Naše črevá alebo črevné systémy sú naplnené miliardami baktérií známych ako črevná flóra. Keď sa spolu dobre hrajú, môžu nám pomôcť tráviť jedlo a udržiavať správne fungovanie imunitného systému.
Ale sú chvíle, keď nerovnováha v našich črevách môže spôsobiť zmätok v našom gastrointestinálnom systéme. S touto nerovnováhou môže spôsobiť množstvo problémov, ako je nadúvanie, bolesť brucha, plynatosť a hnačka – výpovedné príznaky syndrómu dráždivého čreva (IBS), ale aj menej známy stav nazývaný prerastanie baktérií v tenkom čreve (SIBO).
SIBO je zdravotný stav, ku ktorému dochádza, keď nadmerné množstvo baktérií, ktoré zvyčajne rastú v jednej časti vášho tráviaceho traktu, začne rásť v tenkom čreve. Môže spôsobiť bolesť a hnačku, ale aj závažnejšie komplikácie, ako je podvýživa.
"SIBO je bežnou príčinou IBS," povedal Lloyd Perino, MD, gastroenterológ zo spoločnosti Banner Health, ktorý sa špecializuje na poruchy trávenia. "Teraz sa predpokladá, že až jedna tretina pacientov s IBS má skutočne SIBO."
Mohli by ste byť vystavení riziku SIBO? Aké znaky by ste si mali všímať? Stretli sme sa s Dr. Perinom, aby sme rozobrali symptómy, príčiny a možnosti liečby tohto zažívacieho stavu.
Pretože symptómy SIBO sú veľmi podobné IBS, môže byť veľmi náročné diagnostikovať. Nielen to, môže sa tiež prezentovať odlišne od jednej osoby k druhej. Zatiaľ čo niekto môže pociťovať hnačku, iný zažije nadúvanie a zápchu.
Príznaky a symptómy SIBO zahŕňajú:
Zatiaľ čo niektoré príznaky ako nadúvanie, nevoľnosť a hnačka môžu súvisieť s niekoľkými črevnými problémami, ak trpíte pretrvávajúcou hnačkou, rýchlym úbytkom hmotnosti alebo bolesťami žalúdka, ktoré pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní, mali by ste navštíviť svojho lekára.
"Existuje nespočetné množstvo faktorov, ktoré môžu spôsobiť SIBO, od určitých chronických zdravotných stavov, ako je cukrovka, po operácie a dokonca aj vek," povedal Dr. Perino. "Nemusí nevyhnutne stáť samostatne."
Veci, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku SIBO, zahŕňajú:
Ak si myslíte, že máte SIBO, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom alebo gastroenterológom. Aby bolo možné diagnostikovať SIBO, váš lekár bude musieť vykonať testy na zistenie nadmerného rastu baktérií vo vašom tenkom čreve a vylúčenie iných problémov, ktoré môžu spôsobovať alebo prispievať k vašim príznakom.
"V súčasnosti neexistuje jednoduchý a spoľahlivý test na SIBO, hoci sa zvyčajne odporúča laktulózový dychový test," povedal Dr. Perino.
Laktulózový dychový test meria hladiny vodíka a metánu, čo by naznačovalo, že máte SIBO. Lekári to robia tak, že vám dajú prehltnúť nápoj obsahujúci cukor laktulózu. Potom sa každých 15 minút počas dvoch hodín odoberajú vzorky dychu. Tento vzduch bude testovaný, aby sa zistilo, či obsahuje vysoké hladiny vodíka a metánu.
Pre väčšinu ľudí je počiatočný spôsob liečby SIBO antibiotikami. Antibiotiká najčastejšie znižujú počet abnormálnych baktérií a zmierňujú vaše príznaky.
"Cieľom liečby je dostať baktérie pod kontrolu a to sa zvyčajne robí antibiotikami, ako sú Flagyl a Xifaxan," povedal Dr. Perino. "Aj keď väčšinu antibiotík možno použiť a striedať, tieto dve sa najčastejšie používajú na liečbu SIBO."
Diétne zmeny môžu byť tiež užitočné, ale nemusia liečiť základnú príčinu. Môžete sa pokúsiť vylúčiť sladké jedlá a nápoje alebo potraviny, ktoré zhoršujú vaše príznaky. Niektorí lekári odporúčajú diétu s nízkym obsahom FODMAP (fermentovateľné oligosacharidy, disacharidy, monosacharidy a polyoly), ale Dr. Perino odporúča, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu, ktorý má znalosti o výžive. "Môžu vám povedať, čo môžete jesť a ako uspokojiť svoje nutričné potreby," povedal.
Hoci sú antibiotiká primárnou liečebnou metódou, je dôležité riešiť aj všetky základné problémy, ktoré môžu prispievať k SIBO.
"Bohužiaľ, liečba SIBO si vyžaduje trpezlivosť, pretože zvyčajne sa vráti," povedal Dr. Perino. "Ak dokážeme opraviť základné príčiny a podporiť správne zdravie čriev, uvidíte zlepšenia."
Ak pociťujete bolesti brucha a nadúvanie, hnačku a/alebo zápchu, naplánujte si stretnutie so svojím lekárom primárnej starostlivosti alebo gastroenterológom, ktorý sa špecializuje na poruchy trávenia. Ak chcete nájsť špecialistu vo svojom okolí, navštívte stránku bannerhealth.com.
Pochopenie rôznych typov rakoviny
Rakovina nie je jediná choroba, ale skôr súbor viac ako 200 rôznych chorôb. Je ťažké hovoriť o rakovine bez toho, aby sme pochopili typ rakoviny niekto má. Existuje niekoľko spôsobov, ako sú rakovin
Ako dlho môžete žiť s 5. štádiom ochorenia obličiek?
Hoci dĺžka života v štádiu 5 ochorenia obličiek závisí od určitých faktorov, priemerná dĺžka života pacienta sa pohybuje od 5 až 10 rokov. Je ťažké povedať, ako dlho môžete žiť s ochorením obličiek v
Poznajte príznaky pankreatitídy
Pankreas je orgán v tráviacom systéme, ktorý sa nachádza za žalúdkom a je zodpovedný za produkciu inzulínu, ako aj množstva ďalších tráviacich enzýmov a hormónov. Pankreas hrá kľúčovú úlohu pri udržia
