A hányinger a másnaposság - Hogyan Survive

One a legrosszabb részek egy másnaposság a hányinger. Ez néha lehetetlen, hogy minden orvosság, még egy aszpirint, és tartsa lenyomva, amíg el lehet kezdeni a munkát. Valószínűleg már tudja, néhány dolog, hogy segít, ha éppen szembe a hányinger a másnaposság - vagy hányinger bármely más ok miatt, ami azt illeti. De vessünk egy pillantást néhány tanácsot lehet, hogy nem is gondoltam. Matton A hányinger profik - anya lenni - egy hatful trükköt használnak, hogy megkapják a napon kezdődött, amikor hányinger fenyeget életüket tartásba. Az egyik ilyen az, hogy enni valami nagyon száraz és inni valamit nagyon könnyű. Még nagyanyáink mondta, hogy a sima sós keksz vagy pirítós egy jó dolog volt, hogy enni, amikor hányinger volt a probléma. És igazuk volt!

Start csak kis mennyiségben sem, majd mossuk le valami nagyon könnyű. A gyenge tea rendszerint jó ötlet egy italra - forró ha érzel hűtve vagy hideg, ha érzel kipirult és a túlhevült. Matton Egyesek képesek elviselni valami nehezebb, és van néhány jó szabályokat kell betartanunk, amikor arról döntenek, hogy mit kell és nem eszik.

Kerülje savak és zsír, amíg a hányinger is alábbhagyott. Mindkét savak és zsír hajlamos lemorzsolódás körül a gyomorban, így a hányinger még rosszabb, amíg meg marad ott - általában, amíg nem dobja fel. Ha várható a hányinger a másnaposság, kerülje azokat gazdag élelmiszerek az órát vezető az ivóvíz is, mert a zsír hajlamos hosszabb ideig tart megemészteni - akkor még lógott a másnap reggel, csak arra vár, hogy súlyosbítja a probléma. Matton Bízz az orrát, és a gondolatait. Ha az illata valami teszi a hányinger rosszabbul, akkor valószínűleg nem fog viseli jól a gyomor. Ugyanígy, ha egyszerűen csak gondolt egy bizonyos élelmiszer teszi a gyomor lemorzsolódás, hogy nem valószínű, hogy jó ötlet sem. Végtére is, kontrolling a gyomor kezd a fejedben, és ha a gondolat, hogy valamilyen különleges étel okozza a reakciót, az étel maga valószínűleg rosszabb lesz.

Ne feledje, hogy a szédülés és hányinger járnia. Ez azt jelenti, hogy sokkal inkább valószínű, hogy komolyan hányingere ha állni vagy mozogni gyorsan. Ha lehetséges, mozdulatlanul feküdt egy darabig, hogy hagyja, hogy a hányinger elmúlik. Amibe kerül, hogy elkerülje a szédülés.
Egyél egy kicsit. Rack agyad, amíg meg nem jön valami, ami úgy gondolja, lehet enni. Aztán enni csak egy kicsit belőle. Fontos, hogy valamit a gyomorban vagy a természetes savak egyszerűen továbbra is megbosszulja magát. A nap folyamán, továbbra is enni csak kis mennyiségben, amíg te is már a hányinger.

• Top 10 Jelek, amikor szükség van, hogy egy Gasztroenterológus Kolkata!
• Acid Reflux - Mit kell tudni