Dor de estômago após comer no México

Umas férias no México pode ser excelente oportunidade para explorar um país bonito, fala espanhol e experimentar novos alimentos. Mas umas férias no México também exige tomar algumas precauções, porque viajar para qualquer país estrangeiro poderia dar-lhe uma dor de estômago. Se você pretende visitar o México, alguns passos básicos podem ajudar você a ficar bem e desfrutar de sua viagem.
Diarreia do viajante
Quando você viajar para o México, o seu corpo tem de se adaptar a diferentes bactérias do sistema digestivo, o que pode causar dor de estômago e diarreia. Esta bactéria pode não ser prejudicial, mas porque você não está acostumado a eles, eles podem deixá-lo doente. Esta condição pode ocorrer quando está a viajar para qualquer país estrangeiro. Muitas pessoas se preocupam que eles comido alimentos contaminados, mas uma vez que você adaptado para seu novo ambiente, você vai se sentir melhor.
Food
A maioria dos alimentos que você encontrar no México é provavelmente seguro, mas alguns dos que pode causar dor de estômago acima e além de diarreia do viajante simples. Por exemplo, ceviche, uma refeição comum de frutos do mar em muitas partes do México, pode abrigar bactérias que causam intoxicação alimentar. Evitar quaisquer pratos de carne ou peixe que não são bem cozidos.
produtos lácteos nem sempre são pasteurizado por isso pedimos a equipe do restaurante, ou olhar para os rótulos dos alimentos antes de comer queijo ou leite.
Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças recomenda pular alimentos vendidos por vendedores ambulantes e sempre lavar as mãos antes de comer ou beber. Escolha restaurantes que olhar limpo, e tentar não ir ao mar na cozinha local, que seu sistema digestivo não pode ser preparado.

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