Как лучше всего предотвратить рецидив СИБР?

Понимание вашего состояния

Если у вас есть СИБР, вам необходимо изучить все аспекты, которые поставили под угрозу здоровье вашего кишечника.

У некоторых людей мог быть серьезный случай пищевого отравления, и с тех пор у них были проблемы с животом. Для других это может быть сложной загадкой, на которую нет немедленного ответа.

Самое главное, чтобы у вас было четкое представление о вашем состоянии.

Таким образом, вы можете начать предпринимать необходимые шаги, чтобы помочь предотвратить рецидив SIBO, увеличить время между рецидивами или свести к минимуму тяжесть рецидива и симптомов.

Это не быстрое решение

Также важно понимать, что лечение SIBO не является быстрым решением. Восстановление кишечника может занять некоторое время, а лечение может занять месяцы или годы.

Как правило, каждый год, когда у вас были проблемы с пищеварением, может потребоваться месяц, чтобы оправиться от них. Если вы не чувствовали себя хорошо в течение 5 лет, вам может потребоваться примерно 5 месяцев на восстановление.

Этот период времени не обязательно будет полностью посвящен активному лечению, и вы, скорее всего, почувствуете себя значительно лучше раньше, но вы можете не чувствовать, что достигли своих «целей» до конца этого периода времени.

Ваше лечение SIBO часто является лишь первым шагом к вашему полному возвращению к здоровью. Когда вы, наконец, узнаете, что вызывает проблемы с кишечником, вы сможете раз и навсегда взять под контроль свое здоровье.

5 ключевых столпов здоровья

Как пациент с СИБР, я знаю, каково это, когда у меня рецидив СИБР. Я знаю, что это сложно, но всегда помните, что человек — это больше, чем результаты его анализов.

Вот почему я разработал 5 ключевых столпов здоровья — осознание, питание, движение, мышление и образ жизни, — которые помогли мне полностью восстановить свое здоровье.

Если вы хотите узнать больше об этой 5-ступенчатой ​​системе, присоединяйтесь ко мне в 5-недельном испытании «Жить хорошо с SIBO».

Примите участие в 5-недельном испытании

"Без устранения основной причины (причин) может быть трудно полностью избавиться от СИБР, и именно поэтому рецидивы так распространены.

Ребекка Кумс

Общий доступ136 Поделиться Pin15 Твитнуть151 Поделиться

• Мифы о СИБР
• Каковы типичные симптомы СИБР?