Пептической язвой Diet

Microbial инфекции и долгосрочное использование некоторых лекарственных препаратов приводит к образованию открытых ран или ссадин на слизистой оболочке тонкой кишки или желудка. Эти язвы известны как пептической язвы. Пациент, как правило, должен страдать от большого дискомфорта и боли. Наиболее распространенным симптомом является боль в животе с жжения, которое часто обостряет после еды. Боль ощущается даже в пустом желудке, вероятно, из-за наличия желудочного сока, которое может быть сведено с приемом антацидов и молока. Другие признаки и симптомы являются изжога, отрыжка, тошнота, рвота, расстройство желудка, потеря аппетита и веса.

Много людей, страдающих от язвенной болезни, может есть все, что без каких-либо значительных неудобств. Тем не менее, есть некоторые, кто развивать производство чрезмерной кислоты, изжогу, и раздражение после употребления определенных продуктов. Если вам случится быть в числе этих несчастных пациентов, что вам нужно знать о продуктах, которые безопасны для вас

Диета:. Душ Этикет

Ниже приведены некоторые язвенной болезни диета "делать и не" руководящих принципов.

не ешьте продукты питания оптом. Они добавляют дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Старайтесь есть 5-6 раз в день и держать количество пищи небольшой. Это позволит избежать периоды голода, а также сократить переедание.

отдохнуть и расслабиться, как до, так и после каждого приема пищи. Старайтесь есть медленно и жевать пищу хорошо. Это облегчит их пищеварение.

Включите богатый источник белка при каждом приеме пищи. Такие пищевые продукты могут быть молоко, яйца, мясо, и сыр.

Есть ли что-нибудь, по крайней мере за три часа до отхода ко сну не едят.

Избегайте продуктов, которые жарятся и пряные. Кроме того, уменьшить количество потребление кофеина напитков, содержащих, как кофе и чай.

Не принимать газированные напитки, шоколад, и томатный на основе продуктов, поскольку они работают в сторону увеличения кислотности.

Бросить курить и сократить потребление алкоголя.

Возьмите нейтрализующие кислоту средства в соответствии с рекомендациями врача. Как правило, они принимаются 1-3 часа после каждого приема пищи и перед сном.
<Литий> Избегайте магний, содержащий нейтрализующие кислоту средства, поскольку они могут вызвать диарею.

Диета Совместимые продукты питания
<бр>
<б> Зерновые культуры

Целые зерна злаков, в основном безопасны для еды с пептической язвы. Как правило, из цельного зерна, бессеменные хлеб, лепешки, бублики, английские кексы, и горячие булочки собаки являются неотъемлемой частью рациона. Вы также можете принять обогащенный рис, лапша, макаронные изделия и макароны спагетти без какого-либо дискомфорта. Вы можете иметь французские тосты, блины, оладьи и вафли с низким содержанием жира один раз в то время. Их повышенное количество может вызвать некоторое беспокойство. Очень грубые зерновые, такие как отруби, дикий рис, хлеб с семенами и хлебобулочные изделия с орехами и сухофруктами не предназначены для включения в эту диету.

Фрукты

2-3 ежедневные порции свежих, замороженных или консервированных фруктов переносится в некоторой степени. Фрукты, как папайя, арбуз и яблоки можно употреблять в пищу на регулярной основе. Цитрусовые фрукты, такие как виноград, ананасы, апельсины, и мандарины не рекомендуются для пациентов, так как они повышают кислотность и тем самым еще больше ухудшить состояние.

<Б> Овощи

3-4 ежедневно порций свежих, консервированных или замороженных овощей, кроме помидоров, может быть принято без особого беспокойства. Если вы чувствуете некоторый дискомфорт с приемом конкретного овоща, опустим, что из вашего рациона. Некоторые овощи газа формируются в природе. Следовательно, они не включены в эту диету. Несколько примеров таких овощей капуста, брокколи, брюссельская капуста, лук, цветная капуста, огурцы и квашеная капуста.

Молочные продукты

Молоко вызывает эффект нейтрализации в течение первых часов его потребление. Таким образом, это хорошо для пациентов с язвенной болезнью. Различные молочные продукты, такие как простой мягкий сыр, нежирного творога, а не жира йогурт рекомендуется для приема внутрь. Некоторые ароматы молока и молочных продуктов являются большой нет-нет. Это шоколадное молоко, пахта, сгущенное цельное молоко и сливки, и крепкий ароматный сыр.

Мясо и его заменители

Все постное, нежная свинина, говядина, баранина, мясо птицы и без кожа может быть принято безопасно. Даже свежие, консервированные и замороженные рыба упакована в воде считаются безопасными для употребления в пищу. 3-5 яичных желтков можно взять каждую неделю. Сильно закаленные и сильно мраморное мясо, мясо птицы и рыбы не предназначены для включения в рацион язвенной болезни.

Диетический подход приведенный выше помогло ряд пациентов оправиться от острых и хронических язв. Таким образом, построить ваши ежедневные блюда из пищевых продуктов, предложенных выше, чтобы помочь вашему организму восстановиться от язвенной болезни. Убедитесь, что все, что вы едите, вы берете около 80 граммов белков, 250 г углеводов и 65 граммов жира, при этом около 3245 мг натрия и 3000 мг калия. Ваше ежедневное потребление калорий не должно превышать 2000 калорий. Следуйте по этой язвенной болезни диеты строго, чтобы ускорить процесс восстановления

<я> Отказ от ответственности:. Эта статья предназначена только для информационных целей и не в коей мере не попытка заменить совет предложил экспертом по данному вопросу.

• Язва желудка Средства защиты
• Язва желудка Лечение