Comment Aplatir muscles de l'estomac Après une hystérectomie Hysterectomy

A est une chirurgie invasive, mais parfois nécessaire qui enlève l'utérus d'une femme. Le ministère de la Santé et des Services sociaux des Etats-Unis indique que les résultats de la chirurgie dans de nombreux changements, comme le fait qu'une femme ne peut plus avoir des périodes ou tomber enceinte. Il peut prendre jusqu'à six semaines ou plus pour une femme de se remettre d'une hystérectomie. En attendant, elle peut éprouver des ballonnements ou gonflement résultant de l'opération ainsi que la perte de sa force musculaire abdominale. Beaucoup de femmes veulent aplatir leur estomac après une hystérectomie, afin de retrouver le regard mince sain qu'ils avaient avant la chirurgie, ou même avant leurs grossesses précédentes. Aplatissement votre estomac après une hystérectomie nécessite la volonté, le travail acharné et le dévouement.
Étape 1
Évitez de manger des aliments producteurs de gaz comme les fèves au lard, le brocoli, le chou et les choux de Bruxelles pendant que vous récupérez. Dans la période de récupération de six semaines après la chirurgie, vous pouvez rencontrer des ballonnements et de gaz liées à la chirurgie et les changements que votre corps est confronté. Cela entraînera votre section médiane à apparaître puffier. Pour parvenir à un ventre plus plat prospectifs que vous récupérez, la médecine Johns Hopkins recommande en évitant les aliments qui peuvent causer des gaz et aussi les boissons gazeuses comme la soude pendant un à deux jours après la procédure, qui peut aussi causer des ballonnements.

• Exercices pour serrer les muscles de l'estomac
• Pulled muscles de l'estomac De Jouer Golf