Heres La vraie raison Vous avez des excès de graisse de l'estomac

Quelle est la vraie raison pour laquelle vous avez la graisse dans l'estomac Mangez-vous simplement trop Ou farcir votre visage avec des charges de "junk food" Ou est-ce quelque chose que vous ne l'avez pas?? pris en considération? Quelque chose de pas même les «experts» vous ont dit? La réponse peut être ouvert les yeux. Et une lumière au bout du tunnel, si vous avez besoin de perdre rapidement ab fat.We savons tous deux sortes de gens ... 1. Ceux qui sont gras, même si elles ne mangent pas much.2. Et ces individus «chanceux» qui semblent être en mesure de manger quoi que ce soit, non-stop, tout en restant skinny.So assez étrangement ... Tout en mangeant trop ou consommer trop de nourriture d'ordure sont certainement des facteurs contribuant, NO expert sain d'esprit peuvent-ils dire sont la «cause réelle» .Quel peut dire cependant, est qu'il ya une différence importante dans la façon dont les bodys de ces gens utilisent la nourriture qu'ils mangent. Et bien sûr, vous devez comprendre cette différence si vous espérez jamais perdre votre excès de l'estomac fat.This fondamentale, la différence clé se résume-en un seul mot ... processus METABOLISM.The par lequel votre corps convertit les aliments en énergie est appelée metabolism.The thats mensonge été nourri de force à la plupart des gens qui ont des hordes de ab graisse et autres dépôts de saindoux méchants est qu'ils ont un «métabolisme lent» .Quel BS Bottom line: Votre métabolisme a un naturel fluctuation.In d'autres termes. .. il sera lent à certains moments et rapide à d'autres. (Comme la différence entre le moment où vous dormez et courir.) Portez une attention particulière à la ... suivante Ce n'est pas la vitesse de votre métabolisme qui fait grossir. Il est le efficiency.Efficiency est défini comme suit: Exécution ou le fonctionnement de la meilleure manière possible avec le moins de perte de temps et effort.Think de votre corps comme une partie de system.Every de ce système utilise l'énergie de la nourriture que vous mangez afin de réaliser tâches essentielles sur (respiration, rythme cardiaque, la marche, etc.). Le niveau d'efficacité avec laquelle votre corps convertit les aliments en énergie détermine si vous êtes en surpoids, insuffisance pondérale ou le poids parfait! Si vous avez la graisse de l'estomac excès, votre corps ne convertit pas la nourriture que vous mangez en énergie aussi efficacement qu'il pourrait be.In d'autres termes ... vous avez un métabolisme inefficace. Il est la vraie raison pour laquelle vous avez des excès de l'estomac fat.Until vous corrigez votre métabolisme inefficace, perdre l'excès de graisse sera difficile. Je sais par expérience personnelle. Je luttais pour perdre de la graisse pendant trois ans avant de finalement appris cela.

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