Naturlig behandling for acid reflux

Du har kanskje opplevd alvorlig halsbrann og brystsmerter etter å ha mat, vanligvis på dagtid. Noen ganger kan du føle deg syk og tumefied etter å ha varm mat. Alle disse er symptomene på acid reflux. Det er også kjent som GERD (gastro-øsofageal reflukssykdom). livsstil og kosttilskudd endringer, genetiske egenskaper, og Candida-infeksjoner er noen av de vanligste årsakene. Her er noen naturlige botemidler for denne tilstanden.
Apple Cider Eddik
Det er en av de kjente hjem rettsmidler for acid reflux, og det har ingen bivirkninger. Tar 2-3 teskjeer av eple cider eddik med 8 oz av vann er en av de enkleste måtene å dempe tilstanden. Du kan ta litt honning sammen med dette preparatet. Honning gjør denne medisinen mindre bitter. Apple cider eddik er lett tilgjengelig i dagligvareforretninger.
Aloe Vera

Det er en annen beroligende naturlig medisin for acid reflux. Det fungerer med en gang, men du bør ta det daglig i 6-8 uker. Aloe vera inneholder alle vitaminer (unntatt vitamin D), mineraler og 22 aminosyrer. Det hjelper på fordøyelsen av maten. 1/4 kopp aloe vera må forbrukes 10-20 minutter før måltider. Det kan tas sammen med noen ikke-syrlig frukt juice. Du må unngå sitrusfrukter.
lakrisrot Powder
Spiserøret fôr kan bli skadet på grunn av Gerd. Lakris rot pulver har en beroligende effekt på spiserøret. LES (lavere esophageal sphincter) musklene seg sammen etter å ha mat, så som syrer og enzymer som brukes for fordøyelsen ikke lekker ut til spiserøret og til slutt, til luftrøret. Disse musklene slappe av når du opplever GERD. Lakris pulver hjelper LES muskler til kontrakt, noe som senker sjansene for hjerte brenne. Deglycyrrhizinated lakris tabletter kan tas før måltider. De tar ca 3-4 uker å vise positive resultater.
Glutamin
Det er et naturlig element i menneskekroppen. Glutamin virker som en anti-inflammatorisk syre for å kurere syre reflux. Det er også funnet i spinat, persille, kylling, melk, storfekjøtt, og egg.
Ginger
Det er en annen rot, som er effektive. Ingefær kan inntas i mange former som ingefær te, kandisert ingefær i te, syltet ingefær, og rå ingefær. Ingefær er en velsmakende magen tonic. Den herder mange mage plager uten bivirkninger. Ingefær te kan være forberedt enkelt. Skrell og kutt en tomme av ingefær og kok den i en kopp vann. Legg honning og fersk ingefær te er klar. Å ha ingefær te, to ganger om dagen, hjelper deg å holde pH-nivåer i fordøyelsessystemet nøytral.
Simply Natural
Du kan minske forekomsten av GERD angrep ved å innlemme noen av følgende vaner~~POS=HEADCOMP:

Unngå sure matvarer, som inkluderer drikke, alkohol, sjokolade, tomater og løk

Stress er et viktig aspekt.. Stressende rutine kan føre til hjerte brenne. Trene er den beste måten å ha en stress-fritt liv.

Fedme kan være en annen årsak til surhet. Hvis du er overvektig, så du er anbefalt å miste de ekstra pounds å holde surhet i sjakk.

Nikotin er en viktig årsak til surhet, og du må unngå å ta det i noen form.

du må ikke gå i dvale eller bøye umiddelbart etter å ha et måltid.

Mens du sover, holde den øvre delen av kroppen din forhøyet ved hjelp av puter, slik at syre ikke vil strømme tilbake til spiserøret.

ikke ha tettsittende klær, noe som kan føre til et problem etter å ha spist. Tettsittende klær vil legge unødvendig press på mageregionen forårsaker en reflux.

Til slutt, bør du kontakte lege, i tilfelle hyppige episoder av surhet og halsbrann.

Drikk mye vann for å fortynne syre i magen.
du må holde en sjekk på når og hvor mye du spiser. Dette vil bidra til å redusere hyppigheten av acid reflux.

• Kirurgi for Acid Reflux
• Årsaker til Acid Reflux