Cuando tiene SIBO, necesita aprender todos los aspectos que han comprometido su salud intestinal.
Algunas personas pueden haber tenido un incidente significativo de intoxicación alimentaria y desde entonces han tenido problemas estomacales. Para otros, puede ser un rompecabezas complejo sin respuesta inmediata.
Lo más importante es que tenga una comprensión clara de su condición.
De esta manera, puede comenzar a tomar las medidas necesarias para ayudar a prevenir una recurrencia de SIBO, aumentar el tiempo entre las recaídas o minimizar la gravedad de la recaída y los síntomas.
También es importante comprender que tratar su SIBO no es una solución rápida. Puede tomar tiempo reparar su intestino y su tratamiento puede llevarle meses o años.
Como regla general, por cada año que haya tenido problemas digestivos, puede tardar un mes en recuperarse de ellos. Si no se ha sentido bien durante 5 años, puede esperar que la recuperación tarde aproximadamente 5 meses.
Este período de tiempo no se dedicará necesariamente a un tratamiento activo, y lo más probable es que se sienta significativamente mejor antes de eso, pero es posible que no sienta que ha alcanzado sus "objetivos" hasta el final de ese período de tiempo.
Su tratamiento SIBO a menudo es solo el primer paso en su recuperación total de la salud. Cuando finalmente sepa qué ha estado causando sus problemas intestinales, podrá tomar el control de su salud de una vez por todas.
Como paciente de SIBO, sé cómo se siente tener una recaída de SIBO. Sé que es difícil, pero siempre tenga en cuenta que una persona es más que los resultados de sus pruebas.
Es por eso que desarrollé los 5 pilares clave para la salud:conciencia, nutrición, movimiento, mentalidad y estilo de vida, que me ayudaron a recuperar mi salud por completo.
Si quieres saber más sobre este sistema de 5 pasos, únete a mí en el Reto de 5 Semanas Viviendo Bien con SIBO.
Regístrese en el desafío de 5 semanas"Sin abordar las causas subyacentes, puede ser difícil resolver completamente su SIBO, y es por eso que las recaídas son tan comunes.
Rebeca Coomes
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