Ulcère peptique Diet

infection microbienne et utilisation à long terme de certains médicaments provoque la formation de plaies ouvertes ou des abrasions sur la muqueuse de l'intestin grêle ou de l'estomac. Ces plaies sont connus comme les ulcères peptiques. Un patient a généralement de souffrir de beaucoup d'inconfort et de la douleur. Le symptôme le plus fréquent est une douleur abdominale avec une sensation de brûlure, ce qui aggrave souvent après avoir mangé. La douleur est ressentie même dans un estomac vide, probablement en raison de la présence du suc gastrique, qui peut être ramené à la prise d'antiacides et du lait. D'autres signes et symptômes sont les brûlures d'estomac, des éructations, des nausées, des vomissements, l'indigestion, et la perte d'appétit et de poids.
Beaucoup de gens souffrant d'ulcères gastro-duodénaux, peut manger de tout sans gêne importante. Cependant, il y a certains qui développent une production excessive d'acide, les brûlures d'estomac, et l'irritation après avoir mangé certains aliments. Si vous arrive d'être parmi ces malheureux patients, vous devez savoir sur les aliments qui sont sans danger pour vous
Régime alimentaire:. Dos and Don'ts
Voici quelques-uns ulcère gastro-duodénal alimentation «faire et ne pas '

des lignes directrices. ne pas manger de la nourriture en vrac. Ils ajoutent la charge de travail supplémentaire sur votre système digestif. Essayez de manger 5-6 fois par jour et de garder la quantité de nourriture petite. Cela permettra d'éviter les périodes de la faim et aussi freiner la suralimentation.

Repos et détente, à la fois avant et après chaque repas. Essayez de manger lentement et bien mastiquer les aliments. Cela facilitera leur digestion.

Inclure une riche source de protéines à chaque repas. Ces produits alimentaires peuvent être le lait, les œufs, la viande et le fromage.

Ne pas manger quoi que ce soit au moins trois heures avant le coucher.

Évitez les aliments qui sont frits et épicés. En outre, de diminuer la quantité de consommation de caféine contenant des boissons, comme le café et le thé.

Ne pas prendre les boissons gazeuses, le chocolat et tomate produits à base, comme ils travaillent à l'augmentation de l'acidité.

Arrêter de fumer et de réduire la consommation d'alcool.

Prendre les antiacides comme recommandé par le médecin. En général, ils sont pris 1-3 heures après chaque repas et avant le coucher.

Évitez de magnésium contenant des antiacides, car ils peuvent causer de la diarrhée.
Régime Foods compatibles


céréales
céréales de grains entiers sont la plupart du temps en toute sécurité pour manger avec des ulcères peptiques. En général, les grains entiers, les pains sans pépins, des tortillas, bagels, muffins anglais, et pains à hot dog forment une partie de l'alimentation. Vous pouvez également prendre du riz enrichi, des nouilles, des pâtes et des spaghettis macaroni sans aucune gêne. Vous pouvez avoir des toasts, des crêpes, des muffins et des gaufres avec une faible teneur en matières grasses, une fois un certain temps. Leur quantité accrue peut causer un certain malaise. céréales très grossiers tels que le son, le riz sauvage, du pain avec des graines et des produits de pain aux noix et fruits secs ne sont pas destinés à être inclus dans ce régime.
Fruits
2-3 portions quotidiennes de fruits frais, congelés ou en conserve sont tolérés dans une certaine mesure. Les fruits comme la papaye, la pastèque, et les pommes peuvent être consommés sur une base régulière. Les agrumes comme les raisins, les ananas, les oranges, les mandarines et ne sont pas recommandés pour les patients, car ils augmentent l'acidité et donc aggraver encore la situation.
Légumes
3-4 par jour portions de légumes frais, en conserve ou congelés, sauf la tomate, peuvent être prises sans beaucoup d'inquiétude. Si vous vous sentez un certain malaise avec l'apport d'un légume particulier, omettre que de votre alimentation. Certains légumes sont la formation de gaz dans la nature. Par conséquent, ils ne sont pas inclus dans ce régime. Quelques exemples de ces légumes sont le chou, le brocoli, les choux de Bruxelles, l'oignon, le chou-fleur, concombre, et de la choucroute.
Produits laitiers
lait provoque un effet de neutralisation pendant les premières heures de sa consommation. Par conséquent, il est bon pour les patients souffrant d'ulcères gastro-duodénaux. Divers produits laitiers comme le fromage brut doux, fromage cottage faible en gras et sans gras yogourt sont recommandés pour la consommation. Certaines saveurs de lait et ses produits sont un gros no-no. Ce sont le lait au chocolat, le babeurre, le lait évaporé et la crème entière et forte saveur de fromage.
Viande et ses substituts
Tout maigre, tendre porc, de boeuf, d'agneau et la volaille sans la peau peut être pris en toute sécurité. Même les poissons frais, en conserve et surgelés emballés dans de l'eau sont considérés comme sûrs pour la consommation. 3-5 jaunes d'oeufs peuvent être prélevés chaque semaine. Très expérimentés et fortement marbrées viande, la volaille et les poissons ne sont pas destinés à être inclus dans le régime alimentaire peptique de l'ulcère.
L'approche diététique donnée ci-dessus a contribué à un certain nombre de patients pour récupérer des deux ulcères aigus et chroniques. Par conséquent, construire vos repas quotidiens des denrées alimentaires proposées ci-dessus, pour aider votre corps à récupérer des ulcères gastro-duodénaux. Assurez-vous que tout ce que vous mangez, vous prenez environ 80 grammes de protéines, 250 grammes de glucides et 65 grammes de matières grasses, avec environ 3245 mg de sodium et 3000 mg de potassium. Votre apport calorique quotidien ne doit pas dépasser 2000 calories. Suivre ce régime peptique de l'ulcère strictement, pour accélérer le processus de récupération
Disclaimer:. Cet article est pour des fins d'information et ne saurait en aucun manière tenter de remplacer les conseils offerts par un expert en la matière.

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