Prírodná liečba pre Acid Reflux

You možno zažili ťažkú ​​pálenie záhy a bolesti na hrudníku potom, čo jedlo, väčšinou v nočných hodinách. Občas môžete mať pocit nevoľnosti a tumefied potom, čo teplé jedlo. To všetko sú príznaky žalúdočných štiav. To je tiež známy ako GERD (gastro-refluxnej choroby). Diétne a zmeny životného štýlu, genetické vlastnosti a Candida infekcie sú niektoré zo svojich bežných príčin. Tu sú niektoré prírodné liečby pre túto podmienku.
jablčný ocot
Je to jeden z najznámejších domáce opravné prostriedky pre žalúdočných štiav, a nemá žiadne vedľajšie účinky. Vezmeme-2-3 lyžice jablčného octu s 8 oz vody je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako utlmiť podmienku. Môžete si vziať nejaký med spolu so tohto lieku. Med je tento liek menej horký. Jablčný ocot je ľahko dostupný v potravinárskych obchodoch.
Aloe Vera
To je ďalší upokojujúce prírodný liek pre žalúdočných štiav. Pôsobí okamžite, ale mali by ste brať denne po dobu 6-8 týždňov. Aloe vera obsahuje všetky vitamíny (okrem vitamínu D), minerálov a 22 aminokyselín. Pomáha pri trávení potravy. 1/4 šálky aloe vera musí byť konzumované 10-20 minút pred jedlom. To môže byť vykonávaný s nejakým neagresívnym ovocnej šťavy. Musíte sa vyhnúť citrusové plody.
Licorice Root Powder
Pažerák obloženie môže dôjsť k poškodeniu v dôsledku GERD. Koreň sladkého drievka prášok má upokojujúci účinok na pažeráka. LES (nižší pažerákového zvierača) svaly zmluvy po tom, čo potraviny, aby sa kyseliny a enzýmy použité pre trávenie nie sú unikať do pažeráka, a nakoniec sa priedušnice. Tieto svaly sa uvoľnia, keď sa stretnete s GERD. Sladkého drievka prášok pomáha svaly LES k zmluve, čo znižuje šance na pálenie záhy. Deglycyrrhizinated sladkého drievka tablety možno užívať pred jedlom. Berú asi 3-4 týždne vykazujú pozitívne výsledky.
glutamín
Je to prirodzený prvok v ľudskom tele. Glutamín pôsobí ako protizápalová kyseliny na liečbu žalúdočných štiav. To je tiež nájdené v špenáte, petržlenovou vňaťou, kuracie mäso, mlieko, hovädzie mäso a vajcia.
Ginger
Je to ďalší koreň, ktorý je účinný. Zázvor môže byť konzumované v mnohých podobách, ako je zázvorový čaj, kandizovaného zázvoru v čaji, nakladaným zázvorom a surového zázvoru. Zázvor je chutná žalúdok tonic. Lieči mnoho žalúdočných ťažkostiach bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Zázvor čaj možno ľahko pripraviť. Olúpeme a nakrájame 1 palec zázvoru a variť v šálke vody. Pridajte med a váš čerstvý zázvor čaj je pripravený. S zázvorový čaj, dvakrát denne, vám pomôže udržať hladinu pH tráviacej sústavy neutrálne.
Jednoducho Natural
Tu môžu znížiť výskyt GERD útokov začlenením niektorých tieto návyky:

Vyhnite sa kyslých potravín, na ktorú patria nápoje, alkohol, čokoláda, paradajok a cibule

Stres je dôležitým aspektom .. Stresujúce rutina môže spôsobiť pálenie záhy. Cvičenie je najlepší spôsob, ako mať život bez stresu.

Obezita môže byť ďalšou príčinou kyslosti. Ak ste obézny, potom sa odporúča, aby stratiť tých kíl, aby kyslosť v šachu.

Nikotín je hlavnou príčinou kyslosti, a je potrebné vyhnúť sa to v akejkoľvek forme.

nesmiete zaspať alebo bezprostredne po dobrom obede ohýbať.

Kým spí, udržujte hornú časť tela zvýšenej pomocou vankúšov, takže kyselina nebude prúdiť späť do pažeráka.

Nenoste tesne priliehajúce oblečenie, čo môže spôsobiť ťažkosti po jedle. Priliehavým oblečením budú vyvíjať zbytočný tlak na brušnej oblasti spôsobuje reflux.

A konečne, poraďte sa s lekárom, v prípade častých epizód kyslosťou a pálenie záhy.

Pite veľa vody, aby sa zriedenej kyseliny v žalúdku.
treba udržať kontrolu o tom, kedy a koľko jete. To pomôže znížiť frekvenciu žalúdočných štiav.

• Operácie pre Acid Reflux
• Príčiny žalúdočných štiav