Heres O motivo real você tem excesso de gordura do estômago

o que é a verdadeira razão que você tem excesso de gordura do estômago Você simplesmente comer demais ou encher sua cara com um monte de "junk food" Ou é algo que você não tem??? considerados? Algo que nem mesmo os "especialistas" já lhe disse? A resposta pode ser de abrir os olhos. E A luz no fim do túnel, se você precisa perder rapidamente ab fat.We todos sabemos dois tipos de pessoas ... 1. Aqueles que estão gordas, mesmo que eles não comem much.2. E aqueles indivíduos "afortunados" que parecem ser capaz de comer qualquer coisa, non-stop, mantendo-se skinny.So estranhamente ... Enquanto comer demais ou consumir muita junk food são certamente fatores contribuintes, nenhum especialista em sã consciência pode dizer que eles são a "causa real" .O que pode ser dito no entanto, é que existe uma diferença substancial na forma como os bodys dessas pessoas usam a comida que eles comem. E, claro, você deve compreender esta diferença se você sempre esperar para perder seu estômago excesso fat.This fundamental, a principal diferença pode ser resumida-up em uma palavra ... processo METABOLISM.The através do qual o corpo converte alimento em energia é chamada metabolism.The isso é mentira sido alimentados à força para a maioria das pessoas que têm hordas de ab gordura e outros depósitos de banha desagradáveis ​​é que eles têm um "metabolismo lento" .O BS Bottom line: O seu metabolismo tem um naturais fluctuation.In outras palavras. .. ele vai ser lento em determinados momentos e rápido em outros. (Como a diferença entre quando você dorme e correr.) Preste muita atenção para o seguinte ... não é a velocidade de seu metabolismo que faz você gordura. É o efficiency.Efficiency é definido como: Executar ou a funcionar da melhor maneira possível com o mínimo de desperdício de tempo e effort.Think do seu corpo como uma parte system.Every desse sistema utiliza a energia do alimento que você come, a fim de realizar tarefas fora essenciais (respiração, batimentos cardíacos, caminhadas, etc.). O nível de eficiência com que seu corpo converte alimentos em energia determina se você estiver com sobrepeso, baixo peso ou o peso perfeito! Se você tem excesso de gordura do estômago, seu corpo não é converter o alimento que você come em energia de forma tão eficiente quanto poderia be.In outras palavras ... você tem um metabolismo ineficiente. É a razão real que você tem estômago excesso fat.Until você corrigir o seu metabolismo ineficiente, perder o excesso de gordura vai ser um desafio. Eu sei por experiência própria. Eu lutava para perder gordura por três anos antes de eu finalmente aprendi isso.

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