Natuurlijke Behandeling voor Acid Reflux

You zou ernstige brandend maagzuur en pijn op de borst hebben ervaren na het eten, meestal tijdens de nachtelijke uren. Af en toe kan je ziek voelt en tumefied na warm eten. Al deze zijn de symptomen van zure reflux. Het is ook bekend als GERD (gastro-oesofageale reflux ziekte). Voeding en levensstijl veranderingen, genetische kenmerken, en Candida-infecties zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken. Hier zijn een aantal natuurlijke behandelingen voor deze aandoening.
Apple Cider Vinegar
Het is één van de bekende home remedies voor zure reflux, en het heeft geen bijwerkingen. Het nemen van 2-3 theelepels appelazijn met 8 oz van water is een van de makkelijkste manieren om de conditie te beteugelen. U kunt wat honing mee te nemen met deze voorbereiding. Honing maakt dit geneesmiddel minder bitter. Apple cider azijn is gemakkelijk verkrijgbaar in reformwinkels.
Aloe Vera Gids Het is een andere kalmerende natuurlijke geneeswijzen voor zure reflux. Het werkt meteen, maar je moet het dagelijks in te nemen voor 6-8 weken. Aloë vera bevat alle vitamines (behalve vitamine D), mineralen en 22 aminozuren. Het helpt bij de vertering van voedsel. 1/4 kopje aloë vera moet worden geconsumeerd 10-20 minuten voor de maaltijd. Het kan samen worden genomen met een aantal niet-zuur vruchtensap. Je moet citrusvruchten te voorkomen.
Licorice Root Powder
De slokdarm voering kan beschadigd raken als gevolg van GERD. Zoethoutwortel poeder heeft een rustgevend effect op de slokdarm. LES (onderste esophagus sfincter) samentrekken na eten, zodat zuren en enzymen die voor de vertering niet lekken naar de slokdarm en uiteindelijk tot de luchtpijp. Deze spieren te ontspannen wanneer je GERD ervaren. Zoethout poeder helpt de LES spieren te contracteren, waardoor de kans op hart branden verlaagt. Deglycyrrhizinated zoethout tabletten kunnen worden genomen voor de maaltijd. Zij nemen ongeveer 3-4 weken de tijd om positieve resultaten laten zien.
glutamine
Het is een natuurlijk element in het menselijk lichaam. Glutamine werkt als een anti-inflammatoire zuur om zure reflux genezen. Het wordt ook gevonden in spinazie, peterselie, kip, melk, vlees en eieren.
Ginger
Het is een andere wortel, die effectief is. Gember kan in vele vormen, zoals gember thee, gekonfijte gember in thee, rode gember, en ruwe gember worden geconsumeerd. Gember is een smakelijke maag tonic. Het geneest veel maagkwalen zonder enige bijwerkingen. Gemberthee kunnen gemakkelijk worden bereid. Schil en snijd 1 inch van gember en kook ze in een kopje water. Voeg honing, en uw verse gember thee klaar. Het hebben van gember thee, twee keer per dag, helpt u om de pH-waarde van het spijsverteringsstelsel neutraal te houden.
Simply Natural
U kunt het optreden van GERD aanvallen verminderen door het opnemen van een aantal van de volgende gewoonten:

Vermijd zure voedingsmiddelen, die dranken, alcohol, chocolade, tomaten en uien bevatten

Stress is een belangrijk aspect.. Stressvolle routine kan brandend maagzuur veroorzaken. Het uitoefenen is de beste manier om een ​​stress-vrij leven te hebben.

Obesitas kan een andere oorzaak van de zuurgraad worden. Als je zwaarlijvig bent, dan wordt u aangeraden om die extra kilootjes kwijt te raken om de zuurgraad op afstand te houden.

Nicotine is een belangrijke oorzaak van de zuurgraad, en je moet voorkomen dat het nemen van het in welke vorm dan ook.

je moet niet gaan slapen of te buigen onmiddellijk na een maaltijd.

Tijdens het slapen, houdt het bovenste deel van je lichaam verhoogd met behulp van kussens, zodat het zuur niet terug zal vloeien naar de slokdarm.

Gebruik geen strakke kleding, wat een probleem kan veroorzaken na het eten dragen. Strakke kleding zal onnodige druk op de buikstreek veroorzaken van een reflux.

Tot slot, raadpleeg dan uw arts, in het geval van frequente episoden van de zuurgraad en brandend maagzuur.

Drink veel water verdunnen de zuren in uw maag.
u moet een controle over wanneer en hoeveel je eet te houden. Dit zal bijdragen tot het verminderen van de frequentie van reflux.

• Chirurgie voor zure reflux
• Oorzaken van zure reflux