Svake godine, preko 3 milijuna ljudi (oko 20% stanovništva SAD-a) zahvaćeno je refluksnom bolešću kiseline ili GERB-om (gastroezofagealna refluksna bolest), što je čini iznimno uobičajenom gastrointestinalnom bolešću koju može liječiti medicinski stručnjak. Refluks kiseline jedan je od najpopularnijih razloga zbog kojih ljudi posjećuju gastroenterologa. Refluks kiseline nastaje kada se goruća bol, obično poznata kao žgaravica, pojavi u donjem dijelu prsne šupljine.

Što uzrokuje refluks kiseline?

Refluks kiseline nastaje kada želučana kiselina teče natrag u vaš jednjak iz želuca. Ovaj povratni tok može iritirati sluznicu vašeg jednjaka uzrokujući žgaravicu, bol i kroničnu nelagodu. To se događa kada se donji mišić sfinktera jednjaka na kraju jednjaka opusti u pogrešno vrijeme nakon što hrana prođe u želudac. Kiselina može teći natrag do grla i usta ostavljajući kiselkast okus.

Svatko bilo koje dobi može iskusiti bolest refluksa kiseline, ali postoje skupine ljudi koje su klasificirane s većim rizikom od dobivanja. Oni stariji od 40 godina automatski su pod većim rizikom od razvoja bolesti.

One ​​također pod većim rizikom uključuju:

• Trudnica

• Oni koji su klasificirani kao pretili ili pretili

• Pušači

• Oni koji uzimaju lijekove koji mogu uzrokovati refluks kiseline

Jedan od najčešćih uzroka bolesti refluksa kiseline, osim hrane i načina života, uključuje hijatalnu kilu. Oni nastaju kada se gornji dio želuca i donji sfinkter jednjaka pomaknu iznad dijafragme. To omogućuje lakši pristup kiselini za prijenos iz želuca natrag u vaš jednjak.

Koji su simptomi refluksa kiseline?

Najčešći simptom refluksa kiseline je žgaravica. To je osjećaj pečenja, koji može biti bolan, u središtu vaših prsa. Ima tendenciju da se pogorša nakon jela ili pića ili kada ležite ravno, što može utjecati na vašu ukupnu kvalitetu sna.

Ostali simptomi uključuju:

• Loš zadah

• Poteškoće s gutanjem

• Promukao glas, osobito nakon buđenja

• Bol u prsima

• Suhi kašalj

• Osjećaj da se gušite ili da vam je hrana zapela u grlu

• Mučnina

• Često podrigivanje

• Nelagoda u želucu

• Upaljeno grlo

• Regurgitacija

• Gorak okus u ustima

Postoje li posebna hrana ili čimbenici koji povećavaju simptome refluksa kiseline?

Promjena vaše hrane i prehrambenih navika može igrati ključnu ulogu u vašem cjelokupnom doživljaju simptoma refluksa kiseline. Ublažavanje simptoma veliki je čimbenik u liječenju kronične bolesti. Kada počnete prilagođavati svoju prehranu, preporuča se da vodite dnevnik hrane u kojem su navedene namirnice koje smanjuju vaše simptome i one koje ih pojačavaju kako biste znali što dodati i izbjegavati u svakodnevnoj prehrani.

Najčešća hrana koja uzrokuje refluks kiseline kod velikog broja osoba uključuje:

• Agrumi i pića (naranče, limuni, grejpfruti i njihovi sokovi)

• Začinjena hrana

• Pražena hrana

• Hrana s visokim udjelom masti

• Češnjak

• Luk

• Umak od rajčice (sve vrste)

• Alkohol

• Kava

• Gazirana pića (soda, selzer voda)

Zajedno s hranom, postoje i drugi pokretači načina života kojih treba biti svjesni kada je u pitanju ublažavanje simptoma bolesti refluksa kiseline.

Izbjegavajte:

• Gricanje prije spavanja.

• Pušenje.

• Jedenje velikih obroka u jednom sjedenju.

• Ležanje ubrzo nakon jela.

Koji je tretman dostupan za refluks kiseline?

Dostupni su različiti tretmani za bolest refluksa kiseline. Lijekovi se izdaju i bez recepta i na recept. Vjerojatno ćete započeti liječenje korištenjem OTC lijekova prije nego što prijeđete na nešto jače. Vaš režim liječenja će odrediti Vaš gastroenterolog.

Liječenje može uključivati:

• Antacidi. Neki nazivi robnih marki uključuju Tums, Rolaids ili Maalox.

• Inhibitori proteinske pumpe djeluju kao lijek za blokiranje kiseline i djeluju na zacjeljivanje oštećenog tkiva jednjaka. Neki nazivi robnih marki uključuju Prilosec, Nexium ili Prevacid.

• Blokatori H-2 receptora koji djeluju na smanjenje proizvodnje kiseline u vašem tijelu. Neke opcije naziva robne marke uključuju Pepcid AC ili Zantac.

• Baclofen , lijek koji se izdaje na recept koji djeluje na smanjenje opuštanja donjeg sfinktera jednjaka, čime se sprječava da se višak kiseline vrati u jednjak, uzrokujući simptome refluksa kiseline.

Obično se simptomi refluksa kiseline mogu prilično agresivno kontrolirati promjenom načina života i prehrambenih navika zajedno s lijekovima. U nekim ekstremnim slučajevima, operacija može biti najbolja opcija za liječenje vašeg specifičnog slučaja. Kirurške opcije uključuju laparoskopsku antirefluksnu operaciju ili operaciju implantacije LINX uređaja. Oba postupka su minimalno invazivna i imaju za cilj pomoći ventilu između želuca i jednjaka da ostane pravilno zatvoren u pravo vrijeme.

Općenito, gotovo svatko u nekom trenutku svog života doživi napad žgaravice ili refluksa kiseline. Imati ga u rijetkim prilikama smatra se relativno normalnim, ali često, dva do tri puta tjedno tijekom nekoliko tjedana, ukazuje na kronični problem na koji se mora pobrinuti vaš gastrointestinalni stručnjak. Ako primijetite da često uzimate antacide ili lijekove za žgaravicu bez recepta, obratite se svom liječniku kako biste razgovarali o boljim načinima dijagnosticiranja, liječenja i upravljanja bolesti refluksa kiseline.

• Opcije ublažavanja GI boli
• Naših 5 najboljih restorana i dućana koji brinu o zdravlju u Newton Area