Como achatar os músculos do estômago após uma histerectomia Hysterectomy

A é uma cirurgia invasiva, mas às vezes necessário que remove o útero de uma mulher. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA afirma que os resultados da cirurgia em muitas mudanças, como o fato de que uma mulher não pode mais ter períodos ou engravidar. Ele pode levar até seis semanas ou mais para uma mulher para se recuperar de uma histerectomia. Nesse meio tempo, ela pode sentir inchaço ou inchaço resultante da cirurgia, bem como a perda de sua força muscular abdominal. Muitas mulheres desejam para achatar a barriga depois de uma histerectomia, a fim de recuperar a aparência saudável, esbelto que tinha antes da cirurgia, ou mesmo antes de suas gestações anteriores. Aplainar seu estômago após uma histerectomia exige força de vontade, trabalho duro e dedicação.
Passo 1 | Evite comer alimentos produtores de gás, como feijão, brócolis, repolho e couve de Bruxelas, enquanto você está em recuperação. No período de recuperação de até seis semanas após a cirurgia, pode ocorrer inchaço e gás relacionados com a cirurgia e as mudanças que seu corpo está experimentando. Isso fará com que o seu mid-section para aparecer puffier. Para conseguir uma barriga de aparência mais plana como você recuperar, Johns Hopkins Medicine recomenda evitar alimentos que podem causar gás e também carbonatadas bebidas como refrigerante para um a dois dias após o procedimento, o que também pode causar inchaço.

• Exercícios para apertar os músculos do estômago
• Puxado músculos do estômago de jogar golfe