<центр>
У меня есть признание… Я НЕНАВИЖУ БОЛЬТЬ БОЛЬНЫМ!
Усталость, озноб, тошнота и постоянно течет из носа… не весело.
Тогда, конечно, вы пропустите такие вещи, как работа, игры и свидания. Если это не так уж плохо, велики шансы, что вы передадите это кому-то, о ком вы заботитесь, и вам придется смотреть, как они страдают. По сути, это заноза в заднице.
Лучший способ никогда не заболеть — придерживаться богатой питательными веществами диеты, состоящей из продуктов с низким уровнем воспаления (SCD или Paleo), ферментированных продуктов (для пробиотиков), костных бульонов и субпродуктов. Обязательно спите 7-9 часов в сутки и держите уровень стресса на низком уровне. Помимо этого, позаботьтесь о любых основных причинах, которые подрывают вашу иммунную систему.
Тогда пришло время достать большие пушки. Прежде всего, удвойте потребление ферментированных продуктов и костного бульона. Бульона у меня не было все время, пока я болел, но я ел много квашеной капусты с каждым приемом пищи.
Затем я начал следующее…
Желаю вам здорового и безопасного сезона гриппа! И помните, что всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем что-либо предпринимать, но приведенное выше относится к тому, что я сделал.
Что вы делаете, когда заболеваете гриппом? Расскажите мне ниже!
-Стив
10 отличий симптомов СРК у женщин
Сколько времени требуется, чтобы выйти из почки?
Каковы симптомы болезни Крона у ребенка?
Спайки в брюшной полости (рубцовая ткань в брюшной полости)
Каких продуктов следует избегать при синдроме повышенной кишечной проницаемости?
Онлайн-уход за желудочно-кишечным трактом
Микропластик впервые обнаружен в отходах жизнедеятельности человека
Анализ образцов стула человека, взятых у участников из восьми стран, показал, что каждый протестированный образец содержал микропластик и что присутствовало до девяти различных видов пластика.
Как диагностируется рак пищевода
Диагностика рака пищевода может включать такие тесты, как глотание бария, эндоскопия и эндоскопическое ультразвуковое исследование. Вам может потребоваться оценка возможного рака пищевода, если у вас
Гастроэнтеролог в Форт-Пирсе, Флорида
Когда дело доходит до вашего здоровья, важно выбрать врача, который имеет не только квалифицированное образование, но и опыт и подтвержденный послужной список успешного лечения пациентов. В этой стать