Kasmet daugiau nei 3 milijonai žmonių (apie 20 % JAV gyventojų) kenčia nuo rūgšties refliukso ligos arba GERL (gastroezofaginio refliukso ligos), todėl tai itin dažna virškinimo trakto liga, kurią išgydo medicinos specialistas. Rūgšties refliuksas yra viena iš populiariausių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į gastroenterologą. Rūgšties refliuksas atsiranda, kai apatinėje krūtinės ertmės srityje atsiranda deginantis skausmas, paprastai žinomas kaip rėmuo.

Kas sukelia rūgšties refliuksą?

Rūgšties refliuksas atsiranda, kai skrandžio rūgštis iš skrandžio patenka atgal į stemplę. Šis atgalinis srautas gali sudirginti jūsų stemplės gleivinę, sukeldamas rėmenį, skausmą ir lėtinį diskomfortą. Taip atsitinka, kai stemplės gale esantis apatinis stemplės sfinkterio raumuo atsipalaiduoja netinkamu metu po to, kai maistas patenka į skrandį. Rūgštis gali nutekėti iki pat gerklės ir burnos, palikdama rūgštų skonį.

Kiekvienas bet kokio amžiaus žmogus gali susirgti rūgšties refliukso liga, tačiau yra žmonių grupių, kurioms rizika susirgti yra didesnė. Vyresniems nei 40 metų asmenims automatiškai kyla didesnė rizika susirgti.

Didesnė rizika taip pat yra:

• Nėščia moteris

• Tie, kurie priskiriami antsvoriui ar nutukusiems

• Rūkantys

• Tiems, kurie vartoja vaistus, galinčius sukelti rūgšties refliuksą

Viena iš dažniausiai pasitaikančių rūgšties refliukso ligos priežasčių, be maisto ir gyvenimo būdo pasirinkimo, yra hiatal išvaržos. Jie atsiranda, kai viršutinė skrandžio dalis ir apatinis stemplės sfinkteris atsiduria virš diafragmos. Tai leidžia lengviau pasiekti rūgštį iš skrandžio atgal į stemplę.

Kokie yra rūgšties refliukso simptomai?

Dažniausias rūgšties refliukso simptomas yra rėmuo. Tai deginimo pojūtis, kuris gali būti skausmingas jūsų krūtinės centre. Jis linkęs pablogėti pavalgius, išgėrus arba gulint, o tai gali turėti įtakos bendrai miego kokybei.

Kiti simptomai:

• Blogas kvapas iš burnos

• Rijimo sunkumai

• Užkimęs balsas, ypač pabudus

• Krūtinės skausmas

• Sausas kosulys

• Pojūtis, kad užspringstate arba kad maistas įstrigo gerklėje

• pykinimas

• Dažnas raugėjimas

• Nemalonus pojūtis skrandyje

• Gerklės skausmas

• Regurgitacija

• Kartus skonis burnoje

Ar yra tam tikrų maisto produktų ar veiksnių, kurie padidina rūgšties refliukso simptomus?

Maisto ir valgymo įpročių keitimas gali turėti lemiamos įtakos bendrai jūsų rūgšties refliukso simptomų patirčiai. Simptomų mažinimas yra didžiulis veiksnys valdant lėtinę ligą. Kai pradedate koreguoti savo mitybą, labai rekomenduojama vesti maisto žurnalą, kuriame būtų išvardyti maisto produktai, kurie mažina simptomus ir kurie juos sustiprina, kad žinotumėte, ką įtraukti į kasdienę mitybą ir ko vengti.

Dažniausi maisto produktai, sukeliantys rūgšties refliuksą daugeliui asmenų, yra šie:

• Citrusiniai vaisiai ir gėrimai (apelsinai, citrinos, greipfrutai ir jų sultys)

• Aštrus maistas

• Keptas maistas

• Maisto produktai, kuriuose yra daug riebalų

• Česnakai

• Svogūnai

• Pomidorų padažas (visos veislės)

• Alkoholis

• Kava

• Gazuoti gėrimai (soda, seltzerinis vanduo)

Be maisto produktų, yra ir kitų gyvenimo būdo veiksnių, kuriuos reikia žinoti, kai reikia sumažinti rūgšties refliukso ligos simptomus.

Venkite:

• Užkandžiavimas prieš miegą.

• Rūkymas.

• Daugių patiekalų valgymas vienu prisėdimu.

• Gulimas netrukus po valgio.

Koks galimas rūgšties refliukso gydymas?

Yra įvairių rūgšties refliukso ligos gydymo būdų. Vaistai yra tiek nereceptiniai, tiek receptiniai. Tikėtina, kad pradėsite gydymą nereceptiniais vaistais prieš pereidami prie ko nors stipresnio. Jūsų gydymo režimą nustatys jūsų gastroenterologas.

Gydymas gali apimti:

• Antacidiniai vaistai. Kai kurie prekių ženklai yra Tums, Rolaids arba Maalox.

• Baltymų siurblio inhibitoriai veikia kaip rūgštį blokuojantis vaistas ir gydo pažeistus stemplės audinius. Kai kurie prekių pavadinimai apima Prilosec, Nexium arba Prevacid.

• H-2 receptorių blokatoriai, kurie mažina rūgščių gamybą jūsų kūne. Kai kurios prekės ženklo parinktys apima Pepcid AC arba Zantac.

• Baclofenas , receptinis vaistas, mažinantis apatinio stemplės sfinkterio atsipalaidavimą, taip neleisdamas rūgšties pertekliui grįžti į stemplę ir sukelti rūgšties refliukso simptomus.

Paprastai rūgšties refliukso simptomus galima gana agresyviai kontroliuoti keičiant gyvenimo būdą ir mitybos įpročius kartu su vaistais. Kai kuriais kraštutiniais atvejais chirurgija gali būti geriausias pasirinkimas jūsų konkrečiam atvejui gydyti. Chirurgijos galimybės apima laparoskopinę antirefliuksinę operaciją arba LINX įrenginio implantavimo operaciją. Abi procedūros yra minimaliai invazinės ir siekiama padėti vožtuvui tarp skrandžio ir stemplės likti tinkamai uždarytam tinkamu laiku.

Apskritai, beveik kiekvienas žmogus tam tikru gyvenimo momentu patiria rėmenį ar rūgšties refliuksą. Retkarčiais tai yra laikoma gana normaliu reiškiniu, tačiau dažnai, du ar tris kartus per savaitę kelias savaites, tai rodo lėtinę problemą, kuria turi pasirūpinti jūsų virškinimo trakto specialistas. Jei pastebėjote, kad dažnai vartojate antacidinius vaistus ar nereceptinius vaistus nuo rėmens, kreipkitės į gydytoją, kad aptartumėte geresnius būdus, kaip diagnozuoti, gydyti ir valdyti rūgšties refliukso ligą.

• GN skausmo malšinimo parinktys
• Mūsų 5 geriausios sveikatos užkandinės ir parduotuvės Niutono rajone