Verdauungs- Geschwür Diät

Mikrobielle Infektionen und langfristige Nutzung bestimmter Medikamente verursacht die Bildung von offenen Wunden oder Abschürfungen an der Schleimhaut des Dünndarms oder des Magens. Diese Wunden sind als Magengeschwüre bekannt. Ein Patient hat in der Regel aus einer Menge von Beschwerden und Schmerzen zu leiden. Das häufigste Symptom ist Bauchschmerzen mit einem brennenden Gefühl, die oft verschlimmert nach dem Essen. Schmerz wird auch in einem leeren Magen fühlte, wahrscheinlich aufgrund der Anwesenheit von Magensaft, die mit der Einnahme von Antazida gebracht und Milch werden kann. Andere Anzeichen und Symptome sind Sodbrennen, Aufstoßen, Übelkeit, Erbrechen, Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit und Gewicht.
Viele Menschen aus Magengeschwüren leiden, kann alles essen ohne erhebliche Beschwerden. Allerdings gibt es einige, die nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel übermäßige Säureproduktion, Sodbrennen und Irritationen zu entwickeln. Wenn Sie unter diesen unglücklichen Patienten geschehen zu sein, müssen Sie über die Lebensmittel zu wissen, dass für Sie sicher sind
Diät:. Dos und Don'ts
Im Folgenden sind einige Magengeschwür Diät "zu tun und nicht" Richtlinien.

Essen in der Masse nicht essen. Sie fügen hinzu, zusätzliche Arbeitsbelastung auf Ihr Verdauungssystem. Versuchen Sie 5-6 mal pro Tag zu essen und halten Sie die Menge der Nahrung klein. Dadurch werden die Hungerperioden zu vermeiden und wird auch übermäßiges Essen zügeln.

Erholung und Entspannung, sowohl vor als auch nach jeder Mahlzeit. Versuchen Sie, langsam zu essen und das Essen gut kauen. Dies wird ihre Verdauung erleichtern.

Fügen Sie eine reiche Quelle von Protein bei jeder Mahlzeit. Solche Lebensmittel können Milch, Eier, Fleisch und Käse sein.

essen Sie nichts mindestens drei Stunden vor dem Zubettgehen.

Vermeiden Sie Lebensmittel, die gebraten und würzig sind. Außerdem verringert sich die Einnahmemenge an Koffein enthalten, Getränke, wie Kaffee und Tee.

Nehmen Sie nicht kohlensäurehaltige Getränke, Schokolade und Tomaten basierte Produkte, wie sie zur Erhöhung der Säure arbeiten.

Beenden Sie das Rauchen und reduzieren auf den Konsum von Alkohol.

Nehmen Sie die Antazida wie vom Arzt empfohlen. Im Allgemeinen sind sie 1-3 Stunden nach jeder Mahlzeit genommen und vor dem Zubettgehen.

Vermeiden Magnesium Antazida wie sie Durchfall verursachen können.
Diät Kompatible Foods


Getreide
Vollkorngetreide Was sind meist sicher mit Magen-Darm-Geschwüre zu essen. Im Allgemeinen Vollkorn, kernlos Brot, Tortillas, Bagels, Muffins und Hot-Dog-Brötchen bilden einen Bestandteil der Ernährung. Sie können auch ohne Beschwerden angereichertem Reis, Nudeln, Pasta, Spaghetti und Makkaroni nehmen. Sie haben Französisch Toast, Pfannkuchen, Muffins und Waffeln mit einem niedrigen Fettgehalt einmal eine Weile. Ihre erhöhte Menge kann eine gewisse Unruhe verursachen. Sehr grobe Getreide wie Kleie, Wildreis, Brot mit Samen und Brotprodukten mit Nüssen und getrockneten Früchten sind in dieser Ernährung aufgenommen werden soll.
Obst

2-3 täglichen Portionen frisch, gefroren oder in Dosen Früchte werden bis zu einem gewissen Grad toleriert. Früchte wie Papaya, Wassermelone und Äpfel auf regelmäßig gegessen werden. Zitrusfrüchte wie Trauben, Ananas, Orangen und Mandarinen sind nicht ratsam für Patienten, da sie die Säure erhöhen und damit weiter den Zustand verschlechtern.
Gemüse
3-4 täglich
Portionen von frischen, Konserven oder tiefgekühltes Gemüse außer Tomaten, ohne viel Sorge genommen werden. Wenn Sie einige Beschwerden im Zusammenhang mit der Einnahme eines bestimmten Pflanzen fühlen, lassen Sie, dass aus Ihrer Ernährung. Einige Gemüse bilden Gas in der Natur. Daher sind sie nicht in dieser Diät enthalten. Einige Beispiele für solche Gemüse Kohl, Brokkoli, Rosenkohl, Zwiebeln, Blumenkohl, Gurken und Sauerkraut.
Milchprodukte
Milch
bewirkt eine Neutralisationseffekt während der ersten Stunden seine Aufnahme. Daher ist es gut für Patienten mit Magengeschwüren. Verschiedene Milchprodukte wie schlicht mildem Käse, fettarm Quark, und kein Fett Joghurt sind für die Aufnahme empfohlen. Bestimmte Aromen von Milch und ihre Produkte sind ein großes no-no. Es handelt sich um Schokolade Milch, Buttermilch, verdampfte Vollmilch und Sahne, und stark würziger Käse.
Fleisch und seine Einwechslung
Alle mageres, zartes Schwein, Rind, Lamm und Geflügel ohne die Haut sicher eingenommen werden. Auch frische, Konserven und gefrorenem Fisch in Wasser verpackt werden als sicher für den Verzehr. 3-5 Eigelb kann jede Woche eingenommen werden. Sehr erfahrene und stark Fleisch, Geflügel marmoriert und Fische nicht in Magengeschwür Ernährung enthalten sein soll.
Die diätetische Ansatz oben gegeben hat, eine Reihe von Patienten geholfen, sowohl erholen akuten und chronischen Geschwüren. Daher bauen Ihre täglichen Mahlzeiten aus den Lebensmitteln oben vorgeschlagen, um Ihren Körper von Magengeschwüren zu erholen. Stellen Sie sicher, dass das, was Sie essen, nehmen Sie etwa 80 Gramm Eiweiß, 250 g Kohlenhydrate und 65 Gramm Fett, mit etwa 3245 mg Natrium und 3000 mg Kalium. Ihre tägliche Kalorienzufuhr sollte nicht mehr als 2000 Kalorien. Folgen Sie dieser Magengeschwür Diät streng, um den Heilungsprozess beschleunigen
Haftungsausschluss:. Dieser Artikel ist für informative Zwecke nur und nicht in irgendeiner Art und Weise versuchen, die Beratung durch einen Experten zu diesem Thema angeboten zu ersetzen.

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