Štai tikroji priežastis turite padidėjusiam skrandžio Riebalai

Kas yra tikroji priežastis turite perteklių pilvo riebalų Ar jūs tiesiog valgyti per daug ar stuff savo veidą su apkrovų "greito maisto" ar tai kažkas turite ne?? laikomas? Kažkas net ne "ekspertai" jums sakiau? Atsakymas gali būti akis atveriantis. Ir ne iš tunelio gale šviesos, jei reikia greitai numesti ab fat.We visi žinome dviejų rūšių žmonių ... 1. Tie, kurie yra riebalų, nors jie nevalgo much.2. Ir tie "laimingieji" asmenys, kurie, atrodo, kad būtų galima valgyti, non-stop, o likusius skinny.So keista ... Nors valgyti per daug arba vartoja per daug greito maisto yra tikrai prisideda veiksnius, NE sveikas ekspertas gali pasakyti, kad jie yra "tikroji priežastis" .What gali būti, tačiau sakė, yra tai, kad yra esminis skirtumas, kaip tų žmonių bodys naudoti maisto jie valgo. Ir, žinoma, jūs turite suprasti šį skirtumą, jei jūs kada nors tikiuosi prarasti savo perteklių skrandyje fat.This esminis, pagrindinis skirtumas gali būti susumuotų vienu žodžiu ... METABOLISM.The procesas, kurio metu jūsų kūnas paverčia maistą į energiją yra vadinamas metabolism.The melas thats buvo jėga šeriami kad dauguma žmonių, kurie lobio ab riebalų ir kitų nemalonių Kiaulinių taukų indėliai yra tai, kad jie turi "lėtą medžiagų apykaitą" .What BS Esmė: Jūsų medžiagų apykaita yra natūralus fluctuation.In kitus žodžius. .. tai bus lėtas tam tikru metu ir greitai ne kitiems. (Kaip skirtumą tarp kai tu miegi ir paleisti.) Atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos dalykus ... tai ne jūsų medžiagų apykaitos greitis, kuris leidžia jums riebalų. Tai efficiency.Efficiency yra apibrėžiama taip: Vaizduojamasis ar veikia kuo geriau su mažiau atliekų laiko ir effort.Think savo kūno kaip system.Every dalis šios sistemos naudoja energiją iš maisto valgyti, siekiant įgyvendinti esminiai uždaviniai (Kvėpavimas, širdies plakimas, vaikščioti ir tt). Efektyvumo lygmuo, su kuriuo jūsų kūnas paverčia maistą į energiją nustato, ar turite antsvorio, mažo svorio ir puikus svorio! Jei turite perteklių pilvo riebalų, jūsų kūnas yra ne taip efektyviai, kaip galėtų be.In konvertuoti maistą jūs valgote į energiją kiti žodžiai ... jūs turite būti neveiksmingai apykaitą. Tai yra tikroji priežastis turite perteklių pilvo fat.Until jums pataisyti savo neefektyvų medžiagų apykaitą, prarasti riebalų perteklių, bus nelengva. Žinau iš asmeninės patirties. Aš kovojo numesti riebalus trejus metus, kol aš pagaliau išmokau tai.

• 5 Patarimai, kaip atsikratyti pilvo riebalų ir įgyti That Pageidautinas Six Pack
• Kaip numesti padidėjusiam skrandžio Riebalai, Secret valgyti Fruit