Bloated желудке после еды

Вздутие живота после еды является очень распространенным явлением, и есть много, кто страдает от этого состояния. В то время как это время от времени для многих, для некоторых людей, раздутый живот после еды является частым явлением, что мешает их изо дня в день жизни. Некоторые из них могут испытывать боль и спазмы в животе, а также вздутие живота и метеоризм, поскольку избыточный газ накапливается в желудке или кишечнике. Это условие может ослабевать в течение нескольких часов или нескольких дней, в зависимости от основной причины. В случае частых эпизодов раздувания после еды, это очень важно, чтобы выяснить причину и лечить немедленно, чтобы избежать осложнений.

<б> Симптомы


Вздутие может быть вызвано различными причинами, и симптомы могут варьироваться от одного человека к другому. В некоторых случаях, вздутие живота может быть симптомом какого-то основного заболевания, в то время как для других, это может быть главной проблемой. Условие может или не может сопровождаться некоторыми дополнительными симптомами. Некоторые из общих признаков раздутого живота после еды являются чрезмерными газа в животе, вздутие живота, чувство дискомфорта в животе, отрыжка, икота, боли в животе и судороги (не часто), тошнота (иногда) и неприятный запах изо рта. Дополнительные симптомы могут варьироваться в зависимости от основной причины. В некоторых случаях, боли в животе из-за вздутия живота, может излучать в другие части, как грудной клетки. У некоторых людей, живот может набухать и увеличиваться в размерах.

Причины раздутого желудка после EatingMedical условия

Пищевая непереносимость (в основном лактозы и глютена)

синдром раздраженного кишечника, желудка недостаточность

Кишечные паразиты, уменьшенный кишки мобильность

Дивертикулёз, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
<литий> Желудочный демпинг-синдром

Частичная кишечная непроходимость

Низкие кислоты живота и пищеварительные ферменты
<литий> Gallstones, Запор

хеликобактер пилори инфекции /Giardiasis

Дисбактериоз (микробный дисбаланс)

синдром поликистозных яичников

Гормональные изменения (особенно у женщин)

Стресс и /или тревоги

Желудочный или рак яичников

Муковисцидоз, фибромиалгии

Перитонит, колит, асцит

факторы образа жизни

потребление газа-производителей продуктов питания

есть еду в больших количествах

есть еду без жевания

Быстрое потребление пищи

Eating при перемещении

Имея богатые клетчаткой /богатой белком диеты
<литий> Потребление слишком горячей или слишком холодной пищи
<литий> Питьевая газированные напитки

Применение жевательной резинки
<литий> Питание повторному нагреву продукты (крахмалистые из них)
<литий> Питьевая вода /жидкость в больших количествах
<литий> Избыточное потребление соли
<литий> Использование искусственных подсластителей

Чрезмерный использование некоторых лекарств (например, антибиотиков)

Долгосрочное потребление нездоровой пищи

использование плотно облегающую одежду

газодобывающих еда • спаржи • Горох
Бизнес • огурца
• брюссельская капуста
• Сельдерей
• Капуста
• Цветная капуста
• Брокколи
• Артишоки
• порей
• Картофель
• Цитрусовые
• Морковь
• Parsnips
• Огурцы
• Кукурузные • Яблоки

• Груша
• абрикос
• Сухофрукты • Персики
<бр> • Banana
• Овсяные отруби
• Пшеница • Льняное

• Паста
• Ячмень •
газированных напитков
• Молоко
• Хлеб
• Молоко изделия
• зерновой


раздутой Желудок - Средства защиты Новости

в большинстве случаев, раздувание оказывается быть освобожден, раздавая чрезмерный газ в брюшной полости , Однако, если условие является постоянным и /или тяжелой, немедленная медицинская помощь следует искать. То же самое относится и к тем, с дополнительными симптомами, как диарея, рвота и кровь в стуле и /или рвотой. Лечение основной причины может принести облегчение к вздутию живота после еды. Так что это очень важно, чтобы исключить возможность какого-либо основного заболевания, которое вызывает симптомы. В противном случае, вы можете принять следующие рекомендации для облегчения и /или предотвращения вздутие живота.

Если вы развиваете раздутый живот после еды определенный пищевой продукт, а затем избегать таких продуктов, чтобы предотвратить это состояние.

Некоторые продукты питания производят от низкого до среднего уровня газа в желудке, но, есть определенные продукты, которые производят газ в больших количествах. Тем не менее, уровень толерантности к этим пищевым продуктам может изменяться от одного индивидуума к другому, и от одного пищевого продукта к другому. Выше перечислены некоторые из общих газодобывающих продуктов.

Если вздутие живота сопровождается запорами, то вы должны потреблять больше пищевых волокон и воды. Некоторые люди могут испытывать вздутие живота из-за внезапного потребления чрезмерного диетического волокна. Это часто встречается среди тех, кто находится на диете Шпрее. Вы можете избежать этого условия, начиная с небольших количеств волокна и постепенно увеличивая количество.

Если вы страдаете от IBS (синдром раздраженного кишечника), а затем избегать тех продуктов, которые вызывают симптомы вздутия живота после еды. Вы должны также принять некоторые меры, чтобы уменьшить стресс.

Люди, которые находятся на диете с высоким содержанием белка может также испытать вздутие живота, и они должны уменьшить потребление белка для облегчения от раздутого живота после еды.

Избегайте частого курения, жевательная резинка, потребление конфет, избыточное потребление газированных напитков и потягивая напитки с соломой, так как эти действия могут привести к проглатывания избыточного газа в желудке.

жуют продукты тщательно перед глотания и избежать едят, когда вы находитесь в движении. Питание в то время как расстройство встречается также вызвать вздутие живота.

Избегайте тяжелой пищи с высоким содержанием жира. Попытайтесь иметь четыре-шесть небольших приемов пищи, вместо трех тяжелых. Говорят, что некоторые продукты питания полезны для уменьшения вздутия живота. Это включает травяные чаи, йогурт, мяту и папайю.

Некоторые люди развивают вздутие живота из-за задержки воды. Таким образом, сокращение потребления соли может предотвратить это состояние.

Регулярные упражнения могут также оказаться полезным в деле улучшения состояния людей, которые испытывают вздутие живота после еды. Вы можете принять подходящий режим упражнений наряду с другими диетическими изменениями.

За без рецепта лекарства могут быть полезны для тех, кто развивает это условие иногда. Другие должны обратиться к врачу, если не существует никакого облегчения от условия, даже после принятия здорового образа жизни. В большинстве случаев, от легкой до умеренной вздутие живота может быть исправлено с выше сказал превентивных мер. Если условие является серьезным, стойким и /или сопровождается дополнительными симптомами, то, вы должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы исключить возможность первопричин.

Отказ от ответственности
: <я> Эта статья предназначена только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации. Посещение Вашего врача является самым безопасным способом диагностировать и лечения любого состояния здоровья.

• Жесткий Bloated Stomach
• Как Освободить Bloating