Tratamento natural para o refluxo ácido

Você pode ter experimentado grave azia e dor no peito depois de ter alimentos, geralmente durante a noite. Ocasionalmente, você pode sentir-se doente e tumefied depois de ter comida quente. Todos estes são os sintomas de refluxo ácido. É também conhecido como DRGE (doença de refluxo gastro-esofágico). Dietéticas e de estilo de vida mudanças, atributos genéticos, e infecções por Candida são algumas das suas causas comuns. Aqui estão algumas curas naturais para esta condição.
vinagre de maçã
É um dos remédios caseiros conhecidos para o refluxo ácido, e não tem efeitos colaterais. Tomar 2-3 colheres de chá de vinagre de maçã com 8 oz de água é uma das maneiras mais fáceis para conter a doença. Você pode tomar um pouco de mel, juntamente com esta preparação. Mel faz este medicamento menos amargo. O vinagre de maçã é facilmente disponível em lojas de alimentos.
Aloe Vera
É outro medicamento calmante natural para o refluxo ácido. Ele atua imediatamente, mas você deve tomá-lo diariamente por 6-8 semanas. Aloe vera contém todas as vitaminas (exceto vitamina D), minerais e 22 aminoácidos. Ele ajuda na digestão dos alimentos. 1/4 xícara de aloe vera deve ser consumido 10-20 minutos antes das refeições. Pode ser tomado juntamente com algum sumo de fruta não ácido. Você deve evitar frutas cítricas.
raiz de alcaçuz em pó
O esôfago forro pode ficar danificado devido a DRGE. pó de raiz de alcaçuz tem um efeito calmante sobre o esôfago. LES (esfíncter esofágico inferior) contrato músculos após ter comida, de modo que os ácidos e enzimas utilizadas para a digestão não vazar para o esôfago e, eventualmente, à traqueia. Estes músculos relaxam quando você experimenta DRGE. Licorice pó ajuda os músculos LES para contrato, o que reduz as chances de azia. comprimidos de alcaçuz Deglycyrrhizinated pode ser tomado antes das refeições. Eles levam cerca de 3-4 semanas para mostrar resultados positivos.
Glutamina
É um elemento natural no corpo humano. Glutamina age como um ácido anti-inflamatório para curar o refluxo ácido. Também é encontrado no espinafre, salsa, frango, leite, carne e ovos.
Ginger
É uma outra raiz, que é eficaz. Gengibre pode ser consumido em muitas formas, como chá de gengibre, gengibre cristalizado no chá, gengibre em conserva e gengibre cru. Ginger é um tônico estomacal saborosa. Ele cura muitas doenças do estômago, sem quaisquer efeitos colaterais. Ginger chá podem ser preparados facilmente. Descasque e corte de 1 polegada de gengibre e ferva em um copo de água. Adicione o mel, e seu chá de gengibre fresco está pronto. Tendo chá de gengibre, duas vezes por dia, ajuda a manter os níveis do sistema digestivo de pH neutro.

simplesmente Natural Como você pode diminuir a ocorrência de ataques de DRGE, incorporando alguns dos os seguintes hábitos:

Evite alimentos ácidos, que incluem bebidas, álcool, chocolate, tomate e cebola

stress é um aspecto importante.. rotina estressante pode causar azia. O exercício é a melhor maneira de ter uma vida livre de estresse.

A obesidade pode ser outra causa de acidez. Se você é obeso, em seguida, recomenda-se a perder os quilinhos a mais para manter a acidez na baía.

A nicotina é uma das principais causas de acidez, e você deve evitar tomá-lo em qualquer forma.

você não deve ir dormir ou dobrar imediatamente após ter uma refeição.

Durante o sono, manter a parte superior do seu corpo elevados com a ajuda de travesseiros, de modo que o ácido não irá fluir de volta para o esôfago.

não usar roupas apertadas, que podem causar um problema depois de comer. clothes-apertadas montagem vai colocar uma pressão desnecessária sobre a região abdominal causando um refluxo.

Por fim, consulte o seu médico, em caso de frequentes episódios de acidez e azia.

Beba muita água para diluir os ácidos no estômago.
você deve manter um controlo sobre quando e quanto você come. Isso ajudará a reduzir a frequência de refluxo ácido.

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