Как Flatten мышцы живота после гистерэктомии

Гистерэктомия является инвазивной, но иногда необходимо хирургическое вмешательство, которое удаляет матку женщины. США Департамент здравоохранения и социальных служб США заявляет, что результаты хирургии во многих изменений, таких, как тот факт, что женщина больше не может иметь периоды или забеременеть. Это может занять до шести недель или больше для женщины, чтобы оправиться от гистерэктомии. В то же время, она может испытывать вздутие живота или припухлость в результате хирургического вмешательства, а также к потере ее брюшной мышечной силы. Многие женщины желают, чтобы сгладить их желудки после гистерэктомии, для того, чтобы вернуть себе здоровый, тонкий вид, что они имели перед операцией, или даже до их предыдущих беременностей. Сведение ваш желудок после гистерэктомии требует силы воли, трудолюбие и преданность делу.
Шаг 1
Избегайте употребления газодобывающих продукты, как печеные бобы, брокколи, капуста и брюссельская капуста в то время как вы восстанавливаете. В период восстановления до шести недель после операции, могут возникнуть вздутие живота и газа, связанные с операцией и изменения ваше тело испытывает. Это приведет к тому, мидель появиться puffier. Для достижения более пологий вид живота, как вы восстанавливаете, Джона Хопкинса медицина рекомендует избегать продуктов, которые могут вызвать газ, а также газированных напитков, как соды в течение одного-двух дней после процедуры, которая также может вызвать вздутие живота.

• Упражнения по ужесточению мышцы живота
• Вытащил мышцы живота от игры Golf