Ventre ballonné après avoir mangé

ballonnement après avoir mangé est très commun et il y a beaucoup, qui souffrent de cette condition. Bien qu'il soit parfois pour beaucoup, pour certaines personnes, ventre ballonné après avoir mangé est un phénomène fréquent, ce qui interfère avec leur vie au jour le jour. Certains d'entre eux peuvent éprouver de la douleur et des crampes dans l'abdomen, ainsi que les ballonnements et les flatulences, comme l'excès de gaz est accumulé dans l'estomac ou les intestins. Cette condition peut se résorber en quelques heures ou quelques jours, en fonction de la cause sous-jacente. En cas de fréquents épisodes de ballonnements après avoir mangé, il est très important de trouver la cause sous-jacente et de la traiter immédiatement, pour éviter les complications.
Symptômes
ballonnements pourrait être due à diverses causes et les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. Dans certains cas, des ballonnements peut être un symptôme d'une maladie sous-jacente, alors que pour d'autres, il pourrait être le principal problème. La condition peut ou non être accompagné de quelques symptômes supplémentaires. Certains des signes courants de ventre ballonné après manger sont excessive de gaz dans l'abdomen, estomac distendu, un sentiment de malaise dans l'abdomen, les rots, le hoquet, la douleur et des crampes (non courantes) abdominales, des nausées (occasionnelle) et la mauvaise haleine. Les symptômes peuvent varier en fonction de la cause sous-jacente. Dans certains cas, une douleur abdominale due à des ballonnements, peut rayonner vers d'autres parties telles que la poitrine. Chez certaines personnes, l'abdomen peut gonfler et augmenter en taille.
Causes de ventre ballonné Après Conditions EatingMedical

L'intolérance alimentaire (principalement du lactose et de gluten)

le syndrome du côlon irritable, gastrique insuffisance

Les parasites intestinaux, intestin réduit mobilité

diverticulose, hernie hiatale

gastrique dumping syndrome

obstruction intestinale partielle

les acides gastriques et les enzymes digestives basses

Gallstones, Constipation

infection à Helicobacter pylori /giardiase

Dysbiose (déséquilibre microbien)

syndrome des ovaires polykystiques

Les changements hormonaux (spécialement chez les femmes)

Le stress et /ou de l'anxiété

gastrique ou cancer de l'ovaire

La fibrose kystique, la fibromyalgie

péritonite, colite, ascite
Lifestyle Facteurs

La consommation d'aliments producteurs de gaz

manger des aliments en grandes quantités

manger la nourriture sans mâcher

consommation rapide de nourriture

manger tout en se déplaçant

Avoir une alimentation riche en fibres /riche en protéines

la prise de nourriture trop chaud ou trop froid

Boire des boissons gazeuses

Utilisez des chewing-gums

Manger des aliments réchauffés (les féculents)

L'eau potable /fluides dans de grandes quantités

consommation excessive de sel

Utiliser des édulcorants artificiels

excessive utilisation de certains médicaments (comme les antibiotiques)

la consommation à long terme de la malbouffe

L'utilisation de gaz-production Foods • asperges
• les pois de vêtements trop serrés
choux de Bruxelles •
• concombre
• Céleri
• chou
• chou-fleur
• brocoli
• Artichauts
• poireaux
• Pommes de terre
• agrumes
• Carottes
• Panais
• concombre
• maïs
• pommes
• Poire
• abricot
• fruits secs •
Peaches
• • Le son d'avoine
• blé
Banana
• Flaxseed
• Pâtes
• orge
• boissons gazeuses
• lait
• • lait
pain produits
• céréales
ventre ballonné - Remèdes
dans la plupart des cas, des ballonnements se trouve à être relevé en passant sur le gaz excessive dans l'abdomen . Cependant, si la condition est persistante et /ou sévère, une attention médicale immédiate doit être recherchée. De même pour ceux présentant des symptômes supplémentaires comme la diarrhée, des vomissements et du sang dans les selles et /ou vomissements. Le traitement de la cause sous-jacente peut apporter un soulagement à des ballonnements après avoir mangé. Il est donc très important d'exclure la possibilité d'une condition médicale sous-jacente, qui est à l'origine des symptômes. Sinon, vous pouvez adopter les lignes directrices suivantes pour soulager et /ou prévenir les ballonnements.

Si vous développez ventre ballonné après avoir mangé un aliment particulier, alors éviter de tels aliments pour éviter cette condition.

certains produits alimentaires produisent à faible niveau moyen de gaz dans l'estomac, mais il y a certains aliments qui produisent des gaz en grandes quantités. Cependant, le niveau de tolérance à ces aliments peut varier d'un individu à l'autre et d'un produit alimentaire à l'autre. Le énumérés ci-dessus sont quelques-uns des aliments producteurs de gaz communs.

Si le ballonnement est accompagné de constipation, alors vous devez consommer plus de fibres alimentaires et de l'eau. Certaines personnes peuvent ressentir des ballonnements due à un apport soudain de fibres alimentaires excessive. Cette situation est commune parmi ceux, qui sont sur une fête de régime. Vous pouvez éviter cette situation en commençant par de petites quantités de fibres et en augmentant progressivement la quantité.

Si vous souffrez d'IBS (syndrome du côlon irritable), puis éviter les aliments qui déclenchent les symptômes de ballonnements après avoir mangé. Vous devez également adopter des mesures pour réduire le stress.

Les gens, qui sont sur un régime alimentaire riche en protéines peut également rencontrer des ballonnements et ils ont pour réduire l'apport en protéines pour le soulagement de ventre ballonné après avoir mangé.

Évitez de fumer fréquemment, la gomme à mâcher, la consommation de bonbons, la consommation excessive de boissons gazeuses et de boissons en sirotant avec de la paille, car ces activités peuvent entraîner l'ingestion d'un excès de gaz dans l'estomac.

Chew les aliments avant de les avaler et éviter manger, lorsque vous êtes en déplacement. Manger tout bouleversé se retrouve aussi à provoquer des ballonnements.

Évitez les repas lourds avec des niveaux élevés de matières grasses. Essayez d'avoir quatre à six petits repas, au lieu de trois plus lourds. On dit que certains aliments sont bénéfiques pour réduire les ballonnements. Cela inclut des tisanes, du yogourt, menthe poivrée et la papaye.

Certaines personnes développent des ballonnements en raison de la rétention d'eau. Ainsi, la réduction de la consommation de sel peut empêcher cette condition.

Des exercices réguliers peuvent également se révéler bénéfique dans l'amélioration de la condition des personnes, qui souffrent de ballonnements après avoir mangé. Vous pouvez adopter un régime d'exercice approprié ainsi que d'autres changements alimentaires.
Over-the-counter médicaments peut être bénéfique pour ceux qui développent cette condition de temps en temps. D'autres doivent chercher l'attention médicale, s'il n'y a pas de soulagement de l'état, même après l'adoption d'un mode de vie sain. Dans la plupart des cas, légère à modérée ballonnements peuvent être corrigées avec les mesures préventives ci-dessus dit. Si la condition est grave, persistante et /ou accompagnée de symptômes supplémentaires, alors, vous devez consulter votre médecin, afin d'exclure la possibilité de causes sous-jacentes.
Disclaimer
: Cet article est à titre informatif seulement et ne doivent pas être utilisés comme un remplacement pour le conseil médical d'experts. Visite de votre médecin est la meilleure façon de diagnostiquer et de traiter toute condition de santé.

• Dur Bloated Stomach
• Comment Soulager Bloating