La Náusea de resacas - Cómo sobrevivir

Una de las peores partes sobre una resaca es la náusea. A veces es imposible tomar cualquier remedio, ni siquiera una aspirina, y mantenerlo presionado hasta que pueda empezar a trabajar. Usted probablemente ya sabe algunas de las cosas que le ayudan cuando estás frente a las náuseas de una resaca - náuseas o por cualquier otra razón, para el caso. Pero echar un vistazo a algunos consejos que puede no haber pensado.
Los pros - náuseas madres a ser - tienen un sombrero lleno de trucos que utilizan para conseguir sus días comenzaron cuando las náuseas amenaza con poner su vida en espera. Uno de ellos es comer algo muy seco y beber algo muy ligero. Incluso nuestras abuelas dijeron que galletas de agua o pan tostado era una buena cosa para comer cuando náuseas fue un problema. Y tenían razón!
Comience con sólo una pequeña cantidad de cualquiera de los dos, y luego bajar la comida con algo muy ligero. Un té suave es generalmente una buena idea para una bebida - caliente si se siente frío o frío si se siente enrojecida y recalentado.
Algunas personas pueden tolerar algo más pesado, y hay algunas buenas reglas a seguir al momento de decidir lo que debe y no debe comer. Cómo evitar los ácidos y grasas hasta que la náusea se ha desplomado. Ambos ácidos y grasas tienden a agitarse en torno a su estómago, haciendo que el peor náuseas durante el tiempo en que permanece allí - por lo general hasta que vomita. Si usted está esperando las náuseas de una resaca, evitar los alimentos ricos en las horas previas a la bebida, así porque la grasa tiende a tomar más tiempo para digerir - que todavía va a estar dando vueltas a la mañana siguiente, a la espera de agravar la problema.
Confíe en su nariz y sus pensamientos. Si el olor de algo que hace que su náuseas peor, es probable que no va a tolerar bien en su estómago. De la misma manera, si simplemente pensando en un alimento en particular hace que su estómago se revuelva, eso no es probable que sea una buena idea tampoco. Después de todo, el control de su estómago comienza en tu mente y si la idea de algún alimento en particular provoca una reacción, la comida en sí es probablemente va a ser peor.
Recuerde que los mareos y náuseas van de la mano. Esto significa que es más probable que sea serio náuseas si usted está parado o se mueve rápidamente a su alrededor. Si es posible, se quedó inmóvil durante un tiempo para dejar pasar la náusea. Lo que sea necesario para evitar el mareo.
Come un poco. Romperse la cabeza hasta que pueda llegar a algo que usted piensa que se puede comer. Luego comer sólo un poco de ella. Es importante conseguir algo en el estómago o en los ácidos naturales, simplemente seguirá causando estragos. Durante todo el día, seguir comiendo solamente pequeñas cantidades hasta que esté bien más allá de las náuseas.

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