekoľko praktických usmernení, ktoré sa zaoberajú tým, ktoré probiotiká sú pre ktoré podmienky najvhodnejšie. Ale myslím si, že ako výskum pokračuje, na čom SKUTOČNE bude záležať, je personalizovaná výživa – alebo vytváranie probiotík, ktoré sú individuálne pre VAŠU mikrobiotu.
Ešte tam nie sme – takže zatiaľprobiotiká by sa mali používať LEN v podmienkach, kde sú pre ne dôkazy! Keď používame probiotiká – chceme tiež zabezpečiť, aby sme posúdili individuálne výsledky – najmä pri funkčných poruchách čriev. Napríklad, ak moji pacienti majú záujem o užívanie probiotík na IBS, priradíme správny kmeň k ich stavu a testujeme 1 mesiac. Potom by sme zhodnotili – lepšie, horšie alebo rovnako? Vysadili by sme probiotiká, aby sme zistili, či zlepšenie symptómov pretrváva, a ak je to potrebné, reštartujeme.
Ak máte záujem o používanie probiotík pri konkrétnom stave – pracujte s dietológom v spoločnosti Ignite alebo sa poraďte so svojím lekárom či lekárnikom. Ak užívate probiotickú tabletku na „dobré zdravie“ – dobrá správa – Práve som vám ušetril 30 dolárov a viac dolárov mesačne – môžete to prerušiť!
Odkazy:
Hungin, A. P. S., Mitchell, C. R., Whorwell, P., Mulligan, C., Cole, O., Agréus, L., … &Seifert, B. (2018). Systematický prehľad:probiotiká pri liečbe symptómov dolného gastrointestinálneho traktu – aktualizovaný medzinárodný konsenzus založený na dôkazoch. Alimentárna farmakológia a terapeutiká , 47 (8), 1054-1070.
Aký je rozdiel medzi refluxom kyseliny a tichým refluxom?
Čo je reflux kyseliny? Tichý reflux je menej známa forma refluxu kyseliny, ktorá môže spôsobiť rôzne symptómy, ktoré nie sú typické pre reflux kyseliny. Rozdiel medzi refluxom kyseliny a tichým ref
ektopické tehotenstvo (tubárne tehotenstvo)
Mimomaternicové tehotenstvo je tiež známe ako vajíčkovodové tehotenstvo, pretože sa často vyskytuje vo vajíčkovodoch. Čo by som mal vedieť o mimomaternicovom tehotenstve? Čo je mimomaternicové tehoten
Chyba norovírusu na výletnej lodi sa môže šíriť vzduchom, zistila štúdia
Najnovšie správy o infekčných chorobách V staroveku mali parazity aj bohatí CDC varuje pred nárastom besnoty spojenej s netopiermi E. Prepuknutie Coli v 6 štátoch z balených šalátov Vypuknutie listér
