Beleink vagy bélrendszereink több milliárd baktériummal vannak tele, amelyeket bélflóraként ismerünk. Ha jól játszanak együtt, segíthetnek nekünk megemészteni az ételt és fenntartani az immunrendszer megfelelő működését.
De vannak olyan esetek, amikor a bélrendszerünk egyensúlyhiánya pusztítást okozhat a gyomor-bélrendszerünkben. Ezzel a kiegyensúlyozatlansággal számos problémát okozhat, például puffadást, hasi fájdalmat, gázképződést és hasmenést – az irritábilis bél szindróma (IBS) árulkodó jeleit, de egy kevésbé ismert állapotot is, amelyet vékonybél bakteriális túlszaporodásának (SIBO) neveznek.
A SIBO egy olyan egészségügyi állapot, amely akkor fordul elő, amikor az emésztőrendszer egy részében általában szaporodó baktériumok túlzott száma elkezd szaporodni a vékonybélben. Fájdalmat és hasmenést, de súlyosabb szövődményeket is okozhat, mint például az alultápláltság.
„A SIBO az IBS gyakori oka” – mondta Lloyd Perino, MD, a Banner Health gasztroenterológusa, aki emésztési rendellenességekre szakosodott. „Most úgy gondolják, hogy az IBS-ben szenvedő betegek egyharmadának valóban van SIBO-ja.”
Lehetséges, hogy fennáll a SIBO kockázata? Milyen jelekre kell figyelni? Találkoztunk Dr. Perinóval, hogy lebontsuk ennek az emésztési betegségnek a tüneteit, okait és kezelési lehetőségeit.
Mivel a SIBO tünetei nagyon hasonlóak az IBS-hez, nagyon nehéz lehet diagnosztizálni. Nem csak ez, hanem személyenként eltérően is megjelenhet. Míg valaki hasmenést tapasztalhat, addig egy másik puffadást és székrekedést tapasztal.
A SIBO jelei és tünetei a következők:
Bár néhány tünet, például a puffadás, hányinger és hasmenés számos bélproblémával hozható összefüggésbe, ha tartós hasmenést, gyors fogyást vagy néhány napnál tovább fennálló gyomorfájdalmat tapasztal, érdemes felkeresnie orvosát.
"Számtalan tényező okozhat SIBO-t, bizonyos krónikus betegségektől, például a cukorbetegségtől a műtétekig, sőt az életkorig" - mondta Dr. Perino. „Nem feltétlenül áll egyedül.”
A következőkben nagyobb valószínűséggel alakulhat ki SIBO:
Ha úgy gondolja, hogy SIBO-ja van, kérjen időpontot orvosával vagy gasztroenterológusával. A SIBO diagnosztizálásához kezelőorvosának teszteket kell végeznie, hogy megvizsgálja a vékonybélben lévő baktériumok túlszaporodását, és kizárjon más olyan problémákat, amelyek okozhatják vagy hozzájárulhatnak a tünetek kialakulásához.
„Jelenleg nincs könnyű, megbízható teszt a SIBO-ra, bár általában javasolt a laktulóz kilégzési teszt” – mondta Dr. Perino.
A laktulóz kilégzési teszt a hidrogén és a metán gáz szintjét méri, ami arra utal, hogy SIBO-ja van. Az orvosok ezt úgy teszik, hogy lenyelnek egy cukrot, laktulózt tartalmazó italt. Ezután két órán keresztül 15 percenként levegőmintákat veszünk. Ezt a levegőt megvizsgálják, hogy kiderüljön, van-e benne magas hidrogén- és metánszint.
A legtöbb ember számára a SIBO kezelésének kezdeti módja az antibiotikumok. Az antibiotikumok leggyakrabban csökkentik a kóros baktériumok számát, és enyhítik a tüneteket.
"A kezelés célja a baktériumok ellenőrzése, és ez általában antibiotikumokkal történik, mint például a Flagyl és a Xifaxan" - mondta Dr. Perino. "Bár a legtöbb antibiotikum használható és váltogatható, ez a kettő a leggyakrabban használt SIBO kezelésére."
Az étrendi változtatások is hasznosak lehetnek, de nem feltétlenül kezelik a kiváltó okot. Megpróbálhatja elhagyni a cukros ételeket és italokat, vagy olyan ételeket, amelyek súlyosbítják a tüneteket. Egyes orvosok alacsony FODMAP-tartalmú étrendet javasolnak (erjeszthető oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok), de Dr. Perino azt javasolja, hogy beszéljen orvosával vagy egy táplálkozási szakértővel, aki jól ismeri a táplálkozást. „Meg tudják mondani, mit ehetsz, és hogyan elégítheted ki táplálkozási szükségleteidet” – mondta.
Bár az antibiotikumok az elsődleges kezelési módszerek, fontos, hogy foglalkozzunk minden olyan mögöttes problémával, amely hozzájárulhat a SIBO-hoz.
"Sajnos a SIBO kezelése türelmet igényel, mivel általában visszatér" - mondta Dr. Perino. „Ha ki tudjuk javítani a kiváltó okokat, és támogatjuk a megfelelő bélrendszeri egészséget, javulást fog látni.”
Ha hasi fájdalmat és puffadást, hasmenést és/vagy székrekedést tapasztal, kérjen időpontot alapellátási kezelőorvosához vagy emésztési rendellenességekre szakosodott gasztroenterológushoz. Ha közeli szakembert szeretne találni, keresse fel a bannerhealth.com webhelyet.
A gyermekgyógyászati felkészültség stratégiája a COVID-19 világjárvány második hullámára
Bár a COVID-19 járvány viszonylag csekély hatással volt a gyermekpopulációra, félő, hogy a második hullám, ami már folyamatban van a világ számos pontján, a téli szezonban megterhelheti a fiatalokat é
Gyulladásos bélbetegség (IBD) étrendje:ennivaló, kerülendő élelmiszerek
Mi az a gyulladásos bélbetegség (IBD)? A gyulladásos bélbetegség két leggyakoribb típusa a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás. A gyulladásos bélbetegség (IBD) olyan betegségek csop
Colitis:tünetek, típusok, étrend és kezelés
Egy nő vastagbélgyulladással járó hasi fájdalomtól szenved. A vastagbélgyulladásnak számos oka van, beleértve a fertőzést, a gyulladásos bélbetegséget (a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladá
