Heres Реальная причина у вас есть избыток Желудок Жиры

Какова реальная причина, у вас есть лишний жир живота ли вы просто слишком много едят или вещи ваше лицо с нагрузками "фаст-фудом" Или что-то у вас нет?? считается? Что-то даже не "эксперты" вам сказали? Ответ на этот вопрос может быть поучительной. И свет в конце туннеля, если вам нужно быстро потерять аб fat.We все знаем два типа людей ... 1. Те, кто жир, несмотря на то, что они не едят much.2. И те не "повезло" люди, которые, кажется, чтобы быть в состоянии съесть что-нибудь, нон-стоп, оставаясь при этом skinny.So как ни странно ... Во время еды слишком много или потребляют слишком много нездоровой пищи, конечно, способствующими факторами, ни один нормальный специалист может сказать, что являются "Действительная причина" .Что можно сказать, однако, заключается в том, что есть существенная разница в том, как Bodys этих людей используют пищу, которую они едят. И, конечно же, вы должны понимать эту разницу, если вы когда-либо надеяться потерять ваш избыток желудок fat.This фундаментальным, ключевым отличием можно суммировать вверх в одном слове ... METABOLISM.The процесс, через который ваш организм превращает пищу в энергию, называется metabolism.The ложь Thats были насильно кормили для большинства людей, которые имеют кладов аб жира и других неприятных отложений салом в том, что у них есть "медленный метаболизм" .Что BS Нижняя линия: Ваш метаболизм имеет естественный fluctuation.In другие слова. .. это будет медленно в определенное время и быстро на других. (Как разница между тем, когда вы спите и бежать.) Обратите особое внимание на следующее ... Это не скорость вашего метаболизма, что делает вас жир. Это efficiency.Efficiency определяется следующим образом: Выполнение или функционирование наилучшим образом с наименьшей тратой времени и effort.Think вашего тела в качестве system.Every части этой системы использует энергию из пищи, которую вы едите, чтобы выполнить из основных задач (дыхание, сердцебиение, ходьба и т.д.). Уровень эффективности, с которой ваш организм превращает пищу в энергию определяет, являются ли вы избыточный вес, недостаточный вес или идеальный вес! Если у вас есть лишний жир живота, ваше тело не преобразовывая пища, которую вы едите в энергию так же эффективно, как это могло be.In другими словами ... у вас есть неэффективный метаболизм. Это реальная причина, у вас есть лишний живот fat.Until вы исправить неэффективный метаболизм, потерять лишний жир будет сложной задачей. Я знаю из личного опыта. Я изо всех сил, чтобы избавиться от жира в течение трех лет, прежде чем я наконец-то узнал об этом.

• 5 советов для Как избавиться от живота жир и не Завоевание Это Желаемое Шесть Pack
• Как избавиться от лишнего жира живота, Секрет едят фрукты