Тошнота похмелья - Как выжить

Одна из худших частей о похмелье является тошнота. Иногда бывает невозможно принимать какие-либо лекарства, даже аспирин, и удерживайте ее, пока она не может приступить к работе. Вы, наверное, уже знаете, некоторые из вещей, которые помогут вам, когда вы столкнулись с тошноты похмелья - тошноту или по любой другой причине, по этому вопросу. Но взгляните на некоторые советы вы можете не подумал.

Тошнота профи - мамам быть - есть hatful трюков, которые они используют, чтобы получить свои дни, когда началась тошнота угрожает поставить свою жизнь на удержание. Одним из них является съесть что-то очень сухой и пить что-то очень легкое. Даже наши бабушки сказали, что простые крекеры или сухой тост была хорошая вещь, чтобы поесть, когда тошнота была проблема. И они были правы!

Начните только с небольшим количеством либо, а затем запить его с чем-то очень легким. Слабый чай, как правило, хорошая идея для напитка - горячий, если вы чувствуете себя охлажденные или холодно, если вы чувствуете себя покраснел и перегреваться.

Некоторые люди могут терпеть что-то тяжелое, и есть некоторые хорошие правила следовать при принятии решения, что вы должны и не должны есть.

Избегайте кислоты и смазки, пока тошнота не ослабла. Обе кислоты и смазки, как правило, в большом количестве вокруг в вашем желудке, что делает тошнота хуже, пока у него остается там - как правило, пока не вырвет. Если вы ждете тошноты похмелья, избегать тех продуктов, богатых в течение нескольких часов, ведущих к питьевой, а потому, что смазка, как правило, занимает больше времени, чтобы переварить - это все равно будет торчать на следующее утро, только и ждут, чтобы усугубить проблема.

Доверяйте свой нос и ваши мысли. Если запах чего-то делает вашу тошноту хуже, вы, вероятно, не будет терпеть это хорошо на вашем животе. К тому же, если просто думать о конкретной пищи делает ваш желудок маслобойки, что, вероятно, будет хорошей идеей, либо нет. В конце концов, контролировать ваш желудок начинается в вашем уме и если мысль о какой-то конкретной пищи вызывает реакцию, сама пища, вероятно, будет хуже.

Помните, что головокружение и тошнота идут рука об руку. Это означает, что вы, скорее всего, будет серьезно тошнит, если вы стоите или передвигаться быстро. Если это возможно, лежал еще на некоторое время, чтобы позволить тошноту пропуск. Делайте все, что требуется, чтобы избежать головокружения.

Ешьте немного. Стеллаж ваш мозг, пока вы не можете придумать что-то, что вы думаете, что вы можете съесть. Тогда есть только немного о нем. Важно, чтобы получить что-то на животе или естественных кислот будет просто продолжать сеять хаос. В течение дня, по-прежнему есть только небольшое количество до тех пор, пока вы хорошо мимо тошноты.

• Топ 10 признаков, когда вам нужно увидеть гастроэнтеролог в Калькутте!
• Изжоги - Что вам нужно Know