Natürliche Behandlung für Acid Reflux

Sie könnten schwere Sodbrennen und Schmerzen in der Brust erlebt nach dem Essen, gewöhnlich während der Nachtstunden. Gelegentlich können Sie sich krank fühlen und geschwollen nach warmen Speisen haben. All dies sind die Symptome von saurem Reflux. Es wird auch als GERD (Magen-Reflux-Krankheit) bekannt. Diät- und Veränderungen im Lebensstil, genetische Eigenschaften und Candida-Infektionen sind nur einige der häufigsten Ursachen. Hier sind einige natürliche Heilmittel für diesen Zustand.
Apfelessig

Es ist eines der bekannten Hausmittel für saurem Reflux, und es hat keine Nebenwirkungen. Unter 2-3 Teelöffel Apfelessig mit 8 Unzen Wasser ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um den Zustand zu zügeln. Sie können etwas Honig nehmen mit diesem Präparat zusammen. Honig macht dieses Medikament weniger bitter. Apfelessig ist in Lebensmittelgeschäften leicht erhältlich.
Aloe Vera Bei
Es ist eine weitere beruhigende natürliche Medizin für saurem Reflux. Es wirkt sofort, aber Sie sollten es täglich für 6-8 Wochen in Anspruch nehmen. Aloe vera enthält alle Vitamine (außer Vitamin D), Mineralien und 22 Aminosäuren. Es hilft bei der Verdauung der Nahrung. 1/4 Tasse Aloe Vera muss 10-20 Minuten vor den Mahlzeiten verzehrt werden. Es kann zusammen mit einigen nicht-sauren Fruchtsaft eingenommen werden. Sie müssen Zitrusfrüchte.
Süßholzwurzel-Pulver
Die Speiseröhre Futter kann aufgrund von GERD vermeiden beschädigt werden. Süßholzwurzel-Pulver hat eine beruhigende Wirkung auf die Speiseröhre. LES (untere Schließmuskel der Speiseröhre) Muskeln Vertrag nach dem Essen mit, so dass Säuren und für die Verdauung verwendeten Enzyme nicht in die Speiseröhre auslaufen und schließlich in die Luftröhre. Diese Muskeln entspannen, wenn Sie GERD erleben. Süßholz Pulver hilft, die LES Muskeln Vertrag, der die Chancen von Herzen brennen senkt. Deglycyrrhizinated Lakritze Tabletten können vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Sie nehmen etwa 3-4 Wochen positive Ergebnisse zeigen.
Glutamin

Es ist ein natürliches Element im menschlichen Körper. Glutamin wirkt als entzündungshemmende Säure saurem Reflux zu heilen. Es ist auch in Spinat, Petersilie, Huhn, Milch, Rindfleisch und Eier.
Ginger
Es ist eine andere Wurzel, die wirksam ist,
gefunden. Ingwer kann in vielen Formen wie Ingwer-Tee, kandierten Ingwer in Tee, eingelegtem Ingwer und frischen Ingwer roh verzehrt werden. Ingwer ist eine schmackhafte Magen Tonikum. Es heilt viele Magenbeschwerden, ohne irgendwelche Nebenwirkungen. Ingwer-Tee kann leicht hergestellt werden. Schälen und Schneiden von 1 Zoll von Ingwer und kochen sie in einer Tasse Wasser. In Honig und Ihre frischen Ingwer-Tee ist fertig. Ingwer-Tee zu haben, zweimal am Tag, hilft Ihnen, den pH-Wert des Verdauungssystems neutral zu halten.
Einfach natürlich
Sie das Auftreten von GERD Angriffe verringern kann durch den Einbau von einigen die folgenden Gewohnheiten:

vermeiden Sie saure Lebensmittel, die Getränke, Alkohol, Schokolade, Tomaten und Zwiebeln enthalten

Stress ein wichtiger Aspekt ist.. Belastende Routine kann Sodbrennen verursachen. Die Ausübung ist der beste Weg, um ein stressfreies Leben zu haben.

Obesity eine andere Ursache der Säure sein kann. Wenn Sie übergewichtig sind, dann empfehlen wir Ihnen, die Pfunde zu verlieren Säure in Schach zu halten.

Nikotin eine Hauptursache der Säure ist, und Sie müssen vermeiden, dass es in irgendeiner Form nehmen.

Sie müssen nicht sofort zu schlafen oder sich verbiegen gehen nach einer Mahlzeit.

Während des Schlafes, den oberen Teil des Körpers mit Hilfe von Kissen erhöht zu halten, so dass die Säure nicht zurück in die Speiseröhre fließen.

tragen Sie keine eng anliegende Kleidung, die ein Problem nach dem essen führen kann. Eng anliegende Kleidung wird unnötiger Druck auf die Bauchregion legte einen Reflux verursacht.

Schließlich fragen Sie Ihren Arzt, bei häufigen Episoden von Säure und Sodbrennen.

Trinken Sie viel Wasser die Säuren im Magen zu verdünnen.
Sie eine Überprüfung halten müssen, wann und wie viel Sie essen. Dies wird dazu beitragen, die Häufigkeit von saurem Reflux zu reduzieren.

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