Trattamento naturale per il reflusso acido

Potreste aver sperimentato grave bruciore di stomaco e dolori al petto dopo avere cibo, di solito durante le ore notturne. Di tanto in tanto, si può sentire male e tumefatto dopo avere cibo caldo. Tutti questi sono i sintomi di reflusso acido. E 'noto anche come GERD (gastro-esofageo malattia da reflusso). Dietetici e stile di vita cambia, gli attributi genetici, e infezioni da Candida sono alcune delle sue cause comuni. Qui ci sono alcune cure naturali per questa condizione.
aceto di mele
Si tratta di uno dei più noti rimedi domestici per il reflusso acido, e non ha effetti collaterali. Prendendo 2-3 cucchiaini di aceto di mele con 8 ml di acqua è uno dei modi più semplici per frenare la condizione. Si può prendere un po 'di miele con questa preparazione. Miele rende il farmaco meno amaro. Aceto di mele è facilmente disponibile nei negozi di alimentari.
Aloe Vera
Si tratta di un'altra medicina naturale lenitivo per il reflusso acido. Agisce subito, ma si dovrebbe prendere ogni giorno per 6-8 settimane. Aloe vera contiene tutte le vitamine (eccetto la vitamina D), minerali e 22 aminoacidi. Aiuta nella digestione del cibo. 1/4 tazza di aloe vera deve essere consumato 10-20 minuti prima dei pasti. Può essere assunto insieme a qualche succo di frutta non acido. È necessario evitare gli agrumi.
radice di liquirizia in polvere
Il rivestimento esofago può danneggiarsi a causa di malattia da reflusso gastroesofageo. polvere di radice di liquirizia ha un effetto calmante sul esofago. LES (sfintere esofageo inferiore) muscoli si contraggono, dopo avere cibo, in modo che gli acidi e gli enzimi utilizzati per la digestione non fuoriuscire all'esofago e alla fine, alla trachea. Questi muscoli si rilassano quando si verificano GERD. Liquirizia in polvere aiuta i muscoli LES a contrarsi, che abbassa le probabilità di ustione del cuore. compresse liquirizia Deglycyrrhizinated può essere assunto prima dei pasti. Essi prendono circa 3-4 settimane per mostrare i risultati positivi.
glutammina
Si tratta di un elemento naturale nel corpo umano. agisce glutammina come un acido anti-infiammatori per curare il reflusso acido. Si trova anche in spinaci, prezzemolo, pollo, latte, carne e uova.
Ginger
Si tratta di un'altra radice, che è efficace. Lo zenzero può essere consumato in molte forme, come tè allo zenzero, zenzero candito nel tè, zenzero in salamoia, e zenzero crudo. Lo zenzero è un tonico stomaco gustoso. Cura molti disturbi di stomaco, senza effetti collaterali. tè allo zenzero può essere preparato facilmente. Sbucciare e tagliare 1 pollice di zenzero e bollire in una tazza di acqua. Aggiungere il miele e il tè allo zenzero fresco è pronto. Avendo tè allo zenzero, due volte al giorno, aiuta a mantenere i livelli di pH del sistema digestivo neutro.
Semplicemente naturale
È possibile ridurre il verificarsi di attacchi di GERD incorporando alcune delle le seguenti abitudini:

Evitare alimenti acidi, che comprendono bevande, alcol, cioccolato, pomodori e cipolla

Lo stress è un aspetto importante.. stressante routine può causare bruciore di stomaco. L'esercizio è il modo migliore per avere una vita senza stress.

L'obesità può essere un'altra causa di acidità. Se si sono obesi, quindi si consiglia di perdere quei chili in più per tenere a bada l'acidità.

La nicotina è una delle principali cause di acidità, e si deve evitare di assumere in qualsiasi forma.

non devi andare a dormire o piegare subito dopo un pasto.

Durante il sonno, mantenere la parte superiore del corpo elevato, con l'aiuto di cuscini, in modo che l'acido non scorrerà indietro all'esofago.

non indossare vestiti attillati, che possono causare un problema dopo aver mangiato. abiti-stretto raccordo metterà inutili pressioni sulla regione addominale causando un riflusso.

Infine, consultare il proprio medico, in caso di frequenti episodi di acidità e bruciore di stomaco.

Bere molta acqua per diluire gli acidi nello stomaco.
È necessario mantenere un controllo su quando e quanto si mangia. Ciò contribuirà a ridurre la frequenza di reflusso acido.

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