Prirodzená liečba chrípky mi pomohla vrátiť sa do práce za 2 dni

Mám priznanie... NENÁVIDÍM BYŤ CHORÝ!

Únava, zimnica, nevoľnosť a nos, ktorý nikdy neprestane tiecť... to nie je zábava.

Potom, samozrejme, prídete o veci ako práca, hry a rande. Ak to nie je dosť zlé, je vysoká pravdepodobnosť, že to odovzdáte niekomu, na kom vám záleží, a budete sa musieť pozerať, ako trpí. V podstate je to bolesť v zadku.

Aký je najlepší spôsob, ako neochorieť?

Najlepší spôsob, ako nikdy neochorieť, je jesť stravu bohatú na živiny, ktorá pozostáva z nízkozápalových potravín (SCD alebo Paleo), fermentovaných potravín (pre probiotiká) a kostných vývarov a mäsa z orgánov. Uistite sa, že spíte 7-9 hodín v noci a udržujte nízku hladinu stresu. Okrem toho sa postarajte o všetky základné príčiny, ktoré znižujú váš imunitný systém.

A ak ochoriete...

Potom je čas vytiahnuť veľké zbrane. Prvá vec je zdvojnásobiť spotrebu fermentovaných potravín a vývaru z kostí. Po celý čas, keď som bol chorý, som bol čerstvý bez vývaru, ale pri každom jedle som zjedol veľké množstvo kyslej kapusty.

Potom som začal s nasledujúcim...

PROTOKOL AKÚTNEJ chrípky:

• 50 000 IU vitamínu A
• 20 000 IU vitamínu D3
• 2 000 mg vitamínu C, 4x denne
• 30 mg glukonátu zinočnatého 4x denne
• 1 500 mg N-acetylcysteínu (NAC), 3x denne
• 3 tabletky (1 porcia) B-komplexu
• 40 kvapiek Gaia Herbs Tinktúra Echinacea, 6x denne
• 1 ČL sirupu z čiernej bazy Gaia Herbs, 6x denne

PROTOKOL NA OBNOVENIE chrípky:

• 25 000 IU vitamínu A
• 10 000 IU vitamínu D3
• 2 000 mg vitamínu C, 2x denne
• 30 mg glukonátu zinočnatého, 2x denne
• 1 500 mg NAC, 2x denne
• 3 tabletky (1 porcia) B-komplexu
• 40 kvapiek echinaceovej tinktúry Gaia Herbs 3x denne
• 1 ČL sirupu z čiernej bazy Gaia Herbs 3x denne

Prajem vám zdravé a bezpečné chrípkové obdobie! A pamätajte, že je vždy dobrý nápad porozprávať sa so svojím lekárom predtým, ako niečo urobíte, ale vyššie uvedené slúži na porovnanie toho, čo som urobil ja.

Čo robíte, keď dostanete chrípku? Povedz mi to nižšie!

-Steve

• Vyhnite sa týmto 3 bežným „spúšťačom vzplanutia“
• Ahoj, môžem ti zavolať?