Каждый год более 3 миллионов человек (около 20% населения США) страдают кислотно-рефлюксной болезнью, или ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью), что делает ее чрезвычайно распространенным желудочно-кишечным заболеванием, которое поддается лечению медицинским работником. Кислотный рефлюкс — одна из самых популярных причин обращения к гастроэнтерологу. Кислотный рефлюкс возникает, когда жгучая боль, широко известная как изжога, возникает в нижней части грудной полости.

Что вызывает кислотный рефлюкс?

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота попадает обратно в пищевод из желудка. Этот обратный поток может раздражать слизистую оболочку пищевода, вызывая изжогу, боль и хронический дискомфорт. Это происходит, когда мышца нижнего пищеводного сфинктера в конце пищевода расслабляется в неподходящее время после прохождения пищи в желудок. Кислота может затекать обратно в горло и рот, оставляя кислый привкус.

Каждый человек любого возраста может столкнуться с кислотным рефлюксом, но есть группы людей, которые относятся к группе повышенного риска. Лица старше 40 лет автоматически подвергаются более высокому риску его развития.

К группе повышенного риска также относятся:

• Беременная женщина

• Те, у кого избыточный вес или ожирение

• Курильщики

• Те, кто принимает лекарства, вызывающие кислотный рефлюкс

Одной из наиболее распространенных причин кислотного рефлюкса, помимо питания и образа жизни, является грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Они возникают, когда верхняя часть желудка и нижний пищеводный сфинктер перемещаются выше диафрагмы. Это облегчает доступ кислоты из желудка обратно в пищевод.

Каковы симптомы кислотного рефлюкса?

Наиболее частым симптомом кислотного рефлюкса является изжога. Это ощущение жжения, которое может быть болезненным, в центре груди. Он имеет тенденцию ухудшаться после еды или питья или в положении лежа, что может повлиять на общее качество сна.

Другие симптомы включают:

• Зловонный запах изо рта

• Затрудненное глотание

• Хриплый голос, особенно после пробуждения

• Боль в груди

• Сухой кашель

• Ощущение, что вы задыхаетесь или что пища застряла в горле

• Тошнота

• Частая отрыжка

• Дискомфорт в желудке

• Боль в горле

• Срыгивание

• Горький привкус во рту

Существуют ли определенные продукты или факторы, усиливающие симптомы кислотного рефлюкса?

Внесение изменений в пищу и привычки в еде может сыграть решающую роль в общем переживании симптомов кислотного рефлюкса. Смягчение симптомов является огромным фактором в лечении хронического заболевания. Когда вы начнете корректировать свой рацион, настоятельно рекомендуется вести журнал питания, в котором перечислены продукты, которые ослабляют ваши симптомы, и те, которые усиливают их, чтобы вы знали, что добавить и чего избегать в своем ежедневном рационе.

К наиболее распространенным продуктам, вызывающим кислотный рефлюкс у большого числа людей, относятся:

• Цитрусовые фрукты и напитки (апельсины, лимоны, грейпфруты и их соки)

• Острая пища

• Жареные продукты

• Продукты с высоким содержанием жира

• Чеснок

• Лук

• Томатный соус (все виды)

• Алкоголь

• Кофе

• Газированные напитки (газированная вода, сельтерская вода)

Помимо пищевых продуктов, существуют и другие триггеры образа жизни, о которых следует помнить, когда речь идет об уменьшении симптомов кислотного рефлюкса.

Избегайте:

• Перекус перед сном.

• Курение.

• Есть большие порции за один присест.

• Лежать вскоре после еды.

Какое лечение доступно при кислотном рефлюксе?

Существуют различные методы лечения кислотного рефлюкса. Лекарства бывают как безрецептурными, так и рецептурными. Вполне вероятно, что вы начнете лечение безрецептурными препаратами, прежде чем перейти на что-то более сильное. Ваш режим лечения будет определен вашим гастроэнтерологом.

Обработка может включать:

• Антациды. Некоторые торговые марки включают Tums, Rolaids или Maalox.

• ингибиторы протеиновой помпы действовать как блокирующее кислоту лекарство и работать, чтобы излечить поврежденную ткань пищевода. Некоторые торговые марки включают Prilosec, Nexium или Prevacid.

• Блокаторы Н-2-рецепторов, снижающие выработку кислоты в организме. Некоторые варианты торговых марок включают Pepcid AC или Zantac.

• Баклофен , отпускаемое по рецепту лекарство, которое уменьшает расслабление нижнего пищеводного сфинктера, тем самым предотвращая попадание избытка кислоты обратно в пищевод, вызывая симптомы кислотного рефлюкса.

Обычно симптомы кислотного рефлюкса можно довольно активно контролировать с помощью изменения образа жизни и пищевых привычек, а также лекарств. В некоторых крайних случаях хирургическое вмешательство может быть лучшим вариантом лечения вашего конкретного случая. Варианты хирургического вмешательства включают лапароскопическую антирефлюксную операцию или операцию по имплантации устройства LINX. Обе процедуры являются минимально инвазивными и направлены на то, чтобы помочь клапану между желудком и пищеводом оставаться закрытым должным образом в нужное время.

Вообще почти у каждого в какой-то момент жизни бывают приступы изжоги или кислотного рефлюкса. Наличие его в редких случаях считается относительно нормальным, но частое, более двух-трех раз в неделю в течение нескольких недель, указывает на хроническую проблему, о которой должен позаботиться ваш специалист по желудочно-кишечному тракту. Если вы заметили, что часто принимаете антациды или лекарства от изжоги, отпускаемые без рецепта, обратитесь к врачу, чтобы обсудить лучшие способы диагностики, лечения и ведения кислотного рефлюкса.

• Варианты облегчения боли в ЖКТ
• Пять наших лучших закусочных и магазинов, заботящихся о своем здоровье, в районе Ньютона